Yoshimi工房

ヨガ教室の日、自宅から自転車で１０分、歩きで３０分の場所です。

今日は、歩いていってきました。

３０分かかります、暑かった～～。

ヨガが始まる前に汗、出ました。

も～う、かなり長い時間のウォーキングしていなかった

ヨガをしている最中も、じ～んわり汗ばみます。

「身体の内側、筋肉に効いているんだなぁ～」と思いました。

当然、帰りも歩きです、汗出ました～。

今日って、暑いです。

ヨガをした日って、気分が違う

気持ちも身体も、スッキリするように思います～。

ヨガって、楽しい

今夜から、週末１２日・１３日の祭りに向けて、最後の追い込み～。

やっと次男も、太鼓練習に参加し始めました。

高校から、直接、会所に向かうそう・・・。

ジャムパン持って、朝、出かけました～。

自宅に帰るときには、ワタシの車に自転車を積みます～。

今週末は、忙しくなりそうです。