自然に触れてリラックス

4月から娘の入学があって、新しい生活でバタバタしていました。最近は無理のきかないお年頃になったので、ゆとりのある生活を心がけています。仕事はしっかりやって、休めるときに休む。生活にメリハリをつけられるようになってきました。でも、疲れたなーということがあるんですよ。そんなときは自然と触れ合います。先日は川で水遊び。この川には小さな魚がいるみたいで、周りの人達は網でせっせとすくっていました。こんなのんびりした光景を見るのが、今一番のリラックス方法です。空気が染みこむ森林セラピー以前行った森も素敵でした。今度はむしょうに海を見たくて、友達と一緒に行く約束をしました。大好きな友達と一緒に海を見られるなんて幸せだな。私にとってのリラックス方法は自然と触れ合うことみたいです♪●お知らせ友人のふかさか南さんが個展を開いています。5/21（木）までふかさか南さんのサイトはこちらです。ふかさか南（画家）公式ホームページ個展の様子を記事にしました。芸術のよさを実感した、ふかさか南さんの個展 5/21（木）まで: 藍玉ブログお時間があったら、ぜひ原画を見てください♪よろしくお願いします。