Ｂ型ママのお気楽日記

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2012年12月27日

ダイエットのはずが。。。

(1)

ここのところ、体重が増え

このまま、お正月に突入すると恐ろしいことになりそうなので

ダイエットのために、縄跳びを始めたのですが

普段の運動不足のため、膝を痛めてしまいました

太ももの筋肉の衰えが原因

筋トレからはじめないとダメです

膝痛はやくよくなれ

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最終更新日 2012年12月28日 02時45分30秒
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■コメント

Re:ダイエットのはずが。。。(12/27)

膝痛、早く治るといいですね。

今年最後のコメントになります。
良い年をお迎えくださいね^-^ (2012年12月31日 00時25分45秒)

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