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ポポ.モリス

痩せていたあのころに戻りたい。引き締まった体になりたい。子供達にかっこいい姿を見せてあげたい。まだまだできるぞ！自分自身！そんなこんなで体を改造する決意のもと自分を記録していきます。未来の自分は今から変えられる！

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2010年10月03日

体ぽかぽか生姜食べ食べ♪

(2)

テーマ：ダイエット日記(24688)

カテゴリ：ダイエット

自分改造２年目１０７日目

今日の体重69.8kg＜寝起き後すぐ測定＞　ちょっと重くなる

なかなか寒さが増したり
冷たい雨が降ったりと

ぐぐっと冬に近づきましたっ！！

この時期
手足の冷え性もさることながら

『生姜』を食べて
体を温めてっ！！

体を温め
常に体には頑張ってもらいましょう♪♪

生姜汁もなかなかいいけれど

最近は生姜を薄切りにし
煮物風にして食べるのがなかなか美味しいです♪♪

よしっ！！10月に入った事だし
これからまだまだ頑張ろう♪♪

よしっ頑張ろう☆

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