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2007年01月24日

月曜のこと。

無理してまた壊れたら
いやなので、そこそこでやめてスクワット。
プロゴルファーのお姉さん（この人もアカデミー先輩で、スクワットは160上げるそうな）が来てトレーナーと話し込んでるのに何気に参加しつつ上げてったら70まで上がっちゃいました。
でも、先様は160だからねぇ～。萎え萎え気分です。あまりの違いを見せつけられ、気合抜けまくりですがな。

さすがに手首がこわいので、クリーンはバーオンリーの20でフォームだけ。合間にチビボール使ってスタビかけたら、痛みがずいぶん良くなりました。やっぱり圧迫かい。

夜、寝しなに手首くるくる回してバキバキいわせてたらダンナにビビられました。

電車のなかでもくるくるバキバキやってたら、前に座ってるネーチャンに笑われました。

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