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コロラトゥーラソプラノ山田祐規子の日記・演奏活動などをご紹介しています。
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2006.07.13
カテゴリ： AlexanderTechnique (AT)
今日は文庫本を持ってみたのですが、
普通本を持つには指先に意識を持っていってつかみますよね？
今日やったことは、各指をまっすぐ伸ばし、
親指と、その他４本の指の間に本を挟むだけ。
椅子に座って、腕はもちろん脱力なので、
本を上からつかんでいる感じです。
すごく少ない力で持てるんですよね。
あまりに弱い力で、落ちちゃうんじゃないかと心配になるのですが、
普段力を使いすぎているようです。
ただ、お財布などはこんなに無防備で持ってはいけないと思いますけどね。
その後銀行に行ったのですが、
印鑑が必要だったのでとにかく印鑑を忘れないようにと思ったら、
肝心の通帳をお気に入りの赤いケースごと忘れました
銀行について、番号札を取ってから気づいた・・・。
印鑑だけじゃねぇ・・・・・・。
今日は暑すぎて壊れたようです。
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