こぶたのベイブウ映画日記

こぶたのベイブウ映画日記

February 29, 2012
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カテゴリ: 遊び
ブルーベリーと胡桃の蒸しパン 材料


ブルーベリーシロップ 150ml
洋酒漬けのレーズン 大さじ8
ベーキングパウダー小さじ1.5
砂糖 大さじ1
塩 少々
胡桃 気分

ブルーベリーと胡桃の蒸しパン  

材料を混ぜるだけなので簡単です!

ブルーベリーと胡桃の蒸しパン 蒸し時間20分

蒸し時間 20分

ブルーベリーと胡桃の蒸しパン 


飛蚊症の人がいるので週5で作ってます。

お酒が入っているので子供には向きませんが、
「疲れ目が楽になる」と言われました。









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最終更新日  February 29, 2012 04:27:25 PM
コメント(4) | コメントを書く


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Re:ブルーベリーと胡桃の蒸しパン (02/29)  
a-chan8684  さん
こんばんは。
ベイブウさんの手作りのブルーベリーの蒸しパン、美味しそうですねえ!
色合いが何だか紫芋を連想させますが(笑)、とても甘そうです。トッピングの胡桃も香ばしさを引きだしてますね。また色々なお菓子作りにチャレンジして下さい(^^)。 (March 1, 2012 12:10:12 AM)

疲れ目の人にいいかも  
うちに疲れ目の人がいるからブルーベリーのサプリメント買おうと思ったんだけど、美味しそうなシロップ漬けがあったから蒸しパンにしました。もともと蒸しパン作るのが好きだったから、材料にブルーベリーを混ぜただけなんだけど、わたしも老眼予防にならないかな~と期待しながら食べています。
老眼て早い人で30代から自覚されるらしくて・・。わたしもいい年齢だから、なるべく老眼の症状を遅らせたいとか思っています。今日はちょっと年寄りくさい話題ですね!(笑) (March 1, 2012 10:12:31 PM)

楽しいひな祭り  
a-chan8684  さん
こんばんは。
今日は良い天気で暖かかったですね。今年のひな祭りは雪が降らなくて良かったです。
今日のひな祭り、我が家はお寿司で楽しみました。ベイブウさんのお宅でも楽しまれましたか?

ブルーベリーって、老眼の予防になるのですね。良い事を教えて頂きました。ありがとうございます。 (March 4, 2012 12:29:59 AM)

はい。ひな祭りでお赤飯とヨモギ餅を食べました。美味しかったです。   
あとブルーベリーって、老化防止にいいらしいですよ!

わたしはナチュラルハイジーンを8年間続けていて、今はエリカ・アンギャルさんの食事法も取り入れているんですが、「若さを保つスーパーフードは7種類あって、ブルーベリー、ほうれん草、サーモン、ブロッコリー、クルミ、大豆製品、トマト」とかなんとか。アンチエイジングにいいとかきくと、ついつい生活に取り入れたくなってしまうんですよ!もう年だから~(笑)

関係ないけど、聖路加国際病院の日野原重明先生の「うつぶせ寝」をすると、微妙な年齢の女性は絶対に老けますね。若くてピチピチの人なら問題ないけど、肌の張りのなくなりつつある女性だと、翌朝、顔に枕や布団でシワができてしまって、途方に暮れてしまいます。わたしは1日トライして、すぐやめました。 (March 4, 2012 01:42:42 AM)

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