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有川マサ子
徳島県阿波市に住む女性の視点で、日々の出来事を日記として書き綴っていきます。
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2009.04.21
カテゴリ： カテゴリ未分類
７キロを越した楓君
大きくなった楓君の写メールが１９日夜届きました。葱植をするお母さんの背中でお手伝いをしているのかな、それともお昼ね。
お母さんが赤ちゃんをおんぶして野良仕事をする姿は久しく見ていませんがいいものですね。
昼からはビジョン・ヨガ、疲れきった身体にはたくさんの不純物が溜まっているのか何回も欠伸が出てきました。
夜は健康班会で「腰痛体操」、最初に腰痛について学習した後腰痛体操の実技です。
最近の班会は身体を動かすテーマが皆さんに喜ばれていますが、今日も理学療法士の指導の下腰痛体操を楽しみました。
来月のテーマを何にするかを相談、「昨年は４月の健康班会で高越山に行ったので、今年も行こう」との話になりました。
相談の結果5月24日（日）に大麻山に行くことになり、お弁当を持って10時に集合して出発。「友達も誘ってみよう」と言う人も出てきて今から楽しみです。
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最終更新日
2009.04.22 00:13:41 コメントを書く
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