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おはようございます☀日中はまだまだ暑いですが朝の爽やかな風は秋が近づいてきた感じがします^ ^起きてすぐランニング後に筋トレでチューブを引っ張ったら千切れました💦15年以上使っているからしょうがないかぁ。さて、今日は「仕事は楽しいかね」という本の要約をYouTubeで聴いていました。その中で、仕事、人生を楽しくするためには毎日何か新しいことを試すことが大切だと言ってました。確かに新しいことするのってワクワクしますよね。毎日のルーティンで得られない、ワクワク感はちょっとしたことを試すことで得られるそうです。いつもと違う道を使う。仕事のやり方を変える。常に笑顔で接する。などちょっと変化をつける。大きな目標を立てなくて良い。小さな変化でその日が楽しくなり、その積み重ねで人生が豊かになる^ ^久しぶりにヤル気が出てきた感じがします笑エジソンのコレは失敗では無い、1万とおりのうまくいかなかったことを知っただけという言葉が刺さりましたな。ではでは今日も暑いですが良い1日になりますように(^^)
2024.08.09
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おはようございます🌞朝曇っていましたが晴れてきました。雨上がりの早朝ランニングいつもより快適です。とはいえ大汗かいて帰還💦今日の収穫 ブラックベリー5個さて、ずいぶんつぶやき更新が空いてしまいました。Googleカレンダーでの日記を書くようになり、疎かにしてしまいました💦具体的な内容はGoogleカレンダー、つぶやきは楽天ブログでつぶやこうと思います。週末は息子の自由研究で1日潰れました😅色々やろうとすると時間がかかるものですね。実験はほぼほぼ終わりました。まとめに取り掛かっているところです。今週中に息子がまとめる予定です。同僚と昨日話していて、自由研究の計画から書き方までは学校で教えて欲しい!と言う話を聞きました。なるほど確かに何からはじめて良いやら分からんですもんね。だから苦手だった💦親子の会話と言うことで宿題を手伝うのは良いことではあるのかなぁ。とりあえず終わらせねば。ではでは今日も良い1日でありますように^_^
2024.08.06
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おはようございます🌞今日も朝から暑いですね💦こんなときはブワーット汗をかいてシャワー浴びてスッキリして水分補給。身体の中の水分を入れ替えます。自分は汗っかきなので暑くても耐えられますが妻はあまり汗をかかないようです。だから熱が身体に留まり常に身体がサウナ状態で暑いらしい💦冬が得意な妻と、夏が得意な自分、性格も得意な季節も全く折り合わない2人であります笑さて、昨日は実家の近くの公園であった夏祭りに行ってきました。毎年恒例、年々人が大くなっているような気がします。出店も安価で、食べ物系以外にヨーヨー釣りやくじ引きなど子どもが楽しめるものも多くあります。なので子ども達も楽しみにしています。出店や催しは全て地域のボランティアの方が担っており大人から子どもまで皆が楽しめるように尽くして下さってほんと感謝です^ ^熱がでて来れなかったイトコは残念でしたがまた来年この光景が見られるといいなぁと思いました。ではでは今日も良い1日でありますように(^^)
2024.08.04
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おはようございます!今日もよく晴れてます☀️息子を半ば無理やり起こして一緒にランニング🏃後のポカリスウェットを楽しみに頑張って走ってます笑今日の収穫、きゅうり1本、ブラックベリー17こ仕事、プライベートに関わらず、計画を自分だけで考えると、独りよがりで間違った方向に進んでしまう。仕事では幾度となく繰り返す過ちに、我が息子への声かけで気づくことがあります。自分だけで悶々とすること、分からないことは人に頼る。立ち返ることができる最初のうちに相談する。自由研究を一緒に考えているときに自分の仕事に置き換えて実感しました。ではでは今日も良い1日でありますように(^^)
2024.07.31
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おはようございます☁️→☀️風があり少し心地よい朝です。早朝ランニング、息子が一緒でした。日中は暑くて外に出られないので部活の無い日はランニングしようと誘いました。ついでにデッサンの宿題用にたんぽぽを採取してきました。今日の収穫、ブラックベリー20こ。これまでで1番の収穫^ ^もうすぐ終わりかなぁ。寝る前の英単語と漢字の特訓が再始動しました。switchのオンラインの課金300円と引き換えに笑どこまで続くか分かりませんが、約束なので頑張ってもらいます^ ^ではでは今日も良い1日でありますように(^^)
2024.07.30
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おはようございます☀今日も暑い暑い日です、今日は朝から庭の草取りしました。神社の清掃があるため、その前に家の草取りしときましょ。帰宅後、シャワーで汗を流し、ついでに風呂掃除をして息子の自由研究の計画を立てました。今年は10円玉ピカピカ実験。実験のみでは小学生レベルなので化学反応とセットでやりましょう!やることさえ決まれば後は材料を揃えて実験するだけ。やり方、書き方も印刷したのであとは自分で動いて欲しいものです。ではでは今日も良い1日でありますように(^^)
2024.07.28
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おはようございます🌞起きてすぐ筋トレで汗💦、ランニングで汗💦、庭の草むしりで汗💦、お風呂掃除で汗💦シャワーを浴びてスッキリ^ ^汗かいてもその後シャワー浴びれると思うと不快でなくなりますね。今日の収穫、ブラックベリー10個食べきれないため、ジップロックに入れて冷凍保存。オリンピック始まりました。ミーハーな自分は全部の競技が見たいなぁと思いつつ、夜から深夜にかけては起きてられないため断念。リアルタイムで見られるものだけ見ようかなぁと思ってます。今日午前は娘のスイミングの送迎午後からは息子の自由研究のサポートです。ではでは今日も良い1日でありますように(^^)
2024.07.27
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おはようございます🌞今日も良いお天気です🙆起床後すぐに筋トレ、ゴミ出し、ランニング、帰宅後ブラックベリーの収穫14つ、きゅうり一本シャワーと風呂掃除、朝食後に出社で今に至ります。今週月曜から水曜まで会社をお休みして軽井沢の方へ家族旅行。15年ぶりに結婚式を挙げた教会へ行きました。変わらない佇まいに感動、そしてあの時は初々しかったなぁと若かりし頃を少し思い出しました笑避暑地というだけあって朝晩は涼しかった、しかし昼間は34℃、ずっと外を歩いていると暑かったです💦帰宅後、もっと暑くて、身体が重い。頑張って金曜日を乗り切りたいと思います(^^)ではでは今日も良い1日でありますように(^^)
2024.07.26
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おはようございます☀梅雨明け後、良いお天気が続き暑いです💦休日も平日と変わらず起きてすぐランニング🏃帰宅後、ブラックベリーを7つ収穫^ ^朝ヨーグルトに入れて食べてます。筋トレ、風呂掃除、朝食後に息子の夏休みの計画をたてました。昨日、ダラダラ過ごしており、ついに妻から雷が息子に落ちました⚡️宿題を計画的にやるのと、これ以上ガミガミ言われないように毎日のやることと何時やるか1日のスケジュールを作成。実は先週もやりましたが、計画倒れ。子どもに任せていては夏休みが終わってしまう。ちょくちょく進捗と計画修正を進めていこうと思います。ではでは今日も暑いですが、元気に過ごせますように(^^)
2024.07.21
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おはようございます🌞朝は少し曇っていましたが晴れてきました☀️まだ喉に違和感あります。咳はでますが体調は良いです。いつものように5時30分に起きて、ランニング🏃帰宅後、2台分の洗車。ブラックベリーを4つ収穫し、筋トレ、風呂掃除、洗濯、朝食、1時間ほど仕事で今に至ります。娘も喉の痛みがあるためスイミングはお休みして、病院に行くことになりました。ここで妻と少し言い合い。病院に行かなくて良いと思う僕と、病院に行ったほうが良いと思う妻。熱は無くて元気なのですが、明日病院やっていない。月曜日から旅行に行くため、悪化する前に診てもらいたい。思いが交錯するため、娘本人の判断で行くことに。ここで、ウイルスに効果があるお薬はインフルエンザウィルス意外今のところ無い。自分の免疫力で治るのを待つしかない。処方される抗菌薬はウイルスには全く効かないと持論を展開し、そんなこと分かってるわ!と妻の怒りをかってしまった💦病院には妻が連れて行くことになり、さらに機嫌が悪くなりました💦家族のやることに口出ししないようにしようと思っていたのに思わず言ってしまってから後悔。今は自部屋にこもってます笑ではでは今日も良い1日でありますように(^^)
2024.07.20
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おはようございます☀️梅雨明けの青空です。起きてすぐランニング🏃すでにクマゼミは鳴いております、暑さ倍増💦今日の収穫、ブラックベリー7個毎日3つヨーグルトに入れて食べてますが収量の方が多くなってきました^ ^家族は誰も食べません。。。さて、子どもたちは今日が終業式。明日から夏休みです。今年は前半に旅行の予定を入れました。後半になるほど宿題やら、予約やら、天気やらドタバタしそうなのです。ただ、僕と娘はちょっとのどか痛い😓感染症が流行っているので気をつけねば。。。昨日の特訓は自主的にやってました。少し外野から様子見です。ではでは今日も良い1日でありますように(^^)
2024.07.19
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おはようございます🌞カラッと晴れた気持ちの良い朝です^ ^梅雨明けマジかかもしれませんね!今日の収穫、ミニトマト5 ブラックベリー10今シーズン1の収穫量です^ ^さて、通勤は車で片道1.5時間です。そこそこ長い道のり。よく腰痛になります💦車 腰痛 対策でググったところ興味深い記事がありましたAT車は左足が常に脱力状態のため、腰への負担が大きい一方で、MT車は左足を常にクラッチ上において踏み込んだり作業があるため腰への負担が分散されるみたいな感じのことが書いてありました。なるほど〜!今日から左足を突っ張りながら、力を入れた状態で運転することにしました。効果は後日報告しますね^ ^さて、特訓昨晩は英単語をやりました。息子のやる気が⤵️、こちらがキレてしまい漢字は勝手にやってもらいました。強制では無いと言いつつ、やる気の無い態度に感情的になってしまった😓今日やるかは息子に委ねてやる気になったら全力サポートしようと思います^ ^ではでは今日も良い1日でありますように(^^)
2024.07.18
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おはようございます☔️雨間にランニング🏃降られずにすみました^ ^最近ルートを変えたので出会う人の顔ぶれが違いますが毎朝会う人はお馴染みです^ ^犬の散歩をする人、ウォーキングする人、ガチで走る人それぞれ暑くなる前の朝を楽しんでるようです。今日の収穫、ミニトマト7個、ブラックベリー7個ミニトマトはもうお終いか。。。昨日は出張、昼食は定食屋に行こうと楽しみにしていたら、お休み、別の場所もお休み、ダメ押しにいつも休憩する公園もお休みいずれも定休日ではないのに。。。そうか祝日の次の日だから振替休日か💦後から気づきました。昨日は特訓はお休みです。英単語やるかーと問うてもYouTubeに夢中で返事が無い💦このまま終わるのか!?ではでは今日も1日良い日でありますように(^^)
2024.07.17
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おはようございます☔️朝起きたら大雨、ランニングは諦めジャンピングクッションで室内ジョグです。冬と違い大汗をかいたのでいつものようにシャワーを浴びてスッキリです。さて、昨日妻と子供たちはイオンにお買い物に行っていたようです。僕は仕事です。そこで、子どもたちは妻と別行動、そして迷子センターへ。おいおい中2なんだからシッカリしてくれよ〜コントみたいな話に思わず吹き出してしまった笑でもちゃっかり、迷子人は下の娘にしてました笑特訓は英単語3週。繰り返しやっていると書けてくるものですね。もう少しつきあってあげよう。ではでは今日も良い1日でありますように(^^)
2024.07.16
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こんにちは🌞5時30分、起床とともにランニング🏃月曜日は身体が重し💦フラフラするなぁ〜半分くらい走ってようやく苦痛から開放され、余裕出てきました^ ^祝日のため、家族はまだ睡眠中僕は仕事なので平日と同じように出社。道路が空いているのはありがたい。さて、昨日宮崎駿作品の君たちはどう生きるかを家族で観ました。子どもたちはつまらなかったようです。ちょっと難しかったかなぁ。自分もちょっと難しいと感じました。。。しかし、さすがです。映像が美しく、内容もドンドン引き込まれました。同タイトルの本を持っていますがストーリーは違いました。でも、自分がこういう状況に置かれたらどうするか!?と問うてくる感じは同じような気がする。昨晩の特訓は英単語のみ息子の機嫌が悪かった(妻にガミガミ言われた)ため10分程で終了。やらないよりはマシか^ ^ではでは今日も良い1日でありますように(^^)
2024.07.15
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おはようございます☔️小雨の合間にランニング🏃涼しくて快調〜でも帰宅する頃には汗だくです。今日の収穫、ミニトマト6、ブラックベリー7筋トレ、シャワー、お風呂掃除、朝食後に自部屋に行ってみると、沖縄三線の3弦が切れてました💦この前買った弦に交換しようと思いましたが、切れたのが端の方、もったいないので結び直して使うことにしました。最近よく弾きます。独学でテキトーに弾いてます。20年くらい前、会社に入りたての頃に沖縄旅行にハマって毎年、八重山諸島に行ってました。そのときに買った沖縄三線(買ったのはネットで)。また行きたいなぁ〜^ ^さて昨晩の特訓は英単語のみ一回書いて終了。なんとか首の皮一枚繋がってます笑ではでは今日も良い一日でありますように(^^)
2024.07.14
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おはようございます☀湿度が低くて気持ちの良い朝です^ ^今日は息子がクラブの試合の応援のため皆早起きでした。妻から息子へお弁当作りの大変さを知らしめるためにあんたも早起きしなさいということです。2人は5時起き、僕は5時半起き。息子を誘おうか迷ってやめて、1人でランニング🏃今日の収穫、ミニトマト4、ブラックベリー6きゅうりは終了か!?さて、わが家のWi-Fiが遅いのです💦速度を測ってみると契約の速度の上り1/3下は1/30、すぐ固まるわけだ。在宅ワークだったためカスタマーサービスに電話してすぐ来てくれることに。ルーターを新しいのに変えてもらってサクサク動く!快適になりました^ ^レンタル品の消耗のため無料交換でした。再起動してもダメな場合はルーターの消耗かも!?ではでは今日も良い1日でありますように(^^)
2024.07.13
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おはようございます☔️梅雨末期の大雨です。起きたときは小雨だったので、ゴミ出しついでにランニング🏃雨の中、さすがに散歩してる人はいないかぁ笑そんな中、人生何が成功で何が失敗かなんて分からない。という言葉が頭の中をまわってました。あのときあーしとけばなぁとか後悔みたいなことを考えたとき、もし戻って思い通りに行ったとしても、何が起こるかわからないのでハッピーになるかは分からないということか。今が最良の選択をしていると考えると後悔しなくてすみそうです^ ^今日の収穫、ブラックベリー2個鳥に食べられた箇所発見。取り除けに紐をぶら下げておきました。昨晩、息子の特訓は漢字のみまだ何とか続いています^ ^ではでは今日も良い1日になりますように(^^)
2024.07.12
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おはようございます☔️久しぶりに朝から雨です。今日はゴミだしの日、明日金曜日の予定を考えていたら頭の中が今日が金曜日になり、ゴミ出しの種類を間違えた💦すぐ引き返して回収。そのままランニング🏃雨がシャワーのようで気持ちいい^ ^今日の収穫、ブラックベリー4、ミニトマト1さて、昨日の夜、息子が単語帳と漢字ノートを持ってきました。おっ!やる意識はある!?そのまま漢字、単語と繰り返し練習。途中集中力が切れてめんどくさそうにしてましたが続けることが大事とこちらがキレないようにガマン😣やるだけえらいか。。。ではでは今日も良い1日でありますように(^^)
2024.07.11
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こんにちは☔️久しぶりの雨です。早朝は降ってなかったのでランニング🏃羽化したばかりのクマゼミ発見、道路の真ん中で動きません💦クルマに轢かれませんように。。。今日の収穫、ブラックベリーの実5個、収穫期突入です^ ^ヨーグルトに入れて食べよう。さて、昨日の特訓は数学、今日テストがあるそうです。急に言われても困るなぁ💦22時半までという期限つきで1時間ほどみることにしました。あっ!きた息子の苦手な連立方程式。計算問題だけでタイムアップ。文章問題は今からやっても無理だなぁ。残念だが諦めな🤦結局23時までつきあいましたが。。。💦これに懲りて早めに準備してくれれば良いのですがと毎回思う😅ではでは今日も良い1日でありますように(^^)
2024.07.10
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おはようございます☀今日もあっついなぁ💦セミが鳴き始めました〜5時半ランニングでもすでに暑くて大汗かきます💦夏はどこまで気温が伸びるか心配ですね。昨日、熱中症リスクがある値を超えると学校が休みになることを妻から聞きました。家にいても暑いんだからクーラーの効いた教室で勉強していた方が良いのでは?夏休みじゃなくて、外出しやすい秋とかに長い休みにしないとどこにもいけないよねぇーっという妻の意見に共感しました。たまにはいい事言う笑気温の変化とともに学校の在り方も変わって行くと良いなぁなんて思いました。ではでは今日も良い1日でありますように^ ^
2024.07.09
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おはようございます☀気づけば朝の5時、熟睡しました〜^ ^昨日は一日中、近くの博物館に行って歩き回ったので肉体的に疲れたんでしょう。ぐっすり眠れました^ ^暑い日は、図書館、博物館、美術館が良いですね♪朝5時半すでに蒸し暑い🧖汗だくで家に戻ってプチ筋トレしてシャワーを浴びつつ風呂掃除また1週間が始まります!気合い入れていきましょ!!特訓何日目!?昨晩は連立方程式2問と英単語、漢字。2問でも毎日やれば山となる!?今日も寝る前にしっかりみますぞ!ではでは今日も良い1日でありますように(^^)
2024.07.08
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おはようございます🌞今日も激アツ日です。こんなときはランニングで汗をバーっとかいて、冷たい麦茶をばーっと飲んでクゥーっと唸る笑オッさんです今日は結婚記念日です15年経ちました40才超えて、ようやく夫婦の立ち位置、振る舞いを理解して、結婚当初、出産後の諍いも無くなってきました。時間経過と思考で自身を成長させる。身をもって実感しました^ ^さて、クルッと話しは変わり昨日、息子から数学をみてと言われたのでお昼にみました。ガーン、連立方程式の計算が壊滅的。というか途中計算の符号間違いが多い。こりゃ小学生の計算からやり直さなくては💦公文やっていたのになぁ。ちょっとショックです。。。気を取り直して毎日取り組むことに集中です!ではでは今日も良い1日でありますように(^^)
2024.07.07
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おはようございます🌞今日も蒸し暑いです熱中症にならないように気をつけねば息子が部活ないから朝一緒に走ると言っていたので起こしたけど起きない。30分待っても起きてこない。しょうがない、放っておいてランニング🏃まぁ運動しないといけないと言う意識はあるみたいなのでそこは褒めてやろう。今度はランニングまで辿り着けると良いなぁ笑さて、昨日は英単語、漢字を30分やりました。少しは集中力がついてきたかなぁと思います。このまま、習慣化できると良いなぁ。ではでは今日も良い一日でありますように(^^)
2024.07.06
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おはようございます☀よく晴れた朝です☀️ランニング🏃筋トレでバーっと汗をかいてシャワーを浴びて、仕事モードに切り替わりました。昨晩は久しぶりに熟睡できました^ ^仕事がひと段落したのと、寝室のエアコンを稼働させたことで快適になり体調万全です^ ^さて、昨日息子が単語帳と漢字ドリルを持ってリビングにきました。イヤイヤだけれど習慣化されたようです笑毎日欲張って沢山やると嫌になる。その日の気分で勉強時間は変えても良いかなぁと思いました。5分でも続けることが大切。昨日みっちり特訓させたことで、ふとそう思いました笑ではでは今日も良い1日でありますように(^^)
2024.07.05
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こんにちは🌞梅雨の晴れ間が続きます。早朝ランニングに外に出たら熱気がすごい。太陽照ってなくても暑いですね。とりあえず大汗かいて体の水分を入れ替えよう!今日の収穫は無しです。プチトマトが沢山土の上に落ちてました。突いた跡がある、鳥の仕業かなぁ。さて、昨晩息子から英語のワークをみてと言われたので英単語を先に少しやってからワークに取り掛かりました。ワークを真剣にやる息子、感心していたらなんと、明日提出らしい。あと4ページもある💦2ページだけみてタイムアップ。あとは自分でやりなはれ。間際になってやる貴方が悪い。というわけで漢字の特訓はお預けです😅ではでは今日も良い1日でありますように^_^
2024.07.04
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おはようございます☀気持ちの良い朝です。連日の雨と風でトマトの苗が垂れ下がってます泣、なんとか支えられるように固定してランニングに向かった朝です。本日の収穫、ブラックベリーときゅうり1つずつ。最近、冷蔵庫の冷えがイマイチだったので温度を測ったところ上2段は20℃でした💦下2段は10℃以下、冷却を今日にして1日置いても温度に変化無し。どうりでヨーグルト、納豆が冷えてないと思いました。メーカーに問い合わせしようと思います。昨日の息子の勉強特訓はやりませんでした。理由は、明らかにやる気のない態度だったためです。勉強道具は持つまで来ていましたが、僕も眠たかったため、やらないのなら寝るよーっと言ってソソクサと寝に行きました。さぁ今日はどうするかなぁ。嫌々やるくらいならやらなくて良いと思うので本人にお任せです。ではでは今日も良い1日でありますように(^^)
2024.07.03
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おはようございます☁️今朝も雨が上がっててラッキー✌️雨にうたれずにランニングできました。ランニング走り始めは身体が重くて辛いのに走り終わるとスッキリ、前向きスイッチが入るのですごい効果です^ ^今日の収穫、ブラックベリー5粒一粒しか熟してなかったけどハサミで切ったら他のも束で切ってしまった💦熟すまで飾っておきます。さて、特訓8日目、明日英単語のテストというのでテスト範囲の英単語をやろうと思いましたがやめました。これまでと同じ繰り返しレッスンにしました。無理してペースを崩して、勉強をやらなくなったら意味がない。習慣化するまでは我慢の日々が続きます。全然覚えられないので書く回数を増やそうかと思いましたが、書くことが目的になってテキトーに書いて終わる。これまでの繰り返しになるなと思い。少しずつコツコツやっていきます。漢字は、次の新しいところ英単語は半分は先週の続き。覚えられるまで繰り返しますぞ!コツコツ毎日の積み重ねが、とんでもないところにいくただひとつの方法と信じているbyイチローではでは今日も良い一日でありますように(^^)
2024.07.02
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こんにちは☔️今週はずっと☔️予報です今朝は降ってなかったのでランニング🏃行きました。今シーズン1番汗かきました。蒸し暑い🧖さて、昨日は娘が溶連菌にかかったこともありずっと家にいました。休日中も息子の特訓はなんとかやり遂げ一週間が経ちました。漢字はそこそこ身につきました。しかし英単語は言えるけど書けない状態です。ローマ字で考えるからダメなのか英単語のツヅリに苦戦してます。いつものようにまぁ焦らす少しずつやっていこう!で今日も締めたいと思います♪ではでは今日も良い1日でありますように(^^)
2024.07.01
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おはようございます☔️起きて、小雨だったのですぐランニング🏃仕事のモヤモヤはランニング時に解消!アイデアが浮かんで来ます^ ^そんかことを考えていたらいつものコースをあっという間に完走。雨で濡れたついでに草むしり。雨の日は軽くむしれるのと、暑くないのがありがたい。雨の中何してんの?という人の目を気にしない精神力は必要ですが笑さて、昨日は娘が溶連菌にかかったため家でのんびりしました。熱も下がり、喉の痛みが治って食欲が出てきたので一安心です♪そして、息子の勉強特訓は首の皮一枚繋がった状態です。昨日は午後に英単語をやりました。が全然覚えられないことに苛立って集中できない様子。このまま続けても意味が無いと判断して、途中で終了。来週火曜日の単語テスト範囲を全てやろうとしたのがいけなかったかなぁ。地道にコツコツいこうと思います^ ^ではでは今日も良い1日でありますように(^^)
2024.06.30
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おはようございます🌞昨晩まで降っていた雨は止み、お日様が顔を出してきました。蒸し暑い🥵今朝もいつものように5時半に起きてランニング🏃すごい霧でした。ひんやりして気持ちの良い朝です。帰宅後、筋トレ、お風呂掃除、シャワー、朝食、洗濯とルーティンをこなし、ガソリンスタンドとスーパーに行ってきました。娘が昨日から喉の痛みと熱で寝ているため、バナナとポカリを買いに行きました。今、妻と病院へ行ってます。アデノ?溶連菌?学校でも休んでいる子がけっこういるようなので気をつけないといけないですね。さて、昨日の夜も英単語と漢字の特訓やりました。まだ何とか続いてます。英単語は火曜日にテストということで、時間長め。その分、漢字は集中力が切れて、文句も言い始めたので5分でおしまい。さぁ今日もコツコツ続けていこうと思います^ ^ではでは今日も良い一日でありますように(^^)
2024.06.29
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おはようございます☔️大雨です。ランニングは諦めて、家でクッションジャンプと筋トレです。大汗はかくためシャワー浴びて、風呂掃除はいつもと変わりません。今日の収穫、ミニトマト5個、まだ少し早かったけど雨風で痛む前にとりました。さて、昨晩も寝る前に息子の漢字と英単語をみました。またしても漢字ワークを学校に忘れてきたのでどうしようか考えているところ、ワークの息子が写真撮ったよね?あぁそれを見れば良いのか🙆注目は5分測って、分からないところをサッと飛ばす、時間配分を気にするトレーニング。いつもテストで時間が足りないという息子の対策として時間を気にする。を実践。毎日短時間の特訓ではありますが少しずつかける単語が増えてきました。目標は漢字50、英単語25を1週間で覚えることです。ではでは今日も良い1日でありますように(^^)
2024.06.28
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おはようございます☁️雨予報でしたが、雨は降っておらず気持ちの良い朝です^ ^今日の収穫成果は、ミニトマト5、パセリ数枚です。パセリは用途がわからないため、とりあえずジップロックに入れて冷凍しております。さて、昨日も息子の漢字と英単語の覚える特訓を実施しました。21時半にアラームを鳴らしており、成長したなぁと思いきや、アラームを消してその後10分ゲームを続けておりました💦強制ではないので何も言いませんが。22時半には特訓終わります!その後、特訓開始です。今回は集中力がドンドン低下していくので英単語を先、漢字を後にしました。併せて30分と短時間ではありますが少しずつかける単語が増えていることが実感できましたな^ ^なるべく長く特訓ネタが続くように祈っているところです笑ではでは今日も良い1日でありますように(^^)
2024.06.27
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おはようございます☁️ランニングには風が気持ちの良い朝です。さて、昨晩息子の勉強をみました。まだ続いてます笑まずは漢字。漢字帳を学校に忘れてきた息子に呆れつつ。昨日書いた漢字をみながら、僕が問題を出す。練習、テストしました。このやり方良いかも!?意外なところにアイデアが落ちてました笑続いて英単語、同様に練習、テスト。昨日より少し書けるようになったかなぁ。毎日少しの勉強の目的1 毎日の習慣付け2 タイム測定による集中力強化3 テスト対策ではでは今日も良い1日でありますように(^^)
2024.06.26
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おはようございます☁️蒸し暑い朝です。いつものようにランニングしていると大汗をかきます。身体の水分が入れ替わった感じです^ ^しっかり水分補給せねば。今日の成果はミニトマトひとつときゅうりひとつ。さて、息子の勉強。特に英単語と漢字をしっかり覚えるため、毎日特訓することになりました。5分みて覚える。その後テストする。最後にもう一度覚える。合計15分。コレを英単語もやるので30分ほど。夜の21時半から22時半まで勉強タイム。僕も一緒に付き合います。やっと娘の寝かしつけが終わり、自由時間と思いきや、まだまだ手がかかるようです。ではでは今日も良い1日でありますように(^^)
2024.06.25
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おはようございます☁️明け方に雨が止みました。早朝ランニングしてるとアスファルトから湯気が出そうなほど蒸し暑い💦昨日はすったもんだで、予定がコロコロ変わりましたが終わってみれば、皆笑顔の1日でした。良かった良かった。息子は当初、テストが終わったらお城をみに行きたいと言っており、日曜日に見に行く予定でした。しかし、前日の夜、大雨という予報を見た妻が、来週に使用と決断。それに反発した息子と口論💦結局、プラネタリウムをみに行くことになりました。このプラネタリウムでjaxaの火星衛星探査機MMXの話が同時に公開されており、コレが感動!ニュースではよく聞く、はやぶさ2それに続くミッション。火星周回軌道へ投入することがいかに困難なことかオヤジゴコロ!?厨ニ病!?オトコのロマン!?をくすぐる内容でした。子どもたちももう一度みたいと言っていたので感動を共有できて良かったです^ ^予定を変更しても別の楽しみがある切り替えよう!そんな週末でしたな^ ^ではでは今日も良い1日でありますように(^^)
2024.06.24
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こんにちは☔️あいにくの雨空、その合間を縫って早朝ランニング🏃そして、帰宅後にきゅうり2本を収穫^ ^順調に育っていて嬉しいなぁ。植物育てるのも、子育てと同じですね。反抗してこないから従順だな笑何も言わない分、しっかり目をかけて無いと気づいたら枯れてしまうので、ほんと子育てですね。とか思いながら葉っぱをなでなで。大きく育てよー!ではでは、残りの半日もよき日でありますように(^^)
2024.06.23
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おはようございます☁️誕生日の朝です。いつものようにランニング、筋トレ、風呂掃除、洗濯、朝食が順番に終わり。息子のクラブの試合の送りが終わり、今から娘のスイミングの送迎です。あっと言う間にもう一つ年をとりました。この一年は何か爪痕を残せたかなぁ。思い出せないと言うことは大したことはしていないのだろう。しかし、毎日の習慣は欠かさずやってこられたなぁそれで体力、心身ともに問題なく過ごせたことは大きな成果かかなぁ。今年も継続と、成長することを目標に具体的にはまだ分からんけど頑張って行きたいと思った朝でした^ ^ではでは今日も良い1日でありますように(^^)
2024.06.22
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おはようございます☔️朝から大雨、朝ジョグはジャンプクッションと筋トレに替わり、シャワー浴びてスッキリです^ ^昨日、トマトを初収穫しました。娘が食べるというのであげると美味しい!と言ってくれたので良かった〜毎度家で作るトマトは硬くて甘くないので僕1人で食べてました。今年は水やり少なめで少しは甘くできたかなぁ。コレからが楽しみです。もう一つの楽しみが、ブラックベリー今年はたくさん実をつけてます。虫や鳥に先越されないように毎日見張ってます笑ではでは今日も良い1日になりますように(^^)
2024.06.21
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おはようございます☁️梅雨入り間近のどんよりしたお天気です。息子は中学テスト2日目、苦手な英語です💦5時半に息子を起こして、あとは筋トレ〜と思いましたが何となく気になって勉強に付き合ってしまった。頼りにされるのは良いことだと気持ちを切り替えることにしよう。昨日は在宅ワークで家に誰もいなくなった午前小腹が空いたのでお菓子箱を漁っていたら去年娘がもらってきて賞味期限切れの千歳飴がありました。千歳飴大好きなので早速いただくことに。皆が帰ってくる前に食べ切ろうと一気に口の中に入れたら鋭利な千歳飴の先端で口の中が切れて血だらけ💦それでも戻すわけにはいかないので完食しました。まだ口の中が痛いのです。皆さんもお気をつけください笑ではでは今日も良い1日になりますように(^^)
2024.06.20
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おはようございます☀よく晴れた良いお天気です。5時半に起きていつもならランニングに行きますが昨晩頼まれたので今日は息子を起こして勉強をみました。テスト当日、さすがにマズイと思ったのか早く起きて勉強。昨日は早く起きたのにYouTube見てたのに笑親がしてあげられるのは応援とサポート。聞かれたら全力で教えるけどやるかやらないかは本人次第。勉強しなくても、しなさいとは言わない。この気持ちが大事だと今回のテスト期間で学びました^ ^親も現在成長痛^ ^ではでは今日も良い1日でありますように(^^)
2024.06.19
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こんばんは🌇朝はすごい雨でした。無事会社に到着して、いつの間にかこんな時間になりました。さぁ今から息子のテスト勉強を見ます。分からないところを聞いてくるようになったのは嬉しいが寝不足気味なのは😭ではでは明日も良い1日でありますように(^^)
2024.06.18
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こんにちは☀今朝は風がひんやりして気持ちの良かった。反して、月曜日の朝は毎度身体が思い。ランニング中も前に進まない💦それでも帰宅後ブワーっとシャワーを浴びてスッキリすれば、気持ちも締まります!さて、昨晩夜中にトイレに起きると息子がまだ起きてました。どうやら明日の準備が出来てなかったようです。寝に戻ると一度は息子の部屋の電気は消えてましたがしばらくしてまた点灯しました。そういえば妻に生活態度のことで厳しく言われてたから落ち込んでいるのかなぁと声をかけましたがそんなことは無いようでした。とりあえず再度就寝。朝起きたら枕元に息子からの父の日のメッセージカードが置いてありました。あーこれ書いてたのね^ ^有難いのとホッとしたのが同時に訪れた朝でした😮💨ではでは今日も良い1日でありますように(^^)
2024.06.17
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こんばんは♪今日はバタバタしてて気づいたらもうこんな時間💦あっという間の日曜日でした。夜、湿度が低く快適に眠れました^ ^朝起きて息子とランニング🏃テスト勉強の少しは気分転換になったかなぁ?帰宅後にシャワーを浴びて風呂掃除して、洗濯、朝食と昨日と同じ😅トイレ掃除した後に、娘と公園に行きました。暑かった🥵バドミントン、ブランコ、鬼ごっこをして帰りに昼食の買い出しとお米の精米。昼食後は息子の勉強をみました。数学、国語夕方に気分転換の散歩、そして夜にすこし英語を見て寝ます^ ^ではでは明日も良い1日でありますように(^^)
2024.06.16
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おはようございます☀蒸し暑くて寝苦しい夜でした💦夏に近づいてきた感じがします、もっと暑くなるのではやく慣れなければならんです。そんな眠りの浅いのもあって平日と変わらない時間に起きてランニング🏃筋トレ、風呂掃除、洗濯、朝食の習慣行動を終わらせて、発酵してしまった梅ジュースの加熱処理を実施。梅の実を取り出し、鍋に液体のみを注いで、沸騰しないように火加減して15分ほどかき混ぜて、冷ます。そして容器に移し替える。腐ったような匂いはしなかったので飲めると思う。さぁ娘のスイミングの送迎に行ってきます。ではでは今日も良い1日になりますように(^^)
2024.06.15
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おはようございます🌞今日は在宅ワークです。北部屋の自室、窓を開けていると気持ちの良い風が入ってきます。在宅ワークだと、ちょっといいかな?が無いぶん、時間管理が会社にいる時より自由になる。やることは山ほどあるため、しっかり計画を立てて取り組まねば。しっかり計画を立てて取り組む昨日ちょうどテスト期間中の息子に言い放った言葉です。環境、年齢が違っても大事なこと、肝心なことは変わらないそんなことを思いましたな^ ^ではでは今日も良い1日でありますように(^^)
2024.06.14
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おはようございます☁️蒸し暑くて梅雨空ですがまだ宣言はされてないようです。眠りが浅く、ボーっと起きてランニングでシャキッとする日々が続いてます。はやくこの暑さに慣れると良いのだが。。。さて、昨晩梅ジュースの攪拌をしようと思ったらなんか泡が出ていました。どうやら殺菌不足で菌による発酵のようです。腐敗臭がしなければ飲めるようですが風味は劣るし、期限も短くなるので残念💦せっかくなので飲んでみようと思います。ではでは今日も良い1日でありますように(^^)
2024.06.13
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おはようございます☀朝は曇り空だったですが晴れて暑くなってきました。昨晩息子の勉強に付き合って少し寝不足気味ですが朝バーっと起きてランニングすると、目が覚めました。いつも通る高速道路が1ヶ月間リフレッシュ工事毎朝、渋滞情報をチェックするのが日課になりそうです。そういば、楽天スーパーセールで買い周りしていたらポイントたくさん付いてました。サーティワンアイスクリームの1000円ギフト券に378ポイント。通常は75ポイントです。コレは買うしかないとポチ!ついでに息子のシューズ、妻のバッグ、ハンドソープを購入。この機会にどんどんポイント貯めましょう笑ではでは今日も良い1日でありますように(^^)
2024.06.12
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おはようございます🌞昨晩、息子の数学を一緒に考えていたら頭が活性化して全然寝れなかった。いつもなら解いてる時に眠くなるのになぁ💦寝不足でもとりあえず、ランニングしてシャキッとしました^ ^さて、最近なんでもChatGPTに聞いてしまう。娘から絵の具で茶色を作るにはどうしたら良いの?って聞かれたので検索(赤、緑もしくは赤、青、黄)。チューリップの色は何色があるの?コレも検索、2色も含めると沢山あった😅ネット検索よりピンポイントで教えてくれるし、会話形式で掘り下げられる。良い時代になりましたな^ ^世の中のことをたくさん知ることができるのでこのツールが子どもの頃にあったらなぁとか思いました。まぁ子どもの頃だったらロクなことに使わないだろうけど笑ではでは今日も良い1日でありますように(^^)
2024.06.11
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お疲れさまです^ ^昨晩の雨は止み少し肌寒い朝で気持ちよくランニングできました。いつも月曜日の朝は身体が重い。ランニングでリフレッシュして気合いを入れて出社します。昨日は、午前中に息子の勉強をみて午後からおでかけしました。サーティワンアイスのギフト券1000円の期限が昨日までだったのでお店へGO〜。アイスが食べたいと言った子どもたち👌もう少しでギフト券をムダにするところでした。ついでに近くの自転車屋さんで娘の自転車のタイヤを交換してもらいました。来週から息子の期末試験期間が始まります。今週末はどこにも出歩けそうにないため夜までぶらぶらして帰りました。だから身体が重いのか笑ではでは今日も良い一日でありますように(^^)
2024.06.10
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