美味しく食べてアンチエイジングとダイエット~キッチンおおざっぱ糖質オフ料理教室
プロフィール
しままこ
健康とアンチエイジング。 美味しいから続けられる糖質制限食(糖質オフ・ロカボ・ケトン食・ローカーボ・低糖質)のレシピをご紹介。シニアケトジェニックダイエットアドバイザー。超簡単にパンが焼けるシニアおうちパンマスターとしてのレッスンも。