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朝3:00起床 起床時の血圧 63-122 脈拍 41 体重 75.6kg
定番アップ住宅街一周コース 11.0km
3:40~4:45 65分50秒 消費カロリー 899kcal
おはようございます。
昨日は一日よく動き回りましたね。走る方は、朝とクラブで充分なので、歩きであります。日曜日と合わせたらかなりの距離を歩いたかも・・桜の花を求めてあちこち・・・いちばんいい時期に差し掛かっているのです。たぶん次に雨が降ったら終わりだろうなぁ・・・桜の花の時期は短くて・・だからこそ、その美しさはかなさを楽しみたいと思うのであります。日曜日から比べても暖かさに誘われて一段と花開いた桜はやわらかな淡い霞がかかったようにその場所を華やいだ場所に変えてしまいます。いいよね・・
定番アップ住宅街一周コース11.0km。
今日は税理士会の新執行部で税務署へ顔見世であります。その後支部事務局で第一回の幹事会。午後は少し時間がありそうだから成田山公園の花見でもして戻ってくるかね・・というわけで朝のアップは少し長めにしました。11kmといっても途中は3kmほどのんびりと花見ランをしました。川沿いの桜がきれいなのであります。毎日が楽しいのでありますが、忙しい日々が続くと遊びたくなるし困った親父です。
火曜日の朝です。来週からは短大の講義もスタートします。
今日は税理士会の仕事。その後が楽しみ。
次の大会を決めあぐねている自分が少し歯がゆく感じます。
今日も一日元気に頑張ります。
4月累計92km・年間累計1146km
5/6 早朝アップランニング 9.2km 霧雨… 2009/05/06 コメント(1)
5/5 早朝ロードランニング 13.4km 下り… 2009/05/05
5/4 早朝ロードランニング 15.4km 曇り… 2009/05/04 コメント(2)