リラックスしたいとき
精神疲労を回復させたいとき
幸せな気分になりたいとき
怒りやヒステリーなどの気分を鎮めたいとき
パニック感や恐怖感を鎮めたいとき
のどが痛いとき
筋肉の緊張を緩めたいとき
病後の回復期に
PMS(月経前緊張症)を穏やかにしたいとき
更年期障害を穏やかにしたいとき
1回分のアロマバスでは...
精油の量は最大で6滴(香りによって違いますので注意!!)ですが...
香りの強さの好みが人それぞれ違うと思いますので...
1滴から使いはじめてみると良いと思います
ちなみに私は...どの香りでも1滴だけのことが多いです
1. ガラスか陶器の小皿に『 天然の塩
』をティースプーン1杯 入れる
2. クラリセージの精油を1~6滴 塩にかける
(最初は1滴から始めると良いと思います)
3. 割り箸などで...よくかきまぜてからお風呂に入れます
4. よぉ~くかきまぜて...お風呂に入ります。
* ミネラル豊富な天然の塩は、老廃物を除去し、
カラダを温め...肌を引き締める作用があるそうです。
* 集中力が必要なときは使用を避けましょう
* 月経過多・多量月経の人は使用を避けましょう
* 妊娠中は使用を避けましょう
* 多量に使用するのは避けましょう
* アルコール飲料を摂取すると 吐き気に襲われることがあります
+++ もっと クラリセージの精油(エッセンシャルオイル)を色々見てみる♪
3億年前の海底から届いた
天然成分たっぷりのヒマラヤ岩塩入浴剤
ナトリウムをはじめミネラル・鉄分などの栄養素が
一般的な塩よりも はるかに豊富
カラダがポカポカ温まり新陳代謝がup
デトックスしたいとき...ダイエットしたいときにもピッタリ♪
ちなみに私は...
ピンク色のお得な5kg
を使っています♪
* アロマテラピー、アロマセラピーは、医療ではありません。
病気やケガで治療中(投薬中)の方、持病のある方は、
担当医師に相談の上、医師の指示に従ってください。
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アロマテラピー、アロマセラピーは、
天然の植物から抽出されたもの(精油など)を使用するので
正しく使えば安全に楽しめますが、
使用方法を間違えると思わぬ事故につながるおそれがあります。
万が一、ケガやトラブルや、その他について発生した際には、
一切の責任を負いかねますので、ご了承願います。
充分、気をつけて...楽しいアロマのある暮らしを楽しんでください♪