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2012年12月27日
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ダイエットのはずが。。。

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カテゴリ： カテゴリ未分類




このまま、お正月に突入すると恐ろしいことになりそうなので


ダイエットのために、縄跳びを始めたのですが


普段の運動不足のため、膝を痛めてしまいました


太ももの筋肉の衰えが原因


筋トレからはじめないとダメです


膝痛はやくよくなれ









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最終更新日  2012年12月28日 02時45分30秒 コメント(1) | コメントを書く


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