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2013年01月19日
テーマ： 暮らしを楽しむ(411125)
カテゴリ： 健康
かなり前にも、書いた事あったのですが、また最近、疲れが取れなくって、何時も行くスポーツクラブのスタッフに相談しました。
肩とか、凝ってしまってカチカチな感じがします。
これ、時々使っていましたが、最近はストレッチも怠け美味
ジムに来たときぐらい、ストレッチに重点を置いて、やる事に。
そして『ストレッチリング』また使い始めました。
「どうやって使うの？」って思われる方のいるかも知れませんが、簡単です。
結構、身体が使ったあと、楽になります。
ジムで売っているけど、買いたいんだけど、続かなきゃ意味が無いので検討中。
どこで買おうかな？どうしようかな？
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