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中野駅北口札幌味噌ラーメン味七さんでごはん☆特盛にしました
中野駅北口札幌味噌ラーメン味七さんでごはん特盛にしました
2026年09月25日
閲覧総数 150
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思い出横丁(しょんよこ)で配偶者とごはん
思い出横丁(しょんよこ)で配偶者とごはん
2026年09月25日
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思い出横丁(しょんよこ)
思い出横丁(しょんよこ)
2026年09月25日
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配偶者と韓国料理屋さんでごはん
配偶者と韓国料理屋さんでごはん
2026年09月25日
閲覧総数 93
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戦争反対スタンディング
戦争反対スタンディング
2026年09月24日
閲覧総数 172
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配偶者がご飯を作ってくれました
配偶者がご飯を作ってくれました
2026年09月23日
閲覧総数 222
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月
月
2026年09月24日
閲覧総数 102
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茅ヶ崎の海へ→ジンギスカン→韓国料理
茅ヶ崎の海へ→ジンギスカン→韓国料理25年7月27日●高円寺の服屋さんたちと茅ヶ崎の海へブログ記事(写真・動画はこちら)●茅ヶ崎駅ジンギスカンさんでごはんブログ記事(写真はこちら)●大船観音を電車からブログ記事(写真はこちら)●韓国料理屋さんでごはんブログ記事(写真はこちら)【ふるさと納税】DayDay.で紹介！ ランキング常連 日乃出ジンギスカン食べ比べ5種【2.5kg】セット_04440 | 羊肉 焼肉 肉 焼き肉 コスパ 小分け ラム マトン ロース 肩ロース モモ ラム肉 タレ 味付け 個包装 旭川市 BBQ バーベキュー 簡単調理 冷凍 北海道 アウトドア 訳あり
2025年09月16日
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レンジで簡単！ピーマンとウインナーのケチャップ和え
レンジで簡単！ピーマンとウインナーのケチャップ和え料理名：電子レンジでピーマンとウインナーのケチャップ和え作者： yayucoti■材料（１人分）ピーマン / １個ウインナー / ２本オリーブオイル / 小さじ1/2ケチャップ / 小さじ１弱中濃ソース / 小さじ１弱■レシピを考えた人のコメント毎日のお弁当作りで忙しい朝は一品でもレンジで作れると助かります♪詳細を楽天レシピで見る→
2025年05月22日
閲覧総数 21
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プロ直伝！豚の生姜焼き
プロ直伝！豚の生姜焼き料理名：生姜焼き作者： uzuratukune3■材料（３人分）豚ロース薄切り肉(しゃぶしゃぶ用) / ３００gタマネギ(小) / １個小麦粉 / 小さじ１★おろししょうが / 大さじ２★醤油 / 大さじ２★酒 / 大さじ２★みりん / 大さじ１★砂糖 / 小さじ１マヨネーズ / 大さじ１サラダ油 / 大さじ２■レシピを考えた人のコメント厚切り肉とはまた違った美味しさが味わえる生姜焼きです！詳細を楽天レシピで見る→━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2024年05月26日
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もとなんていりません！簡単うまうまチンジャオロース
もとなんていりません！簡単うまうまチンジャオロース料理名：チンジャオロース作者： ブンブン5906■材料（2人分）豚もも肉（牛肉でも可） / 120ｇピーマン / 3個たけのこ水煮 / １/２個しょうがチューブ（無くても可） / 1ｃｍ■肉の下味用 / 酒 / 大1 醤油 / 小1 片栗粉 / 小2 こしょう / 少々■合わせ調味料 / 醤油 / 大1 オイスターソース / 大1 砂糖 / 小1 鶏がらスープの素 / 小1■レシピを考えた人のコメント冷蔵庫にある材料でパパっと作れる簡単レシピです。素なんて買う必要ありません！詳細を楽天レシピで見る→━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2024年09月18日
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３で覚える デーツのきなこ棒／はちみつ・水あめなし
３で覚える デーツのきなこ棒／はちみつ・水あめなし料理名：デーツのきなこ棒作者： うちの小さなおやつ■材料（2〜３人分）デーツ / 種を除いて30g水 / 30gきな粉（混ぜる分） / 30gきな粉（まぶす分） / 小さじ３〜大さじ３（お好きなだけ）■レシピを考えた人のコメントきな粉棒をデーツで作りました。はちみつ・水あめ・砂糖不使用なので、ダイエット中や砂糖を控えている方にもおすすめ。食物繊維と栄養たっぷりのヘルシーなおやつです。詳細を楽天レシピで見る→
2025年05月22日
閲覧総数 36
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韓国料理屋さんでごはん
韓国料理屋さんでごはん
2025年08月01日
閲覧総数 75
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まるでお肉屋さん！我が家のメンチカツ
まるでお肉屋さん！我が家のメンチカツ料理名：メンチカツ メンチ作者： uzuratukune3■材料（７〜８人分）合挽き肉 / ２００gタマネギ / １個★卵 / １個★パン粉 / 大さじ２★牛乳 / 大さじ１★ケチャップ / 大さじ１★マヨネーズ / 大さじ１★砂糖 / 大さじ１/２★ナツメグ / 少々★塩コショウ / 少々小麦粉(衣用) / 適量卵(衣用) / ２個パン粉(衣用) / 適量揚げ油 / 適量■レシピを考えた人のコメントお肉屋さんで売っているようなジューシーなメンチカツがお家でも出来ちゃいます。詳細を楽天レシピで見る→
2026年05月20日
閲覧総数 58
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ホウシャガメ☆ズーラシア
ズーラシアのホウシャガメ動画YouTubeTikTok
2026年08月30日
閲覧総数 168
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鶏皮入り♪トマトと炒り卵のあっさり焼きうどん
鶏皮入り♪トマトと炒り卵のあっさり焼きうどん料理名：鶏皮入りトマトと炒り卵のあっさり焼きうどん作者： 仄香♪■材料（1人分）鶏皮 / 1枚分天然塩・酒 / 少々玉葱 / 少々生姜 / 1片トマト（小さめ） / 1/2個炒り卵 / 大匙2うどん麺（茹で） / 1食分☆醤油 / 大匙1☆酢 / 小匙2☆砂糖 / 小匙1/2☆酒 / 小匙1/4■レシピを考えた人のコメントトマト＆生姜＆甘酢でさっぱりです＾＾詳細を楽天レシピで見る→
2025年05月21日
閲覧総数 34
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簡単激ウマ バンバンジー
簡単激ウマ バンバンジー料理名：濃厚タレのバンバンジー作者： ｕｍｉ I love kitchen■材料（４人分）鶏ささみ肉 / 3本きゅうり / 1本トマト / 1個ねりごま / 大さじ１と１／３砂糖 / 大さじ２酢 / 大さじ１ごま油 / 小さじ１ラー油 / 小さじ１／４■レシピを考えた人のコメント夏はさっぱり棒棒鶏が美味しいですね～ かけダレが美味しい バンバンジーです。詳細を楽天レシピで見る→
2025年05月21日
閲覧総数 39
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変わり種！豚肉とチーズのあっさり梅マヨ春巻き
変わり種！豚肉とチーズのあっさり梅マヨ春巻き料理名：春巻作者： 鶏のから揚げ■材料（２人分）豚ロース肉 / １０枚（約２００ｇ）チェダーチーズ / ４０ｇ長いも / ８０ｇ大葉 / １０枚梅干し / 大２個マヨネーズ / 大さじ２春巻の皮 / １０枚水溶き小麦粉 / 少々揚げ油 / 適量■レシピを考えた人のコメントお酒のあてに作った春巻きです。豚肉×チーズ×長いも×大葉×梅マヨパクパク食べられます。詳細を楽天レシピで見る→
2025年05月21日
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ほったらかし調理でモテるレア焼豚！！
ほったらかし調理でモテるレア焼豚！！料理名：しっとりレア焼き豚作者： 食べ盛りで痩せたい40代■材料（4人分）豚ロースブロック / 500gA塩 / 大さじ2Aキウイ又はパイン / みじん切り大さじ2たれの材料B / B酒 / 大さじ2B醤油 / 大さじ2B甜麵醬 / 大さじ2B酢 / 小さじ1/2Bハチミツ / 大さじ1Bゴマペースト / 大さじ2B鷹の爪 / 1個B鶏ガラスープ / 150cc香味油C / Cニンニクみじん切り / 小さじ1/2C生姜みじん切り / 小さじ1/2Cネギの青い部分 / 1本分Cローリエ / 1枚Cごま油 / 大さじ1カイワレ大根(添えの葉物) / 大さじ4■レシピを考えた人のコメントこれ作ったら誰でもモテます。ラーメンに乗っけても、おつまみにも最高です！この綺麗なピンク色に試行錯誤しました。ほったらかし調理の究極！モテすぎ注意！！詳細を楽天レシピで見る→
2025年05月21日
閲覧総数 51
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さっぱり春キャベツの甘酢浅漬け
さっぱり春キャベツの甘酢浅漬け作者： Laon(レポ承認のみ)■材料（1人分）春キャベツ / 1枚塩 / 少々酢 / 小さじ1三温糖 / 小さじ1■レシピを考えた人のコメントさっぱり箸休めに。詳細を楽天レシピで見る→
2025年05月22日
閲覧総数 18
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サンマ☆環境水族館アクアマリンふくしま☆いわき旅行
環境水族館アクアマリンふくしまのサンマ
2026年09月19日
閲覧総数 157
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セロリとひき肉のタイ風春雨サラダ
セロリとひき肉のタイ風春雨サラダ作者： ぴーちゃん3279■材料（２人分）春雨 / 2塊セロリ / 半本にんじん / 半本牛ひき肉 / 100グラム酢 / おたま１砂糖 / おおさじ１ナンプラー / おたま2分の１レモン汁 / おおさじ１松の実 / おおさじ１■レシピを考えた人のコメントさっぱりしていておいしいです詳細を楽天レシピで見る→━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2024年05月03日
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缶詰で簡単♪鯖と玉ねぎの味噌煮
缶詰で簡単♪鯖と玉ねぎの味噌煮料理名：鯖の水煮と玉ねぎの味噌煮作者： はぁぽじ■材料（2人分）鯖の水煮缶 / 1缶(150g)玉ねぎ / 1/2個(100g)生姜※千切り / 8~10g〇水 / 大さじ2〇三温糖(砂糖) / 小さじ1/2~1〇味噌 / 20g■レシピを考えた人のコメント缶詰を使って簡単煮物♪おつまみにも◎(*＞ω＜)b詳細を楽天レシピで見る→━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2024年06月11日
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海老とマッシュルームのあっさりパスタ
海老とマッシュルームのあっさりパスタ料理名：海老とマッシュルームのスパゲティ作者： popo@texas■材料（４人分）スパゲティ / ４００ｇ海老 / 大きめ16尾ほどマッシュルーム / 20個赤ピーマン / 1個粉チーズ / 大さじ３塩 / 小さじ１とゆで汁用小さじ２コショウ / お好みの量オリーブオイル / 大さじ４にんにく / ２かけ■レシピを考えた人のコメントマッシュルームから出る出汁と、ゆで汁がポイント。ほとんど調味料も使わないのに、とっても美味しいです。ぜひお試しを♪詳細を楽天レシピで見る→
2025年05月21日
閲覧総数 36
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豚ヒレかつの大葉サンド
豚ヒレかつの大葉サンド料理名：ヒレカツの大葉サンド作者： cocono■材料（3～4人分）豚ひれ肉 / 400ｇ大葉 / 4枚・てんぷら粉 / 大さじ3・水 / 大さじ4パン粉 / 大さじ5～6オリーブオイル / 大さじ6塩コショウ / 6振り■レシピを考えた人のコメント豚ひれ肉と大場であっさり食べれるヒレカツにしました。オリーブオイルで揚げ焼きにすることでよりあっさり食べれます。詳細を楽天レシピで見る→
2025年05月21日
閲覧総数 51
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野菜モリモリ♪ポン酢であっさり簡単ローストビーフ
野菜モリモリ♪ポン酢であっさり簡単ローストビーフ料理名：野菜モリモリ♪ポン酢であっさり簡単ローストビーフ作者： ぷう☆pou■材料（2〜3人分）牛ステーキ肉 今回はランプ使用 / 200gくらい●きゅうり / 1/2本●玉ねぎ / 1/4個●にんじん / 1/4本●大葉 / 3〜4枚お好みの ポン酢 / 適量にんにく / 2片オリーブオイル / 小さじ2塩・胡椒 / 少々酒 / 少々■レシピを考えた人のコメント安いステーキ肉で大丈夫☆暑い季節にぴったりのあっさりローストビーフです。冷蔵庫にある野菜をもりっとたっぷり♪詳細を楽天レシピで見る→
2025年05月21日
閲覧総数 44
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男子にモテる！チーズがとろーり豚バラピーマン
男子にモテる！チーズがとろーり豚バラピーマン料理名：チーズがとろーり豚バラピーマン作者： chocoママ3■材料（4人分）ピーマン / 8～12個とけるチーズ / 適量豚バラ肉 / 400g☆みりん / 大さじ2☆醤油 / 大さじ2塩コショウ / 適量■レシピを考えた人のコメントめちゃくちゃ美味しいです！食べ盛りのうちの高校生息子に大好評でした！甘辛味でご飯が進みます！3杯は余裕♪詳細を楽天レシピで見る→
2025年05月21日
閲覧総数 59
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ぷりぷり★海老シュウマイ
ぷりぷり★海老シュウマイ料理名：海老シュウマイ作者： みさきらりんず■材料（４人分）冷凍むき海老 / 約１００ｇ豚ひき肉 / １５０ｇ玉ねぎ / 中１／２個焼売の皮 / ２５枚★片栗粉 / 大さじ２★オイスターソース / 大さじ１★醤油 / 大さじ１★砂糖 / 大さじ１★ごま油 / 小さじ１★おろし生姜 / 小さじ１／２★塩 / ひとつまみ■レシピを考えた人のコメント粗みじんにして加えた海老がぷりぷり♡手作りならではのおいしさです(*´꒳`*)詳細を楽天レシピで見る→
2025年05月22日
閲覧総数 12
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手抜きでも簡単美味しい！ぷりぷり海老マヨ！！！
手抜きでも簡単美味しい！ぷりぷり海老マヨ！！！料理名：手抜きでも簡単美味しい！ぷりぷり海老マヨ！！！作者： nkkmarine■材料（4人分）むきエビ（大きい海老の方が良い） / 約400g酒 / 大さじ１片栗粉 / 大さじ2塩・胡椒 / 少々（無くてもOK）サラダ油（オリーブオイルでもOK） / 大さじ３レタスなど / 葉4枚程度☆マヨダレ / マヨネーズ / 大さじ３ケチャップ / 大さじ１牛乳 / 大さじ1砂糖 / 大さじ1/2※練乳の方がコクが出て美味しいのですが… / 有れば上記、牛乳・砂糖無しで大さじ1/2■レシピを考えた人のコメント海老マヨは、子供たちの大好きなメニューの1つで、練乳とか使うと更に美味しいんやけど、おうちにある調味料だけでも簡単に出来るので、みなさんも是非作ってみてね！詳細を楽天レシピで見る→
2025年05月22日
閲覧総数 12
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鶏とごぼうの煮物 キムチ入り
鶏とごぼうの煮物 キムチ入り作者： サフラン☆pls■材料（２〜３人分）鶏もも肉 / ３５０gごぼう / １本（１００g）人参 / 1/3本しいたけ / 2、３枚水 / ４００mlキムチ / 大さじ３ 汁も合わせめんつゆ / 大さじ３ごま油 / 大さじ１■レシピを考えた人のコメントフライパン一つで鶏とごぼうの煮物。ごま油で炒めてから煮込みの隠し味は キムチをプラス詳細を楽天レシピで見る→
2025年05月22日
閲覧総数 16
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スイートポテトカスタードケーキ☆
スイートポテトカスタードケーキ☆作者： minami ∣ 家族ごはん■材料（3人分）簡単クランブル / 1回分さつまいもペースト / 100gくらいカスタードクリーム / 1回分■レシピを考えた人のコメントさつまいもを使って♪詳細を楽天レシピで見る→
2025年05月22日
閲覧総数 24
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お稲荷ちらし寿司。
お稲荷ちらし寿司。料理名：お稲荷ちらし寿司作者： ゆきっぺ１２２５■材料（２合分人分）お米 / 2合水 / 2合分昆布 / 5センチ● 酢 / ８０CC● 砂糖 / ５０ｇ● 塩 / 小さじ半☆ にんじん / 半分☆ 干ししいたけ / 4枚☆ 出しの素 / 1袋☆ しょうゆ みりん / 各１０ｃｃ☆ 砂糖 塩 / 各 小さじ半寿司あげ / 20枚卵 いり卵 / 1個きゅうり 千切り / 半分いくら / 適量■レシピを考えた人のコメントいつもは雛型のちらし寿司を作っていますがひな祭りにお稲荷さんもちらし寿司も食べたくて・・・ ちらし寿司の素は使ってません。詳細を楽天レシピで見る→
2026年03月28日
閲覧総数 98
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夏キャンプに＊冷たいすだちおろしうどん
夏キャンプに＊冷たいすだちおろしうどん料理名：夏キャンプに＊冷たいすだちおろしうどん作者： ビッグバンベビー■材料（2人分）麺つゆ(ストレート) / 400ml大根おろし(パウチ) / 1パック薄切り豚ロース肉 / 200gうどん / 2人分カットねぎ / 大さじ2すだち / 2個■レシピを考えた人のコメント夏のキャンプはとにかく暑い〜。すだちを搾って爽やかに冷やしうどんなんていかがでしょうか。詳細を楽天レシピで見る→
2025年06月14日
閲覧総数 42
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お花
お花
2026年04月22日
閲覧総数 62
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中野駅北口まんだ家さんで配偶者とごはん
中野駅北口まんだ家さんで配偶者とごはん
2026年09月24日
閲覧総数 57
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ライスペーパーで巻いてフライパンで焼くだけ♡
ライスペーパーで巻いてフライパンで焼くだけ♡作者： らくてんパンダ■材料（３〜４人分）ライスペーパー / ５枚ビーフン(乾燥) / 70g人参 / 1/2本ニラ / 1/2束サラダチキン / 100g胡麻油 / 大さじ２杯塩胡椒(具+仕上げ) / 各、一つまみ■レシピを考えた人のコメント生春巻きもいいけど、たまには焼いても♡美味しいんですよ詳細を楽天レシピで見る→━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2024年03月25日
閲覧総数 36
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味付けは練乳で決まり♡プリプリッ！絶品エビマヨ
味付けは練乳で決まり♡プリプリッ！絶品エビマヨ作者： くまさんち。■材料（２人分）バナメイエビ / ２４尾片栗粉 / 大さじ３油 / 適量水菜 / １／２袋 〜《 下処理 》 / ▽ 片栗粉 / 大さじ１▽ 酒 / 大さじ１《 ソース 》 / ＊ ポッカレモン / 小さじ１＊ ケチャップ / 小さじ１と１／２＊ 練乳 / 大さじ２＊ マヨネーズ / 大さじ５■レシピを考えた人のコメント練乳を多めに使った、甘めのエビマヨです！詳細を楽天レシピで見る→━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2024年04月02日
閲覧総数 59
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春の香り・たけのこご飯（筍の炊き込みご飯）
春の香り・たけのこご飯（筍の炊き込みご飯）料理名：たけのこご飯作者： はなまる子♪■材料（２～３人分）お米 / ２合水（内釜目盛り） / 炊き込み２たけのこ（茹で） / 200～300ｇ油揚げ（大きさにより / １/２～１枚・・調味料 Ａ・・ / 和風だしの素（顆粒） / ６ｇ酒 / 大さじ２薄口しょうゆ / 大さじ２塩 / 少々・・・・・・ / 木の芽（あれば） / 適量■レシピを考えた人のコメントゆでたけのこを使って、炊き込みご飯にしました。詳細を楽天レシピで見る→━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2024年04月23日
閲覧総数 91
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簡単おいしい！我が家のチンジャオロース（青椒肉絲）
簡単おいしい！我が家のチンジャオロース（青椒肉絲）料理名：チンジャオロース作者： nikukiu■材料（2～3人分）牛肉薄切り（豚肉でもＯＫ） / 400gピーマン / 6～8個じゃがいも（またはたけのこ水煮） / 1個（お肉の下味用）ごま油 / 適量（お肉の下味用）塩こしょう / 適量（お肉の下味用）片栗粉 / 大さじ1★オイスターソース / 大さじ2★醤油 / 大さじ2★砂糖 / 大さじ1★酒 / 大さじ4にんにく（すりおろし） / 1片生姜（すりおろし） / 1片■レシピを考えた人のコメント我が家では、たけのこが無い時が多いので、いつもじゃがいもで代用しています！歯ごたえがいいですよ！詳細を楽天レシピで見る→━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2024年04月24日
閲覧総数 146
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返済延期を承認＝きらやか銀の公的資金―金融庁｜Infoseekニュース
返済延期を承認＝きらやか銀の公的資金―金融庁｜Infoseekニュース金融庁は２０日、じもとホールディングス（ＨＤ）傘下のきらやか銀行（山形市）に注入された公的資金２００億円について、９月末の返済期限を２０３７年９月末まで１３年延期する計画を承認したと発表した。じもとＨＤは今月２７日に臨時株主総会を開き、返済延期に必要な定款変更の承認を求める。きらやか銀は０９年、金融…【全文を読む】
2024年09月21日
閲覧総数 19
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桐村里紗さんの『腸と森の「土」を育てる-微生物が健康にする人と環境』を読みました。
桐村里紗さんの『腸と森の「土」を育てる-微生物が健康にする人と環境』を読みました。腸と森の「土」を育てる 微生物が健康にする人と環境 光文社新書 / 桐村里紗 【新書】※一部内容に触れますのでご注意ください腸は土壌と同様に土のような働きをし、血管で全身に栄養を運ぶ。土である腸がよくなければ栄養素も吸収できない。吸収しづらい栄養素を腸内細菌が発酵やサポートをし吸収しやすい形にする。腸内に暮らす共生菌は私たちの祖先が土壌から取り込んだ細菌なので土作りが得意です。う●ちが汚いと考えているのは人間だけです。マメ科の植物は大気から窒素を土に固定できる。豊かな土もう●ちもふかふか第一の脳は腸ではないか。脳を持たない動物、腸から作られる。海水1リットルには平均30億個のウイルスが存在し知久の海水全体には4×10の30乗ものウイルスがいると試算。消化管の内腔は体外とみなされます。腸内細菌叢はアウトソーシング機関。たった1種類の病原性ウイルスの影響で美声＝敵と殺菌消毒するが、手や環境を守る常在微生物までも同時に殺していることをわすれないでください。常在細菌より多い常在ウイルス。常在ウイルスは人の細胞や人と共生する常在細菌に感染して機能を変化させる。環境への適応、進化を助けている側面もある。腹を使ったため表現、腹が立つ、腹を据える。英語だとno guts,no gloryなど過敏性腸症候群の方の85％が小腸で菌が異常繁殖、通常大腸にいる菌。殺菌消毒は極力肌には使用せずどうしても手洗いできない状況でやむを得ず使用するもの。土に1種類の植物が整列する田畑は自然ですか？サプリメントは一つの栄養素は食べ物よりも多いが食べ物は全体で栄養素となる。例えばりんごの抗酸化力とビタミンC、100グラムのりんごにはビタミンCが5.7ミリグラムしか含まれていないが、ビタミンC1500ミリグラムに相当する抗酸化力があった。農薬使用量はアメリカの4倍、ロシアの約60倍。除草剤グリホサートではサルモネラ菌などは生き残る一方、ビフィズス菌や乳酸菌はダメージ受ける。日本は残留基準を引き上げた。協生農法導入で砂漠を回復。乳製品、小麦はモルヒネと同様の化学構造がある。グルテンとカゼイン注意。精製度と純度の高いお酒は注意。約90％の日本人の腸内細菌は海苔やワカメを分解できる。海苔は焼くと誰にでも消化できる。日本のメタンガス発生の1位は稲作、環境に配慮した稲作が求められる。管理放牧や林間放牧でメタンガスを減らせる。農耕民族日本人も野生肉を食べてきた。EPA、DHAの豊富な魚も餌が良くない脂を与えられると炎症系に変化してしまう。「土から離れては生きられないのよ」「土に根をおろし、風とともに生きよう。種とともに冬を越え、鳥とともに春を歌おう」ラピュタより。--面白かった。オススメです。
2024年09月22日
閲覧総数 108
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うまっ！超簡単！☆ガーリックシュリンプ☆
うまっ！超簡単！☆ガーリックシュリンプ☆料理名：うまっ！超簡単！☆ガーリックシュリンプ☆作者： nyanpyow■材料（2人分）むきえび / 150g☆にんにくチューブ / 3センチ☆オリーブオイル / 大さじ1☆白ワイン / 大さじ1☆塩 / 小さじ1/2☆ブラックペッパー / 少々■レシピを考えた人のコメント安いむきえびを使いますがすごく美味しいです（＾ｖ＾）そして超簡単です！おつまみに◎詳細を楽天レシピで見る→
2025年05月24日
閲覧総数 132
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川越蔵造りの街並みと時の鐘かわ
川越蔵造りの街並みと時の鐘スライドショーYoutubeTikTok
2025年09月25日
閲覧総数 275
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花と光のムーブメント 風と灯のめぐり路〜花が舞う早春の輝〜木場公園→ラーメン→月
花と光のムーブメント 風と灯のめぐり路〜花が舞う早春の輝〜木場公園→ラーメン→月26年3月5日●花と光のムーブメント風と灯のめぐり路～花が舞う早春の輝～都立木場公園内2026.2.27(金)〜2026.3.15(日)「水路を導く木場の灯」（イベント広場）動画「木場に漂う時の息吹」（噴水広場）「花告げる木場の春しるべ」（噴水前花壇） 風と灯のめぐり路 〜花が舞う早春の輝〜今回は、木場の材木業の歴史に深いつながりのある「風」と、水路を導く「常夜灯の灯り」をメインモチーフに、早春を告げる花々のデコレーションと歴史情緒あふれるライティングによる花と光の演出を行います。昼夜を問わず、歴史と文化、そして豊かな自然が調和した、心躍る季節の始まりの情景をどうぞお楽しみください。ブログ記事(写真・動画はこちら)●ラーメン東中野駅山喜多製麺所さんでごはんブログ記事(写真はこちら)●月ブログ記事(写真はこちら)
2026年05月09日
閲覧総数 126
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猫ちゃん☆いわき旅行
猫ちゃん
2026年09月14日
閲覧総数 223
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クリオネ☆環境水族館アクアマリンふくしま☆いわき旅行
環境水族館アクアマリンふくしまのクリオネ
2026年09月18日
閲覧総数 166
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カニ☆環境水族館アクアマリンふくしま☆いわき旅行
環境水族館アクアマリンふくしまのカニ＼クーポンで5980円!!／ カニ フル ポーション 太脚棒肉のみ100% 1kg 500g 特大 生 プレミアム ズワイガニ かに ズワイ蟹 刺身 蟹 鍋用 しゃぶしゃぶ セット ギフト プレゼント 敬老の日
2026年09月18日
閲覧総数 173
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エイ☆環境水族館アクアマリンふくしま☆いわき旅行
環境水族館アクアマリンふくしまのエイ動画YouTubeTikTok
2026年09月19日
閲覧総数 206
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コイン乱取り→喫茶店→ヒトカラ→配偶者実家でごはん→ユートピア文学選集
コイン乱取り→喫茶店→ヒトカラ→配偶者実家でごはん→ユートピア文学選集26年8月2日●コイン乱取り今日は洗濯したかったが雨予報なのでコイン乱取りへ。洗濯終わって乾燥中におさんぽもした。かなり暑い日。朝の体重が58.5だったがパン食べてコーヒー飲んでお水も飲んでアイスも食べたのに同じ体重だった。すさまじい●喫茶店さんで一服ブログ記事(写真はこちら)●ヒトカラJOYSOUNDHelloNO FUTURE/スタンスパンクス90点雪の華/中島美嘉+487点スカーレット/スピッツ91点明日への手紙/手嶌葵+590点テルーの唄/手嶌葵+591点ロビンソン/スピッツ-390点Everything/MISIA+489点ブログ記事(写真はこちら)●配偶者実家でごはんブログ記事(写真はこちら)●E・ゾラ、V・ユゴー、C・クロほか「ユートピア文学選集」を読みました小倉孝誠監訳ユートピア文学選集です。難しかったブログ記事(写真はこちら)
2026年09月21日
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中野駅北口でめきんさんでごはん→19日行動オンライン→関東沖縄エイサーまつり→笑い上戸さんでごはん→クレープ
中野駅北口でめきんさんでごはん→19日行動オンライン→関東沖縄エイサーまつり→笑い上戸さんでごはん→クレープ26年7月19日●中野駅北口でめきんさんでごはんブログ記事(写真はこちら)●19日行動オンライン 暑すぎたので国会前はいかずにお店で視聴●関東沖縄エイサーまつり大迫力ブログ記事(写真・動画はこちら)●笑い上戸さんでごはんブログ記事(写真はこちら)●リンコンさんでクレープブログ記事(写真はこちら)
2026年09月01日
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