　　健康箱　～Natural Life ～

Calendar

Freepage List

ダイエット

(0)

お酒

(0)

アンチエイジング

(0)

オーガニックコットン

(0)

笑い上戸な二人♪と冷えとり

テーマ：わたしの冷えとりＬｉｆｅ*(1059)

カテゴリ：冷え取り

ねー！ねー！ママー！！

どーーっちだ！？

こんなことで姉妹は笑い転げます。

コップでかっ。

＊　　＊　　＊　　＊　　＊

この足元はもちろん冷えとり。

靴下を重ねています。

次女は冷えとりを始めてからの約１年半、

とても丈夫な長女に比べて、熱を出すことも多かったけれど

風邪をひいてもとても軽くすむようになりました。

とてもありがたいことです。＾＾

先日久しぶりに９度の熱を出したのですが

そのままゆっくり半身浴をして、

下半身をしっかり温めて就寝。

翌朝はすっかりいつも通りでした＾＾

おなかすいたー。って起きてきて、バッチリ全快☆

熱いお風呂に入るのと違って、体力を消耗しないので

ちょっと調子が悪いかな？と思ったら、うちでは昼間でも半身浴♪

風邪をひいたらお風呂はやめておくと思うのですが、半身浴は別.。

水に毒は流れ出る。といわれているのですが

調子の悪い時はお風呂のお湯がものすごーく汚れます！

これは本当におもしろい＾＾

お湯も濁るし、底に細かい砂のようなものが沈んでいます。

次女が高熱を出したときは、裸にして脇や足のつけねなどを

アイスノンで冷やすように、と病院で教えてもらっていましたが

「冷えとり」の方が効果てきめん！

我が家にはおもしろいくらいによく合っているみたい＾＾♪

ただ、下半身を温めたら、上半身は相当薄着にしてくださいね。

「頭寒足熱」が大切なのです＾＾！

子どもたちは寝るときにお布団をはいでしまうので

夜は特に温めるようにしています。

靴下、ズボン下、レッグウォーマー、腹巻、ゆるいズボン何枚か。

私も初めは、ウソでしょー？変なのーー。って思ったんですが

やってみてびっくり。

楽しくっておもしろくってやめられないのです＾＾