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2012.08.28
カテゴリ： 美容
無理なことを言いだしました。マタニティヨガを教えているので、不妊とかいろいろ調べていると
よもぎ蒸し
が女性にはとってもよく、あせも沢山出るらしい・・・・。
痔とかにもいいとか・・・・。お尻がたまに痛くなる旦那様にも良いかも？！
しかも、いちいち出かけなくても自宅でできたらラッキー
自宅でよもぎ蒸しをやるにために必要なもの
穴あきの椅子。よもぎの蒸気を皮膚から吸収するため
乾燥よもぎ
マントORサウナスーツ
よもぎを煮出すためのプチコンロ
実家に、結婚式の引き出物でもらった、一人用電気鍋があったので、あとは椅子背もたれがある椅子は高いから、日曜大工好きな旦那様がい、リサイクルショップで300円で買ってきた椅子の座面を取り除き、家にあった板を丸くくりぬき、その上に防水のよもぎ蒸し用のクッションを引きました。
さっそくチャレンジ。
鍋からの距離があるからか、裸で蒸気を浴びても全然暑くなく、じわっと汗が！！
旦那様は床がプールのように汗だくになってました。単に太りすぎなだけですが・・・。
私は程よく汗ばみました。
いつまでもポカポカし、リビングでやったので、テレビを見ながら、扇風機の風を浴びながら、とっても快適なよもぎ蒸しタイムでした。
購入アイテム 皆さんもご自宅でよもぎ蒸し、YOSAに行くより絶対お得です。
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