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大好きな猫との暮らしの日々を綴っていきます
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2014.07.23
テーマ： 今日の健康状態は？(10560)
カテゴリ： 病気と健康
今日から立秋（今年は8月7日）まで大暑です。
確かに字を見ても、「大」に「暑い」だからすっごく暑いんだなって思いますが、
でも立秋過ぎたって暑さは衰えずですから、まだまだ覚悟していかなくちゃ。
すでに、だるかったりやる気が起きなかったりという、
夏バテ状態の方も多いと思います。
夏は汗をかいた方がいいのだけど、
掻きすぎても体力を消耗しますし、必要以上にミネラルやビタミンが出てしまうので、
やっぱりなんでもその人にあった「適当」がよろしいようですね。
大切なビタミン、ミネラルを水分と一緒に上手に取りながら、
皆さんも、熱中症に気を付けて過ごしてくださ～い
猫達は、さっきまで私の足もとでゴロゴロしていたのですが、
それぞれに気に入った涼しい場所で寝ているようです。
どこかな～？
確かに字を見ても、「大」に「暑い」だからすっごく暑いんだなって思いますが、
でも立秋過ぎたって暑さは衰えずですから、まだまだ覚悟していかなくちゃ。
すでに、だるかったりやる気が起きなかったりという、
夏バテ状態の方も多いと思います。
夏は汗をかいた方がいいのだけど、
掻きすぎても体力を消耗しますし、必要以上にミネラルやビタミンが出てしまうので、
やっぱりなんでもその人にあった「適当」がよろしいようですね。
大切なビタミン、ミネラルを水分と一緒に上手に取りながら、
皆さんも、熱中症に気を付けて過ごしてくださ～い
猫達は、さっきまで私の足もとでゴロゴロしていたのですが、
それぞれに気に入った涼しい場所で寝ているようです。
どこかな～？
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