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大好きな猫との暮らしの日々を綴っていきます
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2010.06.23
テーマ： 今日の体調(3636)
カテゴリ： 病気と健康
筋肉痛が当日よりも遅れてやってくるのは数年前から。
疲れもそうなのね。。。。
昨日は案外元気だったけど、今朝は起きるのがちと辛かった。
疲れがじわじわと出てきてる～という感じで。
ちょうどというか、今日会う予定だった友達も風邪かも喉が痛いとメールがあり、
ランチは延期になったので、私もゆっくり休むことにしました。
やっぱり1日休んだだけでは回復しないわ。
友達とは会えないのは残念だけど、体調的には良かったかも、です。
午前中はムシムシでしたね。
でも涼しくなるともっと身体はダルクなってきてしまい、やっぱり人工的な涼しさは
妙に体力を奪うわ、などと思いつつ、エアコンのスイッチをつけたり消したり。
本当は軽く身体を動かして、少し汗をかくとさっぱりするんでしょうけど、
スポーツクラブに行く気持ちになれず、というか外に出る気になれず、
結局Wa~くんとキキと、ベランダに出て植木をいじったり、キッチンの片づけをモタモタ
やったりして一日過ごしてしまいました。
明日はちょっとだけでもプールに入って、ジャグジーで身体ほぐしてこようかな。
意外だったのは、あんなに甥っ子と身体を使って遊んだのに、思いのほか筋肉痛は出ていません。
あ、
これからなの？そーなの？
3日位遅れるのかしら。
やっぱり明日ジャグジーいってこよ。
心と身体のケアブログです
「愛しい日々」
疲れもそうなのね。。。。
昨日は案外元気だったけど、今朝は起きるのがちと辛かった。
疲れがじわじわと出てきてる～という感じで。
ちょうどというか、今日会う予定だった友達も風邪かも喉が痛いとメールがあり、
ランチは延期になったので、私もゆっくり休むことにしました。
やっぱり1日休んだだけでは回復しないわ。
友達とは会えないのは残念だけど、体調的には良かったかも、です。
午前中はムシムシでしたね。
でも涼しくなるともっと身体はダルクなってきてしまい、やっぱり人工的な涼しさは
妙に体力を奪うわ、などと思いつつ、エアコンのスイッチをつけたり消したり。
本当は軽く身体を動かして、少し汗をかくとさっぱりするんでしょうけど、
スポーツクラブに行く気持ちになれず、というか外に出る気になれず、
結局Wa~くんとキキと、ベランダに出て植木をいじったり、キッチンの片づけをモタモタ
やったりして一日過ごしてしまいました。
明日はちょっとだけでもプールに入って、ジャグジーで身体ほぐしてこようかな。
意外だったのは、あんなに甥っ子と身体を使って遊んだのに、思いのほか筋肉痛は出ていません。
あ、
これからなの？そーなの？
3日位遅れるのかしら。
やっぱり明日ジャグジーいってこよ。
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