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チユーコー
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2013年01月17日
テーマ： 今年は絶対、○○をします！！(85)
カテゴリ： カテゴリ未分類
週に２～３回スイムウオーキングに通って腰痛も中性脂肪も退治します。
私の通っているフィットネス・クラブでは６０歳以上は若い方、７０代・８０代の
高齢の方もマイペースで好みのエクササイズに取り組んでいます。半年経って知り合いも
増え、コツコツ「動ける高齢者・前向きな笑いのある空間」続けます。
私の通っているフィットネス・クラブでは６０歳以上は若い方、７０代・８０代の
高齢の方もマイペースで好みのエクササイズに取り組んでいます。半年経って知り合いも
増え、コツコツ「動ける高齢者・前向きな笑いのある空間」続けます。
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