2006年03月17日
カテゴリ： カテゴリ未分類
材料(4人分)
おから 150g
きゅうり 1本
ブロッコリー 1本
ハム 100g
マヨネーズ 大さじ3
サラダ油 大さじ2
作り方
(1)おからはサラダ油でよくいため、冷ます。
(3)ブロッコリーは小房に分けてゆで、ハムは薄切りにする。
(4)全ての材料を混ぜ合わせ、マヨネーズで和えます。
おから 150g
きゅうり 1本
ブロッコリー 1本
ハム 100g
マヨネーズ 大さじ3
サラダ油 大さじ2
作り方
(1)おからはサラダ油でよくいため、冷ます。
(3)ブロッコリーは小房に分けてゆで、ハムは薄切りにする。
(4)全ての材料を混ぜ合わせ、マヨネーズで和えます。
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