お隣さんの国：韓国からの手紙

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2016/09/07

カーブス５ヵ月目のインボディ結果

(8)

テーマ：ダイエット！健康！美容！(43132)

カテゴリ：韓国のスポーツジム

腕は上がるので五十肩ではないと思うが、
でも痛い。

そして今年の夏はホント～に暑かった。

などと言い訳を書いているところからして、
インボディ結果が良くなかったことがおわかりでしょう～（＾＾；）

筋肉量0.4キロ減、脂肪量1キロ増の
体脂肪率1.5％増。
体重は0.3キロ増。

暑いのとで、
今月はそれでも17回、カーブスに通ったけれど、
あんまりちゃんと運動できなかったかも～

ところで、はんらの教え子さんのチョーさんは、
元々、運動が大好きで、今は卓球に夢中。
何もない日は1日中、卓球をしている。

その上、食が細いので、身長163センチくらいで
体重は47キロくらい？
かなりスリム。

ところがこのチョーさん（50代半ば）が
この半年くらいで急に7キロも太っちゃったんだそう。

お腹がぽっこり、妊婦さんのように出てきたという。

運動量も食事量も変わらないのに、
なぜこうなったか全くわからない、と言ってる。

そして、はんらの周りでこういうおばちゃんは多い。

50代半ばが魔の時でしょうか？

恐ろしー。

カーブスの代表（あ、みみずくさん、男性の代表から女性の代表に変わったわ！）から、

「そういう年齢だから、はんらさん！今がカナメよ！
ここで気を抜いちゃダメ！
太り始めたらもう手が付けられなくなるわよ！！」

と、ヒジョーに熱心に言われた。（苦笑）

あ～あああ。
服が着られなくなるのは困る！

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Last updated 2016/09/07　02:25:10 PM
コメント(8) | コメントを書く

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■コメント

Re:カーブス５ヵ月目のインボディ結果(09/07)

ゆずですさん

こんにちは
私は　８月に２週間日本に帰省していました。
８月末のインボディは　体重0.5ｋｇ増加、脂肪2ｋｇ増加、筋肉0.7ｋｇ減少でした。
確かに　日本では　炭水化物を沢山食べて、たんぱく質が少なかったです。
今月は　しっかり運動しなくちゃいけないのに　今週からバイトをすることになったので、カーブスに通えなくなるかも...
今は　バイトを優先するか　カーブスを優先するか　考え中です。 (2016/09/07　02:18:04 PM)

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Re[1]:カーブス５ヵ月目のインボディ結果(09/07)

はんらさん

ゆずですさん

＞こんにちは

こんにちは～

＞私は　８月に２週間日本に帰省していました。

わ～、良かったですね。＾＾

＞８月末のインボディは　体重0.5ｋｇ増加、脂肪2ｋｇ増加、筋肉0.7ｋｇ減少でした。
＞確かに　日本では　炭水化物を沢山食べて、たんぱく質が少なかったです。

里帰りしてきたんだから仕方ないです。＾＾；

＞今月は　しっかり運動しなくちゃいけないのに　今週からバイトをすることになったので、カーブスに通えなくなるかも...
＞今は　バイトを優先するか　カーブスを優先するか　考え中です。

あらら～、困りましたね。
時間的に通えなくなるんですか？
夜9時まで開いてるみたいですけど。

(2016/09/07　02:28:20 PM)

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Re:カーブス５ヵ月目のインボディ結果(09/07)

みみずくママさん

昨日一ヶ月ぶりにカーブス行ってきました～。
代表は男性のままなんですが、女性２人がまかされたみたいで、雰囲気変わってました～。男性は来てないみたいです。
私もインボディしないといけないけど、一ヶ月休んでるんで結果見るのが怖いです。 (2016/09/07　02:42:40 PM)

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Re[1]:カーブス５ヵ月目のインボディ結果(09/07)

はんらさん

みみずくママさん

＞昨日一ヶ月ぶりにカーブス行ってきました～。

お～、みみずくさん、おみあしのほうは大丈夫ですか？！？
昨日、チエコ先生とお茶してきましたよ～＾＾
勿論、みみずく先生の話も出ました。

＞代表は男性のままなんですが、女性２人がまかされたみたいで、雰囲気変わってました～。男性は来てないみたいです。

折角、女性専用フィットレスなんだから、男性は来なくていいですよね。

＞私もインボディしないといけないけど、一ヶ月休んでるんで結果見るのが怖いです。

あ、でも言い訳はたんまりできますよね？苦笑。

(2016/09/07　03:16:56 PM)

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Re:カーブス５ヵ月目のインボディ結果(09/07)

三河の住人さん

１ヶ月１７回！　緩めたときの反動が怖くてやめられませんねえ。
私も８月下旬は連続９日、月末休館日、今月は昨日まで連続６日のジム通いでした。
体重増えてます、脂肪率も微増。 (2016/09/07　09:26:29 PM)

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Re:カーブス５ヵ月目のインボディ結果(09/07)

kanna25 さん

自然の法則で、お肉は重力に逆らえませんが、何かのはずみでしょうか？半年で7キロ増えてしまうんですね！

油断大敵気を付けなくてはなりませんね。
(2016/09/07　09:45:14 PM)

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Re[1]:カーブス５ヵ月目のインボディ結果(09/07)

はんらさん

三河の住人さん

＞１ヶ月１７回！　緩めたときの反動が怖くてやめられませんねえ。

カーブスは1日30分ですけど、以前はスポーツジムに1日1時間半、1ヵ月に10～15回くらい通ってました。
やめても反動なかったですよ。
運動やめたらお腹がすきませんから。。。
多分、筋肉量は減るけど体重はあんまり変わらないんじゃないかな、と思います。
でも年齢的に・・・どうなんでしょう・・・

＞私も８月下旬は連続９日、月末休館日、今月は昨日まで連続６日のジム通いでした。
＞体重増えてます、脂肪率も微増。

運動したから体重が減る、ということはないですよね。（＾＾；）

(2016/09/07　11:18:56 PM)

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Re[1]:カーブス５ヵ月目のインボディ結果(09/07)

はんらさん

kanna25さん

＞自然の法則で、お肉は重力に逆らえませんが、何かのはずみでしょうか？半年で7キロ増えてしまうんですね！

50代半ばでもあんまり変わらずスリムなままな人たちもいますけど、その頃に急に太り出す人たちもいます～
なんででしょうね？
年齢＋体質なのかな？

＞油断大敵気を付けなくてはなりませんね。

7キロ太ったチョーさんは、どこか悪いのか（甲状腺とか）と思って健康診断を受けたそうです。
特に悪いところはなかった（胃が弱いのは元々で少食です）そうで、不思議です。

(2016/09/07　11:22:01 PM)

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