はんらさん
ちょうど、夫が昨日見てたＷＢＣの解説が、パクチャンホでした！ 今はハワイに住んでいるんですね。
奥さんが、在日の方だったと思うのですが、日本にもちょこちょこ来てそうですね。＾＾
(2017/03/10 12:11:10 PM)
ちょうど、夫が昨日見てたＷＢＣの解説が、パクチャンホでした！ 今はハワイに住んでいるんですね。
奥さんが、在日の方だったと思うのですが、日本にもちょこちょこ来てそうですね。＾＾
(2017/03/10 12:11:10 PM)
2017/03/09
テーマ： スポーツジムに通っている人(2705)
カテゴリ： 韓国のスポーツジム
11ヶ月目ということで、来月にはカーブスに通い始めて丸1年となる。
そして、インボディの結果はずっと停滞したまま。
筋肉も脂肪も、0.3キロくらい増えたり減ったりしてるだけなので誤差の範疇かも。
筋肉量をあと2.7キロ増やし、
脂肪量をあと4.5キロ減らせば、
ナイスバディになるんだそうですわよ、奥様～
そんなはんらを尻目に、
カーブス友達のチエさん は、「今月のベストクイーン」に輝いていた。
チエさんったら、一緒にカーブスで日本語でマシンガントークしてた仲なのに、
一人でスリムになって、ずるい！！！（爆）
そして、インストラクターから
「はんらさん、もうちょっと食べるものに気をつけましょうね！」
と言われてきたにもかかわらず、
昨日の夕食は、よしくんの入学祝いと称して、チキンだった。
こりゃ、1ヵ月後のインボディ結果が今から目に見えるよう。。。汗；
「ピュア レスティング クリーム」
カーブスで売ってるスポーツクリーム。
これ、気に入ってます。
アロマオイルやグルコサミン、MSM（メチルサルフォニルメタン）などが入ってるらしく、
だんだんぽかぽかしてきて気持ちい～です。
前に高速道路のサービスエリアで売ってて試供品使ってみて、
気に入ったんだけど高すぎて買わなかった「パク・チャンホクリーム」とソックリ！（爆）
全部使っちゃって、今回2個目を購入。
100mlで2万5千ウォン。
と思って検索してみたら、
ネットで購入すれば 同じくらいみたいですね。
サービスエリアではもっと高かったと思う。
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Re:カーブス11ヶ月目のインボディ結果(03/09)
三河の住人
さん
筋肉量をあと2.7キロ増やし、
すごい！
脂肪だけがそれだけ減っても すごい！
１４００ｋｍ歩けたら
ひょっとして爺の方が先に達成
なんてことにならんかなあ。
グルコサミン、MSMは 飲むんじゃなくて
塗っても効果があるのですか？
(2017/03/09 09:36:28 PM)
すごい！
脂肪だけがそれだけ減っても すごい！
１４００ｋｍ歩けたら
ひょっとして爺の方が先に達成
なんてことにならんかなあ。
グルコサミン、MSMは 飲むんじゃなくて
塗っても効果があるのですか？
(2017/03/09 09:36:28 PM)
Re[1]:カーブス11ヶ月目のインボディ結果(03/09)
はんら
さん
三河の住人さん
＞筋肉量をあと2.7キロ増やし、
＞脂肪量をあと4.5キロ減らせば
＞
＞すごい！
＞
＞脂肪だけがそれだけ減っても すごい！
＞
＞１４００ｋｍ歩けたら
＞ひょっとして爺の方が先に達成
住人さんは筋肉量は申し分なくありそうですからね～
私が1年間、停滞している間に住人さんのほうがサッサと達成、ということは充分、あり得ますよ。
＞グルコサミン、MSMは 飲むんじゃなくて
＞塗っても効果があるのですか？
「塗るグルコサミン」というのも売ってるようですよ。
でも、グルコサミン自体、効果があるかどうかははっきりしない、という話も聞いています。
(2017/03/09 09:54:24 PM)
＞筋肉量をあと2.7キロ増やし、
＞脂肪量をあと4.5キロ減らせば
＞
＞すごい！
＞
＞脂肪だけがそれだけ減っても すごい！
＞
＞１４００ｋｍ歩けたら
＞ひょっとして爺の方が先に達成
住人さんは筋肉量は申し分なくありそうですからね～
私が1年間、停滞している間に住人さんのほうがサッサと達成、ということは充分、あり得ますよ。
＞グルコサミン、MSMは 飲むんじゃなくて
＞塗っても効果があるのですか？
「塗るグルコサミン」というのも売ってるようですよ。
でも、グルコサミン自体、効果があるかどうかははっきりしない、という話も聞いています。
(2017/03/09 09:54:24 PM)
Re:カーブス11ヶ月目のインボディ結果(03/09)
すみつばめ
さん
パク・チャンホって、あの元メジャーリーガーの人ですか？引退した後どうしてるんだろうと、思ってましたが、何かビジネス始めてるんですかね。＾＾；
(2017/03/09 09:55:38 PM)
(2017/03/09 09:55:38 PM)
Re[1]:カーブス11ヶ月目のインボディ結果(03/09)
はんら
さん
すみつばめさん
＞パク・チャンホって、あの元メジャーリーガーの人ですか？
そうです。
＞引退した後どうしてるんだろうと、思ってましたが、何かビジネス始めてるんですかね。＾＾；
ハワイかどこかに家族で住んでいると思います。
たまに韓国のバラエティ番組に出たり、今回のWBCの解説もやってます～
(2017/03/09 11:16:43 PM)
＞パク・チャンホって、あの元メジャーリーガーの人ですか？
そうです。
＞引退した後どうしてるんだろうと、思ってましたが、何かビジネス始めてるんですかね。＾＾；
ハワイかどこかに家族で住んでいると思います。
たまに韓国のバラエティ番組に出たり、今回のWBCの解説もやってます～
(2017/03/09 11:16:43 PM)
Re[2]:カーブス11ヶ月目のインボディ結果(03/09)
すみつばめ
さん
Re[3]:カーブス11ヶ月目のインボディ結果(03/09)
はんら
さん
すみつばめさん
＞ちょうど、夫が昨日見てたＷＢＣの解説が、パクチャンホでした！ 今はハワイに住んでいるんですね。
＞
＞奥さんが、在日の方だったと思うのですが、日本にもちょこちょこ来てそうですね。＾＾
奥さんは確か、料理家でしたよね。
今では奥さんのお仕事を支えてたりして？！？
(2017/03/10 12:31:42 PM)
＞ちょうど、夫が昨日見てたＷＢＣの解説が、パクチャンホでした！ 今はハワイに住んでいるんですね。
＞
＞奥さんが、在日の方だったと思うのですが、日本にもちょこちょこ来てそうですね。＾＾
奥さんは確か、料理家でしたよね。
今では奥さんのお仕事を支えてたりして？！？
(2017/03/10 12:31:42 PM)
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