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歳の離れた2人の男の子のママです。ママでも綺麗でいたい！と日々ジムに通いながら楽しく子育て中です。
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2006.07.04
テーマ： ダイエット日記(24482)
カテゴリ： ダイエット
いや～～～最近何だか食べ過ぎのwanwan049です
ブログのデザインちょっと替えてみました～
もう 夏 ということで爽やかに夏バージョンです
アバターはかわいすぎだけど気にしないで～
こういう風になりたいっていう願望の自画像です
そして、最近の食べまくりについて･････。
６月３０日
ジムの休館日で運動せず！
突然のジム仲間のお誘いで、ランチに行くことに・・・
イタリアンのバイキング
もちろん、ダイエットより人付き合いを大事にする私です
パスタに、ローストビーフに、チキンに・・・・・・
おまけにしっかりデザートのもたくさん食べてきました お腹いっぱい美味しかった～
９０分間ノンストップでおしゃべりしまくりーの、食べまくりーでした
7月1日
だったんです ３１になりました
ということで、夜はもちろん 外食
私のリクエストで、前から気になってた 自然食のバイキング
そこは、体に良い物ばかり使った料理専門で、小さな小鉢や木のトレーなどに好きな物を入れて
食べます。
特に美味しかったのが
夏野菜の焼き浸し
玄米チャーハン
豆腐のムース
有機栽培コーヒー などなど
ほかにもこんなのがありましたよ。一部ですが、
しかもダイエッターにはもってこい
でもね、でもね、こういうメニューだからって食べ過ぎてはダイエッターとして失格です。
まさに、 食べ過ぎ です
しょうがないだって誕生日だったんだもん
7月2日
朝から、前日に買ってた美味しいパンやの総菜パン
夜は、けーたんのリクエストで 回転寿司
帰ってから、前日に食べれなかった バースデイケーキ をワインと一緒に･････
もう～止まりません
気休めに
は飲んでましたよ
7月３日
生理３日目。。。
◎ジムにて
・ボクシングエアロ（６０分）
・マシーンランニング（２０分）
・筋トレ（１０分）
いつもより真剣にやってきました
◎測定
体重 ５５．１キロ
体脂肪 ２０．３%
体年齢 ２５歳←１つ歳とったらこっちも上がった
思ったより増えてはないけど、後から出そうで恐いわ～
そえともやっぱり しそ黒酢 のお陰
明日はヨガの日だ！
いよいよ７月突入
あと１キロでイイから減らしたいーーーーー
ブログのデザインちょっと替えてみました～
もう 夏 ということで爽やかに夏バージョンです
アバターはかわいすぎだけど気にしないで～
こういう風になりたいっていう願望の自画像です
そして、最近の食べまくりについて･････。
６月３０日
ジムの休館日で運動せず！
突然のジム仲間のお誘いで、ランチに行くことに・・・
イタリアンのバイキング
もちろん、ダイエットより人付き合いを大事にする私です
パスタに、ローストビーフに、チキンに・・・・・・
おまけにしっかりデザートのもたくさん食べてきました お腹いっぱい美味しかった～
９０分間ノンストップでおしゃべりしまくりーの、食べまくりーでした
7月1日
だったんです ３１になりました
ということで、夜はもちろん 外食
私のリクエストで、前から気になってた 自然食のバイキング
そこは、体に良い物ばかり使った料理専門で、小さな小鉢や木のトレーなどに好きな物を入れて
食べます。
特に美味しかったのが
夏野菜の焼き浸し
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ほかにもこんなのがありましたよ。一部ですが、
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でもね、でもね、こういうメニューだからって食べ過ぎてはダイエッターとして失格です。
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しょうがないだって誕生日だったんだもん
7月2日
朝から、前日に買ってた美味しいパンやの総菜パン
夜は、けーたんのリクエストで 回転寿司
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もう～止まりません
気休めに
は飲んでましたよ7月３日
生理３日目。。。
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いつもより真剣にやってきました
◎測定
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思ったより増えてはないけど、後から出そうで恐いわ～
そえともやっぱり しそ黒酢 のお陰
明日はヨガの日だ！
いよいよ７月突入
あと１キロでイイから減らしたいーーーーー
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