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nokoaki19
約１０年間の間に体験した原因不明の寝たきり～ここまで元気になった私。怖かった鬱、点滴生活からの元気の作り方実体験です！最近、自分変かなぁ・・という方に是非！！
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2005年01月28日
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日も接骨院に行ってきました☆
またバキバキ・ボキッってやられて、ちょっと痛かったけど、肩こりや頭痛はとても楽になりました！何回か通っているうちに、だんだん背中や肩が軽くなってきましたよ！
今日、接骨院の先生に聞きましたけど、背中の骨がずれてきたり、背骨付近の筋肉が硬くなってくると、鬱になる人がかなり多いそうです。
なので、鬱っぽくなったら心療内科・精神科と骨の位置を正しくするために、整体や接骨院の両方にかかると治りが早いそうです。
いつも思うけど、身体の調子が悪くなると、気持ちも沈みがちになって、ちょっとした事でも深刻に悩んでしまったり、暗～くなってしまったり、自分の気持ちをコントロールするのがなかなか難しくなってしまうので、身体と心は本当に密接な関係があるんだなぁとつくづく思います。
今はそうでもないですが、寝たきりになっていたときは、毎日ホントに前向きな考えが浮かんで来ない程でした。
もう、声も出せない程に身体が弱ってたから、電話で人と話して元気を出すことも出来ないし、気分転換が出来なかったから、自分の心の中でどんどん沈んでいくばっかりで・・・
（その頃は家の環境も私にとっては、かなり悪かったから、家にいる自体、気持ちが沈んで行ってたのですが・・・泣）
「私はもうダメなんだ・・・私はこれでもう終わりなんだ・・・」って、毎日思ってたけど・・・・・・・・人間って凄いです！
時間はかかりましたけど、ほんの少しづつ動けるようになってきて・・・ほんの少しづつ食べられるようになってきて・・・。
ひどい時は、イチゴ一粒食べただけで、のたうちまわる程の苦しみだったんで、今、食事が摂れるってホントに幸せな事だなぁ・・・って思います☆
そのときの自分の身体はいつも周囲に対する緊張や、いつ発作がくるかという緊張で、身体がガチガチに固まっていました。頭は金属の帽子で締め付けられたみたいに固まって、そうかと思えば頭の先から足の先、内臓までしびれるような感覚になったり・・・どうしようもないって状態でした。
もし今、そんな状態になったら「耐えられるかなぁ～？？」って、疑問に思いますが、そんな状態からも身体は元気になろうとする力を持っているんですね～！ホントにびっくりです！！
身体も心もどんな状態にになっても元気になろうとする力を持っているのだから、それにお医者さんや整体・接骨院の先生の力を借りて一歩一歩進んでいけば、きっと元気になれるんですね～！！
毎日、寝る前に「身体さん、今日もありがとう！！」と言って寝れば身体に気持ちが届いて、次の日はもっと元気に活躍してくれるそうです。
今夜、私もそう言って寝ます！「身体さん、今日もありがとう！！」って・・・♪♪
またバキバキ・ボキッってやられて、ちょっと痛かったけど、肩こりや頭痛はとても楽になりました！何回か通っているうちに、だんだん背中や肩が軽くなってきましたよ！
今日、接骨院の先生に聞きましたけど、背中の骨がずれてきたり、背骨付近の筋肉が硬くなってくると、鬱になる人がかなり多いそうです。
なので、鬱っぽくなったら心療内科・精神科と骨の位置を正しくするために、整体や接骨院の両方にかかると治りが早いそうです。
いつも思うけど、身体の調子が悪くなると、気持ちも沈みがちになって、ちょっとした事でも深刻に悩んでしまったり、暗～くなってしまったり、自分の気持ちをコントロールするのがなかなか難しくなってしまうので、身体と心は本当に密接な関係があるんだなぁとつくづく思います。
今はそうでもないですが、寝たきりになっていたときは、毎日ホントに前向きな考えが浮かんで来ない程でした。
もう、声も出せない程に身体が弱ってたから、電話で人と話して元気を出すことも出来ないし、気分転換が出来なかったから、自分の心の中でどんどん沈んでいくばっかりで・・・
（その頃は家の環境も私にとっては、かなり悪かったから、家にいる自体、気持ちが沈んで行ってたのですが・・・泣）
「私はもうダメなんだ・・・私はこれでもう終わりなんだ・・・」って、毎日思ってたけど・・・・・・・・人間って凄いです！
時間はかかりましたけど、ほんの少しづつ動けるようになってきて・・・ほんの少しづつ食べられるようになってきて・・・。
ひどい時は、イチゴ一粒食べただけで、のたうちまわる程の苦しみだったんで、今、食事が摂れるってホントに幸せな事だなぁ・・・って思います☆
そのときの自分の身体はいつも周囲に対する緊張や、いつ発作がくるかという緊張で、身体がガチガチに固まっていました。頭は金属の帽子で締め付けられたみたいに固まって、そうかと思えば頭の先から足の先、内臓までしびれるような感覚になったり・・・どうしようもないって状態でした。
もし今、そんな状態になったら「耐えられるかなぁ～？？」って、疑問に思いますが、そんな状態からも身体は元気になろうとする力を持っているんですね～！ホントにびっくりです！！
身体も心もどんな状態にになっても元気になろうとする力を持っているのだから、それにお医者さんや整体・接骨院の先生の力を借りて一歩一歩進んでいけば、きっと元気になれるんですね～！！
毎日、寝る前に「身体さん、今日もありがとう！！」と言って寝れば身体に気持ちが届いて、次の日はもっと元気に活躍してくれるそうです。
今夜、私もそう言って寝ます！「身体さん、今日もありがとう！！」って・・・♪♪
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