Yoshimi工房

自宅近くでヨガ教室です。

急いでお夕飯を一人食べ、次男は私が出かける前に食べ始めました。

片付けなんて、手伝いもしてくれないので、私がまだ家にいる間に、食べちゃって、そのまんま

ヨガって、この日で２回目なのですが、お腹のお肉が邪魔して、先生のように、なかなか出来ないポーズも多々あります、そこは「自分のペースで・・・」って声がかかるので、なるべくポーズを似た感じに・・・。

教室が終わってからハーブティーを入れてくれるので飲みながら先生と生徒さんたちと雑談して帰ります。

お教室をしている場所はギャラリーにもなっていて、作家さんの展示会やイベントもやっています。

本日は、十時さんと言う作家さんのウサギさん達が展示会を終え、次の展示場に梱包される前に、画像を撮らせて頂きました。

ヨガ教室が終わると、身体がスッキリします～。

週１回じゃ、物足りない気がするのですが、なかなか自宅では出来ません。

先生はヨガを始めたきっかけが、太った為で病院で「ヨガか、太極拳をしてみては？」と医師から薦められたそうです。ヨガを始めてきたら面白く、１６ｋｇも体重が減ったんですって

そんなに減るんですね～。うらやましいです・・・。

近いうちに自宅でも出来るポーズを教えてくれるらしいので、楽しみにしています。