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** べに ** @ Re:やひゆかのダイエット目指せ５０ｋｇ＃４６(12/25) 明けましておめでとうございます☆ 今年も…

やひゆか @ Re[1]:やひゆかのダイエット目指せ５０ｋｇ＃４４(11/18) ** べに **さんへそうなの。ブログって…

** べに ** @ Re:やひゆかのダイエット目指せ５０ｋｇ＃４４(11/18) ブログ公開で，やる気持続することあるよ…

やひゆか @ Re[1]:やひゆかのダイエット目指せ５０ｋｇ＃４０(11/14) ** べに **さんへあっという間だったか…

** べに ** @ Re:やひゆかのダイエット目指せ５０ｋｇ＃４０(11/14) おぉ～！！６１キロ台，あっという間だ…

やひゆか @ Re[1]:やひゆかのダイエット目指せ５０ｋｇ＃３７(11/11) ** べに **さんへ私は、何に関しても結…

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ダイエットドリンク

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2005年11月03日

【今朝の体重】

　　　　　　　　　　　　↑
　　　　　　少しは前進？？？　スタートから－０．４ｋｇ（丁度一週間）

【昨日の運動】
　　エアロバイク　　０分　とうとうさぼりましたぁ～！！
　　ステッパー　　　０分　

【今日の食事】

　　昼　　これから

　　夕　　マイクロダイエットの予定

　　間食　キシリトールのガム数個　食べるはず

昨日は、ＰＴＡの話し合いや、来年度の会長をお願いしに、３件くらい家にまわって帰ってきたのが夜の９時前でした。

とぉ～っても疲れて、なんもしたくなかったから、運動さぼっちゃいました！！
あれれれー！？　がんばるって言ってたのにねぇ～。

しかも、９時に、お腹がめっちゃ空いていたので、饅頭２個と春雨スープを食べてしまいましたぁ！！
あれれれー！？　マイクロ＆寒天＆コーヒーがんばるって言ってたのにねぇ～。

まぁ、人間ってそういうもんですよ。　←おいおい

意志が弱いですねぇ～。

でも、こんなことで挫折して、あきらめたら、また元に戻るだけです。

ダイエットは一生だと思ってやらなきゃねぇ～。
完璧な人間はいないのだ。その方が人間味があっていいのだ。

あははは。またいい訳だ。

よしっ！今日は絶対運動がんばろう！！

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