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2025.03.08
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​土曜日

​​起きる ​​ 珍しく6時半まで寝てた ​​ ​​
​​朝食​ ​ダイコンが出る確率限りなくゼロ​
テレビ鑑賞 ​チコちゃん・ワルイ子あつまれ​
シャワー浴 ​ひとりで洗う​
​​レントゲン ​​ ​左足首2枚 ​
回診 ​主治医のH先生 装具の着用開始を延期宣言​
リハビリ ​足のマッサージ 15分位​
昼食 ​土曜は麺類 今日は日本蕎麦​
リハビリ ​腕の運動(手でペダル漕ぎ) 10分位​
​​ 体操 皆で一緒に 棒とゴムバンドを使った軽い動き 15分位​​
​​​ リハビリ ケンケン歩行器と足降り他 30分位​​​
​田村淳の聞きたい放題
夕食 ​お魚メイン
​​

今に至る
これから何しようか・・・ ​​ ​​





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Last updated  2025.03.08 18:55:48
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