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草刈機
畑の草刈には、草刈機が欠かせません。夏場は、雑草を草刈機で、1ヶ月毎ぐらいに切らないと、周りに迷惑をかけるし、ジャングルの様になり、畑に入るのが恐くなります。私は、下の草刈機が本当はほしかったのですが、急に草を切らないといけない状況になったので、ホームセンターで一番安いのを買いました。まあいまのところ調子はいいです。マキタ エンジン草刈機 MEM202S価格：20,500円（税込、送料別）整いました。「草刈機」と掛けまして「洗濯で水を粗末に使い、「ウチはエコライフなんだから、風呂の残り湯を粗末にしたらダメじゃないか」と私に怒られた奥さんの答え」と解きます。その心は今後、湯を使い切ます。＜爆笑＞ａｈｏッチです。
2010年08月11日
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ビールには、枝豆が合う！！
以前インターネットで買った、自然栽培の本で読んだんですが、「肥料をの代わりに、主野菜の周囲に豆類を植えると栄養になる。」と書いてたので、ビール好きの私は、枝豆がいいと思い植えました。枝豆は、無事に育ちましたが、実がとても小さいのです。まだ、成長するのかもしれませんが、このままでは、ビールのつまみにはちょっと無理そうです。整いました。「小さな枝豆」と掛けまして「ダイコン足の奥さん」と解きます。その心は妻、ミニには無理。＜爆笑＞ａｈｏッチです。
2010年08月06日
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肥料、やったほうがいい？
春に植えたナスビが、ついに実をつけることなく枯れました。今度は、少し牛ふんでも与えようかと思います。やっぱり、収穫がないとモチベーションが上がりません。整いました。「枯れたナスビ」と掛けまして「ニュウハーフの看護婦さんが、中国人に見破られた時」と解きます。その心はナース彼たよ。＜爆笑＞ａｈｏッチです。
2010年08月05日
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「キュウリ」とかけまして♪
私の畑のキュウリは、曲がると書きましたがその曲がり方は、半端ではありません。360度以上曲がっています。所どころ細くなったりして、色も悪く、ちょっと食べる気がしません。う～ん、自然栽培は難しい。とはいって、何も手入れはしていませんが・・・・・整いました。「キュウリ」と掛けまして「子供を思う親の気持ち」と解きます。その心はワンパックでもいい、まっすぐ育ってほしい。＜爆笑＞ａｈｏッチです。
2010年08月04日
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整いました。！！
私は今年から自然栽培を始めました。いままで、収穫できた野菜は、トマトとキュウリとニガウリです。トマトは少し実をつけましたが、栄養不足のためすでに枯れました。キュウリは1本大きいのができましたが、後はクニャクニャ曲がったものばかりなぜか育ちます。ニガウリだけが、まともに育ちます。ニガウリは手が掛からないで助かります。今、なぞ賭けが流行っているので、ちょっとやって見ます。整いました。「ニガウリ」と掛けまして息子のジャガイモの通知表を見て、びっくりした私と解きます。その心はに（2）が、おお！！い。（涙）＜爆笑＞ａｈｏッチです。
2010年08月03日
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畑作業は虫刺されが恐い！！
私の畑は、草や虫を敵としない自然栽培を行っています。なので、この時期は草の成長がすごいです。足の長さほどもある草が、密集し生えています。いくらなんでも、これはまずいだろうと思い、少しずつ週末にカマで刈ることにしました。私は小さい頃に、稲刈りを体験したことがありますが、私の畑の草刈は、まさにこの稲刈りと同じようなものです。草が、顔にあたり、虫も多く、とっても痒いです。私はこのような作業しても、虫刺されなどであまりひどくなったことはありませんが、女房は虫に首や顔を刺され、腫上がってしまいます。何か対策をしなければ、今後作業を続けられないので、この帽子をプレゼントすることにしました。◆山歩き用の登山帽として大人気！日射しと嫌な虫から顔を守る、メッシュ付き涼感帽子！クール...価格：1,029円（税込、送料別）
2010年07月30日
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柔軟材は何がいい？
私は洗濯物の香りには、かなり敏感に反応する方です。最近、柔軟材はダウニーが良いと小耳に挟みましたので、早速インターネットで調べて買うことにしました。種類が色々あってどれを選べばよいか迷いましたが、人気No.1といわれている、下記の商品を選び、購入しました。使った結果は、とても満足できるものでしたが、これから色々試して、気に入った商品をまとめ買いして、送料も無料にするつもりです。★特価★ダウニー リキッド エイプリルフレッシュ ...価格：1,480円（税込、送料別）
2010年07月29日
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スポーツエナメルバッグ購入
今度、息子のジャガイモが中学に入学し、野球部に入りました。そして、今まで使用してたスポーツバッグは小さいので、大きいＬサイズがほしいと言うのでインターネットで探したら、安くていいのがありました。このバッグを購入します。定価6,195円→3,095円（税込み）送料全国一律525円
2010年05月30日
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農業用の倉庫がほしい
私の菜園は、家から車で10分くらいの場所にあります。なので、菜園の作業をする時は、クワやスコップ、耕運機などを乗用車に積んで運びます。重いし、面倒だし、菜園に行くのがたまにいやになったりします。特に耕運機が、40kgくらいあるので、もっていくのがいやになります。そのうち、菜園に倉庫を買うか、建てるか、するつもりです。この倉庫なんか、いいなｱ･････
2010年05月20日
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自然栽培の本が無料♪
私は、今までVISAのクレジットカードを使っていましたが、財布をなくし再発行する必要が生じたので、VISAカードよりポイントが大きい楽天カードに変ました。すると、つくるだけで1500ポイントもらえました。そして、ついでにオークションなどの支払いに便利なイーバンクの口座も作りました。そしたら、また500ポイントもらえて、とてもほしかった下記の自然栽培の本が無料で手に入りました。楽天カードは、週末に取引すると、ポイントが購入価格の2％付きます。とてもお得ですが、本だけに限ると、私の近くの本屋では5％のポイントをくれるので、そちらのほうが実は得します。まあだけど本屋では取り寄せてもらはなくてはならず、在庫もないリスクがあるので、楽天の方が確実といえます。次に古本をアマゾンで調べたら、送料を含めると定価とほとんど変わらなかったのでなんか安心しました。 ￥1,600円
2010年04月28日
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エアコンの調整
私は、弱小中小企業に勤務しているサラリーマンです。普段は、部屋の中で、パソコンで作業をしていることが多いのですが、今の季節は、寒さや暖かさが中途半端なので、エアコンの調整が難しくて困ります。私は、自然派というかただのケチというか、普段からエアコンなどはあまり使わないようにしています。なので、会社の他の同僚とは、エアコンの適正温度が合わないようなのです。いつも暑くて、エアコンの温度を下げたり、切ったりしているのは私だけです。会社の皆さんごめんなさい。悪いと思っています。会社の中が全体の縮図で、現代人はあまりにもエアコンのある生活に慣れすぎて、季節に反応する体のセンサー機能が衰えている人が、多数派を占めるのだろうと感じます。
2010年04月20日
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耕運機どれを買う？
耕運機には色々な、タイプがあります。家庭菜園で使用する小型の耕運機を選ぶとき、どのタイプを選ぶか迷います。選ぶポイントは、土地の広さで決めるのが、良いのではないかと思います。私の畑は、約150坪なのでカタログで選ぶと、もう一つ上のクラスになるのですが、値段と使いやすさを考慮して、このタイプがいいです。新型の耕運機は、使いやすそうだなｱホンダこまめＦ220Ｊ 79,700円 広さ目安30～100坪 装備重量27kg
2010年04月19日
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耕運機だと楽♪
私は、少し前にインターネットオークションで耕運機を買いました。4万円位でした。今日は、その耕運機の2回目の使用をしました。前使ったときは、土が固い場所で使用して、ぜんぜん使えなかったので、もっとパワーのある機種じゃないと、使えないと購入を後悔しました。今日は、前もって、当分畑に使用していなくて、土が固くなっている部分を、スコップで一回堀り起こし、その後に耕運機を使用しました。手作業だと、その後2～3回クワで耕さないと土が軟らかくなりません。きょうは、その代わりを耕運機で作業させました。すると、なんということでしょう、うまく耕せるではありませんか。やっぱり、手作業より何倍も楽で、仕上がりがきれいです。今後の畑の拡張に、ちょと希望がわいてきました。それと、耕運機の運転は、単純におもしろいです。♪
2010年04月18日
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幻の焼酎
私は、芋焼酎が好きでいつもは黒霧島を飲んでいます。本当は幻の焼酎とまではいかないかもしれませんが、とても人気のある赤霧島の方が好きなのです。でも、私の住んでいる町では売っていないこと、また値段も高いこともあり、贈り物でもらったものを、一年に１回しか飲めません。今日たまたま、いつも行かないコンビニに入ったら、赤霧島が置いてあり、びっくりして思わず買ってしまいました、1,575円でした。インターネットだと、いくらで売っているのか気になったので後で調べたら、さすがに人気があり、ほとんど売り切れていますね。1件だけ、安くて置いてある店を見つけましたので紹介します（後12本しかないそうです）私が買った値段よりはだいぶ安いですが、送料がかかるので、地域によっては直接買うより少し割高なるかもしれませんが、他店よりかは断然安いです。赤霧島 1234円
2010年04月17日
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火災警報器を付けないと、罰金？
ちょと、ネタが古いかもしれませんが平成18年6月1日より消防法の改正により、全国一律に全ての家庭で、住宅用火災警報器の設置が義務付けられました。これにより、新築住宅については、平成１８年６月１日から、既存住宅については平成２０年６月１日～平成２３年６月１日の間の各市町村条例で決められた期日までに火災警報器をつける必要があります。 もし、火災報知機の設置を怠った場合は、どういった罰が下されるのか心配でしょう。罰金程度ならまだしも、逮捕されるという不安に駆られる人も、もしかしたら、いるかもしれません。 でもご安心ください。この義務化に伴う罰則はありません。要するに、火災報知機設置の義務化というのは、法律で義務化されておきながらその罰則はなしっていう、かなり特殊な位置付けの法案になっているようです。 これはあくまでも,火災報知機は自らのみを守る為のものであって、その設置を怠る事が他者の損失には繋がらないっていう点、そして、普及がとても難かしいなと予測されている点が、理由だと思われます。この火災警報機の設置については、各市町村で補助金が出るところも多いようです。金額は3000円～5000円程度が多く、交付の条件もあるようですが、もしもらえたら儲けものなので、お住まいの市町村に問い合わせるべきだと思います。 安全は、何にも替えがたいので、はやく火災警報器をつけましょう。私の市では補助金が出なかったですが、ホームセンターで買い自分で設置しました。設置はネジで止めるだけなので簡単でした。補助金をもらうには、日本消防協会が検定した製品でないとダメですが、インターネットなら、とても安く買えます。SH28455K パナソニック(松下) SH28455K パナソニック(松下) 3,000円 ＝ 同製品 ＝ 2,300円
2010年04月16日
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自転車通勤のバッグは何がいい？
自転車通勤には、カバンが必需品です。使いやすくて、見た目かかっこよくて、たくさん荷物が入ること。これらを満たすには、やっぱりメッセンジャーバックしかありません。メッセンジャバックとは、その名前が示すとおり、自転車便（メッセンジャー）向けに作られたカバンです。ですから、自転車通勤で使用するには、もってこいのカバンなのです。これは、片方の肩からたすき掛けにして背負うバッグで、本体を簡単に横もしくは正面に移動させることができるので、背負ったまま簡単に中身を取り出すことができす。また、自転車走行中に本体が横に移動すると走行に支障をきたすため、正面の胸の部分に体に縛り付けるためのベルト「クロスストラップ」が付いています。私は、普通の肩掛けのスポーツバッグを使用したことがありますが、スポーツバッグだと自転車走行中にカバンがずれてバランスが崩れ、とっても疲れるのです。その点、メッセンシャバッグだと、走行中もほとんどずれないためとても快適に走れます。また防水加工、マジックテープ留め、シンプルなデザイン、この３つは値段が高くても絶対はずせない条件ですね。
2010年04月15日
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マウンテンバイクで自転車通勤
私は、自転車通勤を約４年続けています。片道5ｋｍで、季節の良い4月～8月位の時期で、雨が降らない日のみですが。片道5kmといっても上り下りが多く、メタボ体型なので結構疲れます。自動車に比べると、燃料代は1日約160円程度節約になりますが、自転車代がかかっているので、元を取るまでにはあと2年くらいかかります。でも、健康にもいいし、季節を肌で感じることができるし、とても気分が良いものです。また、少しでも地球温暖化を抑制するための、Co2排出削減に貢献できます。そんな訳で、つらいときもありますが、これからも体力の続く限り自転車通勤を続けます。使用している自転車は、マウンテンバイクのジャイアントROCK5000です。ロードタイプとどちらにするか迷いましたが、歩道とかの段差を考えて、マウンテンバイクを選びました。買うときに、店員さんから「自転車ならジャイアント社の製品が性能が断然いいです」と進められ買いましたが、今はとても満足して乗っています。私の愛用の自転車はこれって、紹介しようとしたら、商品が見当たりません。調べてみたらジャイアント社は、通販では販売しないそうです。でも、とても良いと思う自転車なのでホームページの新製品リンクを貼っておきます。Giant（バイク）ホームページ
2010年04月14日
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草刈機、選び方
今日も、草刈機についですが草刈機には色々な種類があり、どれを選んでいいのか分かりません。まず、排気量で悩みます。各メーカーでも、エンジン式草刈機の排気量は多様で、値段も排気量に比例して違います。排気量で何が違うかというと、パワーが違います。選ぶ際の、一般的な目安は、次のようです。 排気量２５ｃｃ以下：一般的な草刈り（主に農業用） 排気量２５ｃｃ以上 ：草刈り、竹・笹、山林下草、木（主に林業用） 私は、農業用の目的なので25cc以下で決まりです。次に20cc～25ccでどれを選ぶかです、私の、草刈機の購入にあたって、必要な条件は次のとおりです。 1）なるべく安いほうがいい。 2）なるべく、軽いほうがいい。 3）用途は畑や、畦の草刈であまりパワーは必要としない。 4）1年に使うのは2～3回。 5）信頼できるメーカの製品 6）メンテナンスが簡単。 7）音が静かなほうがいい。 8）地球環境に配慮して、Co2の排出が少ないほうがいい。この中で、1）～4）を最も重視して、絞り込んだのはこの3機種！！インターネットだと良い製品がほんとに安いですね。マキタMEM201Ｓ マキタMEM202Ｓ マキタMEM21218,800円（税込） 20,500円（税込） 22,890円（税込） 4.3kg 4.4kg 3.9kg
2010年04月12日
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草刈機を、買うならどれがいい？
今日は、畑の使用していない場所の草刈をしました。草刈機で半日掛かりました。草刈機は日頃使ったことが無く、こんなに疲れるとは思いませんでした。草刈機は、知り合いに借りましたが、そのうち倉庫を作って、置く場所ができたら自分でも買おうと思っています。草刈機メーカーには、ホンダ・マキタ・共立・クボタ・カーツ・タナカ・ロビン・ゼノア等があります。やっぱり買うなら、有名なホンダがいいのかな、いろいろあるので迷います。草刈機はエンジンが2ストロークで燃料は混合ガソリンが多いと思います。でも、最近は自然環境への観点から、発生する排気ガスの環境への負荷が少ない4ストロークエンジンが増加しているようです。ちなみに、ホンダの草刈機は、ガソリンエンジン、4ストロークエンジンで、始動性に優れ、エンジン音も低騒音で身体に優しく、エンジントラブルも少ない他、下記のような特徴があります。 ・クルマのガソリンでOK。混合ガソリンを作る手間は不要。 ・プラグのかぶりやクスぶり、キャブレターのつまりも解消。 ・オイルの消費は1/5と維持費もおトク。 ・実用燃費は2ストロークの約1/2。 ・長期保管後も始動性抜群。 ・世界で一番きびしいUSA排出ガス規制をクリア※。今日燃料を満タンで4回位入れたので、燃費が倍というのは魅力です。それと、市販しているガソリンをそのまま使えるというのも魅力です。ホームセンター等とインターネットで値段比較して、インターネットが安ければこちらで購入というのも有りだと思います。【ホンダ草刈機、最新モデル】
2010年04月11日
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自然栽培で参考になる本２
自然栽培について、インターネットで調べたところ、自然的な野菜づくりには、次の２つの方法があるようです。 1、自然栽培（普通のやさい作りと同じ方法で、化学肥料や動物の堆肥を使わない。） 無施肥無農薬栽培 自然栽培 無肥料無農薬栽培 スリーエフ農法 ↑これらの、農法がある。 2、自然農法（草はとらない、耕さない、化学肥料や動物の堆肥を使わない）どちらも、同じような野菜ができるなら、2のほうが簡単でよさそうですが、難しいような気もします。取り合えず、自分の菜園では、(１自然栽培)を基本にしつつ、草取りが十分にできないので、(２自然農法）のノウハウも取り入れながら、やっていこうと思います。下の本は、１～２が（自然栽培)、３～４が（自然農法）、５共通という区分だと思います。 １ ２ ３ ４ ５
2010年04月10日
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自然栽培の参考になる本
私は、600m2位の畑を借りて、家庭菜園（野菜作り）をしています。でも、まだその１割程度しか使用していなくて、後は草が伸び放題です。現在は、畑を広げるべく、週末に人力で耕しています。先週も畑を、耕したのですが、自然栽培を行うための土づくりなので、次の点が疑問でした。 1)生えていた草は、土の中にすき込むべきか。（虫の原因になるのでは？） 2)石灰を入れても良いのか。（土が固くなるのでは？）私は、家庭菜園では今まで、力仕事のみ担当しているため、頭脳は女房です。ですから、どうすれば良いのか分からないので、次のようにしました。 1)大きな草はどけ、小さな草は土の中にすき込んだ。 2)石灰は入れた。(女房が、前近くにつくしが生え、土が酸性化しているので入れろと言った）でも、自然栽培に私は燃えているので、自分でも勉強しなければダメだと思い、インターネットで本を探し、目をつけた本を、速攻で本屋に買いに行きましたが、目当ての本はありませんでした。（有機栽培などの本はいっぱいあった）売れないのか、品数がないのかは、分かりませんが、インターネットで買おうと思っています。写真付きの分かりやすい本は、売り切れが多いです。以下の本が良いのではないかと思います。 １ ２ ３ ４ ５
2010年04月06日
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自然栽培農法
今日「自然の野菜は腐らない」という本を読んだ。その内容は、自分にとってとても考えさせられるものであった。自然栽培とは、化学肥料や動物性の堆肥を使わず、野菜を育てる農法ということだ。自然栽培で作られた野菜は、普通の農業で作られた野菜に比べると倍以上の栄養があり、とてもおいしく、エネルギーが沸いてくるような味わいがするという。普通の野菜は、時間がたつと腐るのに、自然栽培で作った野菜は腐らずに風化するという。食の安全が脅かされている昨今、そのような野菜があるなら食べてみたい。しかし、普通の野菜に比べると値段が高い。それだけの価値があるのかもしれないが。そこで、自分の家庭菜園でつくることにした。実際の作り方を知らず、頼る人も無く、書籍などを調べ手探りで行うことになるが、その記録などをこれから記録していこうと思う。自然の野菜は腐らない
2010年04月03日
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肩こり解消♪
株は、下がりっぱなしで資産が半減しました。しばらくは放置です。また、調子が良くなったら書こうと思います。 さて、私は、仕事上ほとんどパソコンの操作だけで動くことが少ないため、肩こりと言うか、首がすごく痛いのです。医者にも行きましたが、その場しのぎで良くならず、年のせいとあきらめていました。ところが、知り合いからストレッチポールなるものを使用したら、肩こりに良いかもしれないとの話を聞き、早速ストレッチポールを使用している、健康教室を体験、受講しました。 結果は、すごく気持ちが良いのです。 これは、経験した人にしかわからないと思います。 使用後、仰向けに寝れば、背中が床に包みこまれるように密着し、今までに体感したことがない快感が味わえました。 これは、すごい、もう買うしかないと思い、インターネットで買いました。 今、使用しています。 結果、これは、本当に良いです。誰にでも進められます。 肩こりの人、姿勢が悪い人、試してみる価値が絶対あります。！ 得られる快感に比べたら、購入にかかる費用など安いものです。 購入に当たり、使用方法がわからない人は、少し高くなっても、ビデオとセットになっている商品がお勧めです。使用法がわからないと宝の持ち腐れになります。 参考商品を以下に張りますネ。
2006年11月22日
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株式投資日記 5
今日は株価が少し戻りました。少だけほっとしています。これで、暴落が終わりならうれしいのですが、明日の状況が重要のようです。明日上げなければ、来週さらにもう一段の下げがあるようです。バーゲンセールなので大量に買いたいのですが、余力がないのでただ指をくわえてみているだけです。くやしい～！ 18日 ■前日比 －６８０，０００円 19日 ■前日比 ＋６００，０００円
2006年01月19日
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株式投資日記4 凶激下落涙！
今日はライブドアのおかげでａｈｏｏｍｉファンドは大暴落しました。史上最大の下落幅です。この記録は当分敗れないでしょう。 ■前日比 －１，５４０，０００円大ショックです。泣きそうです。下痢になりました。今年になってからの利益がすべて吹っ飛びました。夢から覚めて、現実に戻った感じです。明日からも下げるんでしょうか。すっかり落ち込んでいたところに、すごいニュースが飛び込んできました。保有株のダビンチが分割発表！、しかも5分割！さらにアーバンも分割発表！、これまた5分割！地獄から天国、捨てる神あれば拾う神ありやってくれますね。金子社長、房園社長、さすがです。信じてました。きょうびびって売らなくて良かった。ダビンチとアーバンでポートフォリオを引っ張って、近いうちに今度はぶっちぎりの史上最大の上げ幅を達成させてください。
2006年01月17日
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株式投資日記3 記録更新？
今日もahoomiファンドは好調でした。 特に午後、急激な上昇が見られ、「またもや記録更新！しかも大台に乗るのか！」、と期待しましたが、引けにかけて下がりました。普通なら大変満足のいく成績ですが、なんか素直に喜べない気分でした。 ■前日比+500,000円
2006年01月16日
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株式投資日記2 本日大収穫♪
本日、株式投資を始めてから過去最高の前日比を達成しました。 前日比 +661,000円ahoomiファンドの時価総額も800万円を超えました。一時的な上昇で来週下がるかもしれませんが、今日は 素直にうれしいです。保有株のアセット・マネージャー（2337）がストップ高で、ストップ高も2日連続です。株式投資に関しては最高の1日でした。
2006年01月13日
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初めての投資日記
去年から株式投資を始めました。優秀な個人投資家さんのブログを参考にしてバリュー投資から始め、現在は成長株でポートフォリオを組んでいます。まだ、初心者ですが、まじめに株式投資を勉強していきたいと思っています。今日は保有株のアイティフォ(4743)がストップ高でした。今年になってイーエムシステムズ(4820)につづき2個目です。あと、極東証券(8706)を買いました。
2006年01月12日
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ジョーバでダイエット♪
きのう電気やさんに買い物にいって、疲れたので、マッサージ椅子に座ってリラックスしていた。すると、子供の「ウサギ」、と「ジョガイモガ」が「ジョーバ」という遊園地に置いてあるような、100円入れると、前後左右に動くものに乗って遊んでいた。とても、面白そうだったので、かわってもらい乗ってみた。すると、店員さんが寄ってきて、これはナショナルの「ジョーバ」と言うダイエット器具で「とっても効果がありますよ。」と説明してくれた。乗馬のように機械が動き、｢ジョーバ」に乗っているだけで、腹筋や内腿などの筋肉を刺激してダイエット効果や、腰痛に効果があるという。その電気屋さんの、ある店員さんが3ヶ月「ジョーバ」を使用したら、80ｋｇ→60ｋｇになったともいっていた。女優の佐藤玉緒さんの部屋がテレビに映ったとき、この「ジョーバ」が置いたあったとも。カタログを見せてもらったところ、15分1セットで、2セット行えば、ウオｰキング1時間、ジョギング25分と同じ効果があると書いてあった。ためにし、「ジョーバ」に15分間乗ってみた。その間、カタログをずっとみていたが、気分も悪くならず、読むことができた。店内は、エアコンが効いていて、ちょっと寒いくらいだったのに、終わって、「ジョーバ」から降りたら、ちょっと汗ばんでいた。これは、とってもいいかもしれない。楽してダイエットできるし、値段もリーズナブルなので、購入を検討している。でも本当に、効果かあるのかいまいち不安だ。インターネットで調べたら、いいという人もいれば、あまり効果ないという人もいるし、良くわからない。だれか、「ジョーバ」を使った経験のある人がいたら、教えて下さい。また、写真を貼っておきますので、興味のある人は見てください。
2005年06月13日
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この石鹸使ってみたいぃっ～♪
普通の石鹸、シャンプー、洗剤などには、人体にとても有害な合成界面活性剤が含まれています。さらに、この物質は自然界では分解されにくく、環境破壊の原因にもなっているため、これらを使用することは生態系の破壊を日々進めることにもなります。石鹸くらいは体に良く、環境にもやさしいものを使いたい考えてはいるものの、あまり高いのはいやだと思っていました。ところが、いいのを見つけました。「カリスマ職人」の作った、肌や髪にやさしく、自然環境を壊す恐れのあるものは一切使っていない、「純植物性石鹸」です。 うっとりする、搾りたての夏みかんの香りとさらりとした洗いゴコチが魅力の石鹸です。こちらの葛石鹸も使ってみたいぃっ。
2005年04月21日
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竹の子、今が旬です♪
きのう、夕食で今年初めて竹の子を食べました。私は、竹の子は特別好きではないけれどその年の、出初めの竹の子はやわらかくてなぜか、食べたくなります。やっぱり、旬のものはなんでも、おいしいですね。（＾＾）
2005年04月19日
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一本下駄発見！安い！！
私は何をかくそう実は、一本下駄を愛用している。散歩の時、はいている。なぜはいているかと言うと、体を鍛えているのだ。ナンバ歩きや、巨人の桑田選手等を指導したことで有名な現代の武術家、「河野善紀」先生も愛用していると言う。先生が言うには、昔の武術家のような身のこなしを身に付けるのにこれがもってこいだというのだ。腰痛にも効果があると言う。実際はいてみると、普通に歩くより数倍疲れる。それに、たいそう目立つ。道ですれ違った人に振り向かれ、クスクス笑われたりする。すべる床のお店ではバランスを崩して転びそうになったりする。息子のジャガイモ（７歳）が俺もほしいと泣き叫ぶ。だけど、はいているとなんだか気分がいい、身長だって下駄の分だけ高くなる。そういうわけでまだ当分、一本下駄を愛用することになると思う。今はいている、一本下駄は、近くの下駄屋さんでたまたま１つあり、買えたのだが普段は、あまり在庫がなく、注文してから作るので１ヶ月くらいかかるそうだ。買うときは、とっても恥ずかしかった。値段は7000円位だった。その下駄屋さんが言うには、下駄と言うのは、個人個人に合わせて、鼻緒を調整すいるので、オーダメイドでないとダメだと言っていた。ところが、通販でとても安い一本下駄を発見した。今の一本下駄がだめになったら、今度ためしに買って見ようと思っている。（おまけ）腕を鍛えるために、畑で使用するくわを、超重いものに替えようと探したが、発見できず、棒の部分に鉛でも巻こうかとも思ったのだが、普通に畑を耕すだけでも、疲れて、ひねくれたりしているので、代わりに、八角棒なるものを購入して、たまに思い出したように振っている。これがとっても腕の鍛錬になる。
2005年04月08日
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「紫ウコン」について♪
ウコンとはショウガ科の仲間で、体にとっても良いのです。発ガン抑制作用、健胃作用、肝臓強化作用など、様々な効果が報告されています。ウコンには、春ウコン、秋ウコン、紫ウコンなどの種類があります。最近「スパスパ人間学！」で紹介されたダイエットのための究極の食材は「紫ウコン」です。「紫ウコン」には、ダイエットに有効な成分が、特に多く含まれておりとても、効果があるそうで、ただいま大人気です。うちのカミさんもＴＶを見て、早速ダイエットのために買ってきたのですが春ウコンを間違えて買ってきました。ダイエットにいいのは絶対「紫ウコン」だといいはり、飲まないので、しょうがなく、脂肪肝の私が飲んでいます。おいしくはないのですが、飲んだあとはとってもすっきりします。でも、ダイエットに一番効果があるのは「紫ウコン」なのでお間違いなく。
2005年04月06日
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可憐な白い花♪
２年前に、買って庭に植えておいた、一株の花にらがだんだん、ふえてとてもきれいになりました。花にらというのは球根植物で放っておくと、どんどん増えていく強健な植物と言われていますが、ほんとにそうです。楽でいいです。 ＜花にら＞ゆり科．多年草．南米原産．観賞用に栽培．卵球形で径1.5センチ内外の鱗茎がある．葉は、広線形肉質で鮮灰緑色、長さ15～30センチで多数束生する．高さ約20センチになる花茎の頂端に、白色で直径３センチ程の６弁花をつける．花弁の基部は漏斗状だが上半部は星状に開き、藤青色の脈が目立つ．嗅ぐと野菜のニラの匂いがする．ニラに似ているが、有毒で、食べると下痢をするらしい．
2005年04月05日
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やっぱ、ごはん大好き！
わたしは、普段は、知り合いから玄米をもらい、それを精米機（田舎は街中に自動精米機が設置されている）で精米して食べています。でも、たまにそれが切れて、普通のスーパーなどで売っている、お米を買って食べたりもします。今日は、たまたま玄米から精米したお米がきれ、普通のお米のご飯を食べました。子供たちはとっても美味しいといっていました。でも、何かが違います。私には味が合いません。「安い米だからだろう」と言われるかも知れません。確かに、一番高いお米ではありませんが、まあ高いほうだとカミさんは言っていました。何が違うのだろうと考えました。まず、色がまっしろです。胚芽がぜんぜん残っていません。だから味がなんだか物足りないのです。これではお変わりする気になりません。ごはん好きの私から言わせれば、こんなごはんの味しか知らない人は不幸です。それに、胚芽には大変体に良い栄養が含まれていると、ダイエットの本にも書いてあります。玄米で食べても美味しいし、精米機なら３分、５分、７部づきなどを選ぶこともできます。都会にはどこに精米機があるのかわかりませんが、おいしくて、栄養のあるごはんを一度試してみる価値は絶対あります。!新米 ひのひかり(棚田玄米) 30kg￥11,340円16年産山梨県産きぬひかり 未検査 玄米30kg全国送料945円（30kg袋単位、￥7,280円）
2005年03月31日
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雨水利用で、ぷち・リサイクル♪
私たち人間は、地球上に１％未満しか存在しない淡水を糧に生きています。しかし近年の異常気象による温暖化の影響で地球上の水循環サイクルは崩れ、水資源の確保が世界的にも危ぶまれています。近年は雨季の降水量が非常に少ない代わりに、集中豪雨による災害が起こるなど、世界的な異常気象に頭を悩ませています。そこで考えられるのが雨水利用です。雨水はその気になれば誰でも利用できる身近な資源なのです。雨水利用を街中で実行すれば環境破壊までして巨大ダムを造る必要は無くなります。日本は平均1,800mmも雨が降ります。みすみす捨てる手はありません。生活用水のうち、散水、トイレ、洗濯は雨水で十分です。特にトイレは飲める水道水を使用していることは誠に無駄であると思います。少ない降水量でも有効に活用できます。草花や家庭菜園への散水、ちょっとした作業で汚れた手や工具の洗浄、洗車など用途によっては十分に利用できます。
2005年03月31日
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「粗食」のすすめ！！
「粗食」とは貧しい食事と言う意味ではありません。日本の豊かな風土から生まれた、豊かな食生活のことです。豊かな食生活とは、健康を守り、自然治癒力を高める食生活のことです。現代の食生活は、だんだん欧米型になり、ごはんは少なく、おかずを多く食べるのが良いと思っている風潮がありますが、これは、大きな間違いです。！一日の中で、はごはんを食べる量が減れば、茶碗何杯分か胃袋がすきます。そのままでは、おなかがすいて生きていられませんから、その分何か別のもので、すいた胃袋を一杯にする欲求が生じます。ご飯が減った分を埋めたのが、パン、パスタ、砂糖、油、アルコールなどです。これらでお腹をいっぱいにするのです。これらは、すべて工場製品で、腐らせなくするために防腐剤が大量に入っています。最近、アトピーの子供たちが増えています。アトピーの患者さんのほとんどは、 昭和40年以降に生まれているそうです。食事が、ご飯中心から、欧米型に変わったのも昭和40年です。やっぱり何かおかしいのです。アトピーのような異常が、肝臓や胃にできるとガンになります。アトピーは子供ほど多いのです。食事は本当に大事で、真剣に考える必要があります。粗食について、真剣に考えたい人に、お勧めしたいのがこの一冊です。
2005年03月28日
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私のダイエット法♪
冬は寒くて、体を動かさないので、最近ちょっと太ってきた。脂肪肝、糖尿病予備軍、痛風の恐れもあり、体重を落とそうと思う。自称格闘家の私の、選ぶダイエットは当然ウエートトレーニング。まずベンチプレスで、シュワルツネッガーのような胸を作る。次に、ヨン様のような腹筋を目指す。そして、魔娑斗のように強くなる。でもほんとうは、カミさんと一緒にダンベルダイエットから。
2005年03月24日
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ギョエッ～！水道から温泉がっ？！
私の借りている農園では、井戸が掘られています。農機具を洗ったり、作物の水やりに使用しています。井戸水は冬に暖かく、夏は冷たくてとてもいいものです。ところがだんだん、水がぬるくなってきて、最近では体温より暖かいくらいに感じられます。「もしやこれって温泉では？！」と思って、インターネットで温泉の定義を調べました。すると「地中から湧出する際の温度が、２５℃以上あれば無条件で温泉！」と書いてありましたした。やっぱり。温泉でした。だって手の温度より暖かいぐらいですもの、間違いありません。「すわっ、一大事、地主さんがこのことに気づいたら農園を閉鎖して、大温泉を作ってしまう！」、と心配しました。まあ、それから２～３箇月が過ぎましたが、農園を閉鎖する気配は感じられません。そうです、ここら辺には温泉などザラにあるのです。３６℃程度では井戸水扱いです。「恐るべし温泉どころ。やっぱすごいわっ。」ところで、温泉て人間の体には良いのでしょうけど、作物にはどうなんでしょうネ～。ちょっと、しんぱいです。♪
2005年03月23日
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つくしの、おいしい～料理法♪
日曜に収穫した、つくしを今晩たべました。（収穫したつくし） 意外と美味しかったので、その料理法を書きます。まず、つくしのスカートみたいな部分をきれいに取ります。（こんな感じ） 次に、お湯に重ソウを入れ１～２分ゆでます。さらに、アクを抜くために、水に一晩つけます。さいごに、鍋に油をしき炒め、しょうゆ、砂糖、みりんで味付けをします。分量などは適当なので、覚えていないそうです。これで、おかず代が少し浮きます。
2005年03月22日
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流木アートに挑戦！！
河川敷に、大量に流木が放置されているとのニュースを、村民1号（女房）が、新聞で発見し、流木アートに挑戦したいと言うので今日、流木を拾いに行ってきました。去年の台風により、河川敷の数百メートルに渡って流木やタケがうず高く詰まれていました。「これなら、うまく作れば、あわよくば、だれか物好きが、買ってくれるかもしれない!!」と思い大量に家に運んで帰りました。多分、ゴミとして燃やすことになるとは思いますが。もし、うまくできたらホームページで写真など掲載したいと思います。今日はお天気がよく、河川敷の土手には、つくしがいっぱい生えていました。大量に収穫してきたので、今夜ビールのつまみで食べるのが楽しみです。
2005年03月21日
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我が家の農園の紹介♪
我が家の農園は広さ約100m2（33坪）の畑（貸農園）です。 まったくの農業初心者でしたが、1年前から畑を借りて野菜作りに挑戦し、今年2年目です。 日頃の運動不足の解消と、収穫の実益を兼ねて野菜作りを始めました。 去年は無農薬野菜を作るつもりで、肥料などもほとんどやらずに育てたところ、我が家の野菜の成長の悪いこと、悪いこと。! その話を会社の同僚にしたところ、それは無農薬野菜ではなく、無肥やし野菜だと笑われました。^^； そこで初めて野菜作りには、肥料が必要だと気づかされれました。 大根、キュウリ、トマト、サツマイモ、ほうれん草、スイカ等、どれも我が家の野菜たちは小さく形も悪かったのですが、味のほうはというと、「この野菜たちのためなら半年間苦労しても惜しくはない!」と言ったら少しオーバーになりますが、いつもスーパで買っている野菜と比べると格段においしく、「やっぱり手作りは違うな」と言う感じです。（例外でスイカはまずかった。） そんなわけで、今年は去年の教訓を生かして立派な野菜を作ろうと思っています。そのためには、まず草が伸び放題になっている、畑を耕すことから初めなければなりません。頑張って早く風邪をなおそっ～と。
2005年03月20日
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風邪を引きました♪
ここ数年、一度も風邪などひいたこともなかったのに熱（38°）が出ました。気合で直そうと思い、風呂上りに水を被ったところ悪化しました。のどがとても痛いです。風邪が治ったら、畑を耕して春の野菜を植えようと思います。
2005年03月19日
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