2019年09月26日
テーマ： 整骨院へGO(557)
カテゴリ： カテゴリ未分類
こんにちは、本日はSがblogを更新します✋🏻
やっと猛暑の時期が終わり、少しずつですが過ごしやすい日もでてきましたね
天気が良い日は日中は暑いですが、朝晩は肌寒い日もあります🍃
こんな季節の変わりめは体が怠い、頭痛がする、風邪を引く等体調を崩しやすいものです
😷
私も先日風邪を引きました。。
その時に当院の鍼灸の先生にお灸を勧められて実践したところかなり体調が良くなりました❗️
今日はそんな風邪に効くツボを皆さんにご紹介していきますね❗️
☆合谷(ごうこく)
☆手三里(てさんり)
・肘を曲げて出来るシワに人差し指を置き、指三本分の場所で、薬指が当たる場所になります
☆足三里(あしさんり)
・膝のお皿の外側のくぼみに指を置き、指四本分下がった場所になります
☆大椎(だいつい)
・首を前に倒した時に首の付け根に大きな出っ張りの骨が出てきます。その骨の真下の場所になります
私はこれらを実際に風邪の引き始めにやってみて良くなりました✋🏻
お灸でなくても指で押して刺激してあげるだけでも効果的です✋🏻
是非皆さんも試してみてくださいね😁
-----お知らせ-----
10月14日(月)は社内研修の為、18時までの診療となっております。
やっと猛暑の時期が終わり、少しずつですが過ごしやすい日もでてきましたね
天気が良い日は日中は暑いですが、朝晩は肌寒い日もあります🍃
こんな季節の変わりめは体が怠い、頭痛がする、風邪を引く等体調を崩しやすいものです
😷
私も先日風邪を引きました。。
その時に当院の鍼灸の先生にお灸を勧められて実践したところかなり体調が良くなりました❗️
今日はそんな風邪に効くツボを皆さんにご紹介していきますね❗️
☆合谷(ごうこく)
☆手三里(てさんり)
・肘を曲げて出来るシワに人差し指を置き、指三本分の場所で、薬指が当たる場所になります
☆足三里(あしさんり)
・膝のお皿の外側のくぼみに指を置き、指四本分下がった場所になります
☆大椎(だいつい)
・首を前に倒した時に首の付け根に大きな出っ張りの骨が出てきます。その骨の真下の場所になります
私はこれらを実際に風邪の引き始めにやってみて良くなりました✋🏻
お灸でなくても指で押して刺激してあげるだけでも効果的です✋🏻
是非皆さんも試してみてくださいね😁
-----お知らせ-----
10月14日(月)は社内研修の為、18時までの診療となっております。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2019年09月27日 09時00分43秒
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
