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喰わずに死ねるか！
自分は何を食べて来たのか・・・ これから何を食べて行くのか・・・ 美味いものを食べないうちは死ねない！
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2012.01.23
テーマ： 楽天レシピ(167316)
カテゴリ： お弁当
オヤジ弁当その20（鶏そぼ弁）
料理名：鶏そぼろべんとう
作者： 喰わずに死ねるか！
■材料（１人分）
鶏ひき肉 / 80g
卵 / 1個
ブロッコリ / 2切れ
紅鮭切り身 / 1/2切れ
砂糖 / 大さじ１
ミリン / 大さじ１
生姜（チューブ） / ２センチ
■レシピを考えた人のコメント
甘辛くて好きです
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作者： 喰わずに死ねるか！
■材料（１人分）
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卵 / 1個
ブロッコリ / 2切れ
紅鮭切り身 / 1/2切れ
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ミリン / 大さじ１
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