ゆう整骨院スタッフBLOG

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2019年05月07日

令和元年

テーマ：整骨院へGO(557)

カテゴリ：南太田院日記

こんにちは
南太田院のSです

平成も終わりやってきました新時代「令和」
令和もゆう整骨院をどうぞ宜しくお願い致します🙏🏻

GWも終わり皆様仕事に学校、いつもの生活が始まった方も多いと思います
GWで遊びに運転、部活や家の片付け等で酷使した体をリセットし
健康な身体を手に入れましょう！
全力でサポート致します！

今日は成長痛について

GW中、過度の練習や試合の連戦が続き痛みが出て満足にできない。。
諦めていませんか？
成長痛と診断され、
「湿布をして2週間安静にしていましょう……」
「成長痛だから……」
「安静にしていれば自然と良くなるから……」

成長痛とは怪我です
もっと詳しく言うと「スポーツ障害」です

※スポーツ障害とは
軽微な動作の反復により一定の部位に弱い力が持続して加わって起こる障害
障害が起きた初期に適切な処置を行うと同時に予防が大切となる

野球肩、野球肘、膝の痛み(オスグッド・シュラッター)、腰椎分離症etc…

これらは治療することによって早く痛みをとってあげられます

間違った体の運動パターン(体の使い方)が原因となって繰り返しのストレスにより引き起こされる「怪我＝スポーツ障害」です

痛みを取り除いてあげる治療だけでは、同じストレスが再度かかり痛みが引きません

体の可動域(股関節、骨盤、足関節)を改善させたり、使いすぎている筋肉を抑制、使えていない筋肉を促通させてあげることが重要となってきます