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2011年04月13日
カテゴリ： 健康
4月から、またスポーツジムに通い始めましたが、夜になると眠くなる時間が、なおさら早い
なるべく早い時間に出かけられるようにしています、お昼頃なので、空いているから。
私が行く時間帯は、年配の方々が多い時間帯です。
でも年齢を感じさせない運動量で、実父と歳も同じように見える方を拝見すると「父も、こんなに運動できたら、今頃、どうなっていたんだろう」って思っては比較しています。
当然、無理なんですけどね～。
1週間に2回って、結構忙しいんですけど、それでも行きたくなります。
基礎代謝上がりますように
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最終更新日
2011年04月14日 14時25分39秒 コメントを書く
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