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今まで、ウィル・スミスさんの映画は、ほとんど見ているハズなのですが・・DVDを借りてきて、改めて見てみると・・記憶力がないから、確かに、見たはずの映画なのに、初めて見るようなワクワクでいっぱい、とても楽しい〜 ヘ(゚∀゚*)ノ同じ映画を、初めてのときのように楽しめるだなんて・・記憶力がない私って、幸せ者だと思った・・
May 5, 2013
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とってもうれしいです (*゚▽゚*)2013年5月1日「アフター・アース」レッドカーペット会場 東京スカイツリー
May 1, 2013
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寒くなりましたね。うちは、お部屋の中も冷やっとするので、こんな湯たんぽを抱っこして過ごしています。お洋服の中に入れたまま何かしていると、見た目はお相撲さんみたいなんですよ。でも、とても温かくて手放せません。可愛いくて、とても気に入っています。 今日のウォーキング 10032歩
November 3, 2012
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今日のおやつはショートブレッドです。つい買ってしまったお菓子が、いっぱいあるので、美味しく食べて、またハリキッテ歩きま〜す!
August 6, 2012
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いつか地中海でウォーキングしたい。地中海だけでなく、あっちでも、こっちでも、いろんなところに行ってウォーキングしたい。歩いている途中で、いろんなネコに会ったら楽しいだろうな。
August 5, 2012
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今日のおやつはショートブレッドです。チャールズ皇太子のお顔を思い出しながら食べました。
August 4, 2012
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昼に会うネコは、暑くてダラダラしてるけど、夜、涼しくなってから会うネコたちは、みんな元気!それなりに。
August 3, 2012
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坂の途中に、いつも同じ猫がいるんですよ。暑いけれど、元気に夏を乗り越えて欲しい!
July 27, 2012
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海ちゃんの本 いいなあ・・
July 26, 2012
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ウォーキングの途中で、可愛い猫ちゃんに会えたりすると、とても うれしい。
July 25, 2012
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雨でウォーキングに行けない日は、チョン・ダヨンさんのDVDでもやろう。
July 21, 2012
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このウォーキングシューズを使っています。疲れなくて、結構、いい感じです。
July 20, 2012
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今日も、暑かったですね!いつも夜にウォーキング行くのですが、今朝は、気分をかえて朝5時にスタート!ところが、やっぱり、朝は暑いです~。6時過ぎたあたりから、熱気を感じました。昨日より、歩数が少ないのは、途中で引き返して来たからです・・あまりの暑さに・・
July 18, 2012
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今日は、とても暑かった。うちの温度計だと35度ぐらいありましたよ。暑いのに、食欲はおとろえず、一度でいいから、「暑くて食欲がない」ってセリフを言ってみたい。明日も、ハリキッテ歩こうと思います!!
July 17, 2012
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韓国では、お餅屋さんにハマりました。それが、まあ、とても美味しくて・・こんなお餅を、毎日、おやつにしていたら、なにげに太っちゃったんですよ~ (>_
July 16, 2012
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みなさん、今年のゴールデンウィークは、いかがお過ごしですか?わたしは数日前、生まれて初めて手術して、おうちで大人しくしているところです(>_
April 30, 2012
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右手の包帯ぐるぐる巻きが終わったとたん、なんと、今度は、眼科に行ってきましたよ。今日、生まれて初めて「眼帯」しました。片方の目しか使えないのは、とても不便です。今まで、健康診断に行くと、お医者さんから、「素晴らしいですね!健康の秘訣は?」そんな風に褒められていたのに、私ったら、昨年の4月から、健康状態ダメダメです。ともあれ、今日は、はと麦スープを作りました。北海道の昆布と自然塩でお味をつけました。すっきり食べられて、お気に入りスープなの。次の日、あまったスープに、トマトジュースを入れて食べました。そのまた次の日、ケイジャン料理 ガンボ風、スパイシーなお味に変身させることに・・毎日、ごはんが美味しいってシアワセです。わたしは子供のころから食いしん坊だから、いつも食べ過ぎ、すぐ太っちゃうんですよ。たくさん食べても太らない身体が欲しいです。
April 28, 2012
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みなさん! 聞いてください!やっと右手の包帯がとれました! うれしい~。長い間、包帯グルグル巻きで不自由だったので、体重計に乗ったら・・やっぱり太っていましたよ!イヤですね・・若い娘さんならいざ知らず、代謝の落ちているオバサンは、太るのはカンタン!体重を減らすことを考えると途方に暮れてしまいます。そこで、今日は、寒天のおやつを作りました!ああ、いいですね~、寒天!いくら食べても低カロリーと言われると、うれしくって ウキウキしちゃいます!このブルーベリー寒天は、約30kcalのデザート。レモンの絞り汁とブルーベリーシロップ味です。こっちは、コーヒー寒天。粒あんをトッピングして豆乳をかけたら、だいたい130kcalのデザートになりました。フルーツを食べるときも寒天入れてみましたよ。豆乳とブルーベリーシロップかけたら美味しいなあ。寒天のおやつで、5キロぐらい痩せないかしらね。わたしは、大食いだから、無理かしら?でも、まあ、美味しいから (*゚▽゚*) シアワセ~。
April 23, 2012
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もうすぐゴールデンウィークですね! 特に、予定があるわけじゃないけれど、外を歩けば、いろんなお花が咲いているから、なんとなくウキウキしているベイブウです。今日は、こんな蒸しパンを作ってみましたよ!プルーンの蒸しパン。10分でできる、カンタン蒸しパンです。カットしたプルーンをのせただけで、ちょっと豪華に見えるのが うれしい~。こっちは、いちじくの蒸しパンです。やっぱり、カットしたイチジクが美味しそう!なにげにゴージャスに見えるのが うれしい!最近、蒸しパンを作るとき、必ず入れているのがキビ、ツウィキーのミレットフレークです。まあ、入れなくてもいいんですけど、ちょっとだけヘルシーな気分を味わえるのがシアワセなんですよ。
April 22, 2012
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昨日は、カリフラワーのサフラン風味を作りました。少し残ってしまったので、トマトジュースを入れて、今日はトマトスープに変身させてみましたよ。簡単なのに、なにげに美味しくて、うれしいなあ。ラーメンを作ったときの海老と、ブロッコリーが残っていたので、こんなお料理を作ってみました。海老のジェノベーゼ風味も、簡単なのに美味しい~。付け合わせに、水菜のレモン添えを作りました。今日も楽しくお料理ができてハッピーです。ごはんが美味しいって、シアワセなことですね。
April 7, 2012
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今日は、えび塩ラーメンを作りました。去年、台湾で買った干し蝦を入れたら、ちょっとうれしいお味になりました。これは、前の日に作ったキノコごはんです。この日は、おかずも多くて、サーモンのお刺身や煮物、味噌汁、漬け物など、いろいろ用意したのに、なんと、写真を失敗してしまいました!すごくマズそうに撮れてしまったんですよ~指が使えないからシャッターが上手く押せなくて、ピンボケしちゃったり、暗い写真になってしまったり。美味しそうに写真を撮るのは、難しいですね。
April 6, 2012
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今日は、きのこそばを作りました。でも、右手が包帯グルグル巻きなので、片手でネギを切るのが大変でした! ハシが上手く使えないから、お鍋から麺をとりだすのも大変なんですよ~。サラダ・スープ・ライ麦パン・蒸しパン・煮豆・いちじく・デーツ・ハトムギ茶そう思うと、この写真みたいなお昼ごはんは、片手でも、それなりに作れる気がしましたよ。蒸しパンは、材料を計って混ぜるだけだし、煮豆やスープも火にかけたら何とかなりました。右手が使えない分、左手が大活躍してるんですが、このケガを機に右脳発達して欲しいです・・
April 4, 2012
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わたしは、デーツが大好きです。見た目はアレですが、アーモンドや胡桃、クリームチーズと合わせると美味しい!毎日、ちょっとづつ、おやつにしています!こんな感じでいただくことが多いのですが、これを見た、わたしの幼なじみが、「回転寿司の軍艦巻き。チーズ胡桃のせのようですね!」って言うんです。言われてみれば、軍艦巻きに似ている!軍艦巻きと言われたら、軍艦巻きにしか見えなくなってきて、ちょっと楽しい気分です!ブルーベリーとアーモンドの蒸しパン・いちじく・胡桃・アーモンド・デーツ・ハトムギ茶 デーツは、たくさんの種類があるそうですが、わたしはマジョールデーツがお気に入りです!
April 3, 2012
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菜の花に隠れて 猫がお昼寝していました。3月の上旬に見てきましたよ。 初めて、河津に行きました。コートがいらないくらい、あたたかいお天気で、川のほとりを お散歩しているだけで シアワセでした。河津桜って、きれいですね。ピンクでとても可愛いですね。
March 27, 2012
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小麦粉150gブルーベリーシロップ 150ml洋酒漬けのレーズン 大さじ8ベーキングパウダー小さじ1.5砂糖 大さじ1塩 少々胡桃 気分材料を混ぜるだけなので簡単です!蒸し時間 20分見た目アレだけど目に良さそうなおやつです。飛蚊症の人がいるので週5で作ってます。お酒が入っているので子供には向きませんが、「疲れ目が楽になる」と言われました。ティファールのスチーマーを使っています。とても便利です。
February 29, 2012
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ずっと前にモモネコさんからもらったブタが今ごろ大活躍しています・・ いま右肩の骨がずれていて痛いので、寝るときにこのブタを肩の下に置くと、ちょうどいいのです。いつも小生意気なモモネコさん、ありがとう、ありがとう、ありがとう、ありがとう・・ (エコー)お誕生日だし、こんどカラオケご招待します。そのうち遊びに行こうニャ~~ン ◇ モモネコさんてこんな人◇ モモネコさんてこんな人 PART2◇ モモネコさんてこんな人 PART3◇ モモネコさんの理想の恋人 ロボコップ◇ ブレンダン・フレイザー ベスト3◇ モモネコさんがラブレターをもらったよ!◇ ピチピチ娘とシオシオ女◇ モモネコ警報!モモネコ警報!◇ モモネコさんの可愛い焼きもち◇ モモネコさんからもらったブタ大活躍こぶたのべイブウ映画日記トップへ・俳優 監督 検索・DVD検索・楽天トップへ
November 19, 2011
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学生のころ、もっと外国語を真面目に勉強しておけば良かった!他のことばかり関心があって、他のことばかり熱心で、語学に興味を持たないまま年をとってしまいました・・。でも、中国語が少しでも分かったら、今の生活が、もっと楽しくなりそうだから、こんな本を買ってみました。パンダちゃんのイラストが可愛いので、これを選びました。絵本みたいに見れるので、初心者にはいい感じだと思いました。 ついでに、「中国語かんたんドリル」も買ってみました。可愛いパンダちゃんのイラストがついているので見ていて疲れません。ウサギさんや、ちょい役のネコちゃんも可愛いです。この2冊は、本のサイズがいっしょかと思ったら、微妙に違うんですね・・私のような初心者には、とっつきやすい本で気に入ってます!ベイブウ 「パンダちゃん、すまないけど アタシに中国語を教えてよ!」パンダ 「ガッテン承知の助だ! お腹いっぱい チーパオラ(吃飽了)!」ベイブウ「チーパオラ、チーパオラ、今日も朝からチーパオラ!」こぶたのべイブウ映画日記トップへ・俳優 監督 検索・DVD検索・楽天トップへ
November 15, 2011
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最初、わたしの生活習慣を知った若い先生が「それは素晴らしいですね!」と褒めてくれました。次に、大先生の診察になり、「すべて正常範囲内だけれど、他の数値に比べて○○○が高いから何かあるかもしれない・・」と、いろいろな仮説を説明してくださいました。この病院は、わたしの日常的な食生活から、普段採っているサプリメントまで記録に残してくれます。数年前から、食生活のアドバイスも受けているのですが、今回は「もっとたんぱく質をとるように」言われました。仲良しだったはなまるさんや、お世話になった先生ががんで亡くなられた年齢まで、あとン年ですからね・・毎日を充実させていきたいし、何かあったら困るので、健康診断・がん検診は、毎年、必ず受けています!モグちゃん、長生きしてね。うちのフィーちゃんも頑張っています・・◆映画で遊ぼう!→こっそり映画しりとり◆ HPランキング・ブログランキング・映画ブログ村・FC2ランキングこぶたのべイブウ映画日記トップへ俳優 監督 検索・DVD検索・楽天トップへ
September 29, 2010
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それは、ガブリエル・フォーレです。 いつか、わたしのお葬式をすることになったら、フォーレのレクイエムを流して欲しいと思ってる。お経とかいらないから・・◆映画で遊ぼう!→こっそり映画しりとり◆ HPランキング・ブログランキング・映画ブログ村・FC2ランキングこぶたのべイブウ映画日記トップへ俳優 監督 検索・DVD検索・楽天トップへ
August 9, 2010
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それは、フランク・ロイド・ライトです。 20代のとき、シカゴのオークパークにあるライトの家と事務所を訪れて、とても感動しました! そのうちライトの遺した建築物めぐりをしたいなぁ。落水荘とか、この目で見ないと死んでも死にきれないと思いました。◆映画で遊ぼう!→こっそり映画しりとり◆ HPランキング・ブログランキング・映画ブログ村・FC2ランキングこぶたのべイブウ映画日記トップへ俳優 監督 検索・DVD検索・楽天トップへ
August 8, 2010
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それは、モネとシャガールです。 20代のころから好きで、なにか心ひかれるものがあります。オルセー美術館展で、久しぶりにモネの絵を見ました。ちょっと幸せな気持ちになって帰ってきました。モネっていいな ・・ ◆映画で遊ぼう!→こっそり映画しりとり◆ HPランキング・ブログランキング・映画ブログ村・FC2ランキングこぶたのべイブウ映画日記トップへ俳優 監督 検索・DVD検索・楽天トップへ
August 7, 2010
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バラクーダさんがくれました。ピーターラビット大好きなので、とっても嬉しいな ◆映画で遊ぼう!→こっそり映画しりとり◆ HPランキング・ブログランキング・映画ブログ村・FC2ランキングこぶたのべイブウ映画日記トップへ俳優 監督 検索・DVD検索・楽天トップへ
June 5, 2010
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幸せを運んでくれるカプチーノです。いい雰囲気のカフェでリピしちゃいました! カフェラ神戸市中央区明石町40 大丸神戸店1Ftel 078-392-7227 open 9:45~21:00 ◆ HPランキング・ブログランキング・映画ブログ村・FC2ランキングこぶたのべイブウ映画日記トップへ俳優 監督 検索・DVD検索・楽天トップへ
May 16, 2010
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80才のおじいちゃん先生と温泉に行きました。宿のお風呂は、そんなに大きくないのですが、眺望がいいので、ホッとのんびりできました。朝ごはんはバイキング。果物はバナナとグレープフルーツがありました。お夕食は、初日がポークのしゃぶしゃぶなど、2日目が米沢牛づくしで、お腹がもたれました。青梅美術館、青梅きもの博物館を訪れたり、長瀞の宝登山ロープウェイで動物園に行きました。青梅はうちから車で1時間くらいなんですよ。近場でのんびり遊べて良かったです~ かんぽの宿 青梅〒198-0053 東京都青梅市駒木町3-668-2TEL 0428-23-1171◆映画で遊ぼう!→こっそり映画しりとり◆ HPランキング・ブログランキング・映画ブログ村・FC2ランキングこぶたのべイブウ映画日記トップへ俳優 監督 検索・DVD検索・楽天トップへ
April 27, 2010
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るん るん るん るん はじめて ディズニーシーに 行ったよ 右を 見ても ダッフィーちゃん 左を 見ても ダッフィーちゃん ダッフィーちゃんて カワイイなぁ~ センター・オブ・ジ・アース、タワー・オブ・テラー、海底2万マイル、インディ・ジョーンズ・アドベンチャー、ストームライダー、マーメイド・ラグーン・シアター、マジックランプ・シアター、タートル・トーク ・・ 子供みたいな気持ちで いっぱい遊びました Iさん、本当にありがとう Hちゃん、こんどは 一緒に遊ぼうね 東京ディズニーシー完全ガイド第6版【予約】 東京ディズニーシーベストガイド 2010-2011◇ わくわくディズニーランド◆ HPランキング・ブログランキング・映画ブログ村・FC2ランキングこぶたのべイブウ映画日記トップへ
March 25, 2010
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毎日、続けたこと◇ たるみ対策 インアンドオン◇ 生活習慣病対策 ウォーキング 7000歩 カロリーウォーク使用しました◇ 生活習慣病対策 ノニジュース50ml ◇ たるみ対策 プラチナゲルマローラー3分 映画を見ながらコロコロしました◇ うるおい対策 韓国のマスク◇ ぷるぷる対策 コラーゲン5000mg しょうが紅茶に砂糖代わりに入れました◇ 二人三脚ダイエット ~ あまぐりさんに食べたものとか報告しました 毎日、できなかったこと◇ お腹がすいてから食べる◇ 腹9分目でやめておく◇ お菓子を控える※ この3つが実行できれば私はアッと言う間に痩せると思う。でも、この3つを実行するのが、とても難しい・・ アメンド~にホリジナルだって・・ (笑) 変わる女の6週間。 その成果◇ 去年より体重が3キロ増えたのに、インアンドオン効果でアゴ脂肪がいくらか減少。前より痩せて見えるようになった。◇ 箱根のバスツアーで20代のお嬢さんに間違えられた!「肌がきれいね。化粧品なに使ってるの」と聞かれました。 ボクも 脂肪吸引やらする前にインアンドオンだな・・ルーシー・リューには程遠いけど、スターウォーズのクマ、この6週間で、ちょっとは変わったかも・・ ?お肌の老化現象を、わずかでも遅くする切っ掛けをいただけて、「変わる女の6週間。」に参加できて、とてもラッキ~でした。下腹に効くインアンドオン、二の腕に効くインアンドオンも作って欲しいです~ めざせ!ルーシー・リュー! 変わる女の6週間。◇ 参加します!「変わる女の6週間。」◇ 若返り大作戦!◇ 肌チェックに行ってきた◇ 映画日記を読みにきて下さる皆さんへ◇ うるおい対策◇ 脳年齢チェック◇ エチュードハウスのマスクを使ってみた◇ 冷え対策 しょうが紅茶◇ DHCネットポイント福袋3000◇ 変化あり インアンドオン◇ ダイエットには目標が必要◇ 食べ過ぎる女は早く老ける◇ 2週間で1キロやせたよ~ん◇ いつものスーパーでオバチャンに◇ 豆腐屋のお兄ちゃんに◇ できるものは何でも手作り◇ ほめられる → うれしい → もっと頑張る◇ この春、試してみたいこと◇ 今日、買ったもの◇ 停滞期 インアンドオン◇ ペアルックやってみました◇ 寝ジワが気になる・・◇ 今日、うれしかったこと◇ あまぐりさんから、電話で、◇ ザ・トレーシー・メソッドのために◇ 二人三脚ダイエット◇ 韓国のマスク はまり中◇ 箱根 芦ノ湖 大涌谷のバスツアーで◇ 温泉アザラシ ビリーくん◇ 「変わる女の6週間。」を終えて◆ こぶたのべイブウ映画日記トップへ
March 16, 2010
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ん~、極楽だねぇ~ ・・・・・おなか すいた・・ごはん ちょうだいなどっこいしょまた それですか今日も 楽しいなぁ~ 箱根園水族館のピリーくんに会えてうれしいなぁ!あの、ゆるい瞬間芸が、たまらなく可愛いです~ 今日の反省塩まんじゅう、よもぎまんじゅう、ざびえる等お菓子をいっぱい食べた上、晩ご飯は腹11分目!このままではビリーくんのメタボ腹だ、ヤバい~ ◇あまぐりさん「まあそういう日もあるよ。たまになら大丈夫だよ。私も晩御飯はちょっと多かった。アイスが食べたいな~」 めざせ!ルーシー・リュー! 変わる女の6週間。◇ 参加します!「変わる女の6週間。」◇ 若返り大作戦!◇ 肌チェックに行ってきた◇ 映画日記を読みにきて下さる皆さんへ◇ うるおい対策◇ 脳年齢チェック◇ エチュードハウスのマスクを使ってみた◇ 冷え対策 しょうが紅茶◇ DHCネットポイント福袋3000◇ 変化あり インアンドオン◇ ダイエットには目標が必要◇ 食べ過ぎる女は早く老ける◇ 2週間で1キロやせたよ~ん◇ いつものスーパーでオバチャンに◇ 豆腐屋のお兄ちゃんに◇ できるものは何でも手作り◇ ほめられる → うれしい → もっと頑張る◇ この春、試してみたいこと◇ 今日、買ったもの◇ 停滞期 インアンドオン◇ ペアルックやってみました◇ 寝ジワが気になる・・◇ 今日、うれしかったこと◇ あまぐりさんから、電話で、◇ ザ・トレーシー・メソッドのために◇ 二人三脚ダイエット◇ 韓国のマスク はまり中◇ 箱根 芦ノ湖 大涌谷のバスツアーで◇ 温泉アザラシ ビリーくん◇ 「変わる女の6週間。」を終えて◆映画で遊ぼう!→こっそり映画しりとり ◆ HPランキング・ブログランキング・映画ブログ村・FC2ランキングこぶたのべイブウ映画日記トップへ俳優 監督 検索・DVD検索・楽天トップへ
March 14, 2010
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素晴らしいお言葉を頂戴してしまいました 「まだ20代のお嬢さんには肩凝りなんて実感ないかもしれないけど~」(50代の方より)ああ、なんか「変わる女の6週間。」に参加できて日々、お手入れを続けて良かった~と思いました 始めたころは、お顔のラインがビミョ~だったのに、少しだけスッキリ見える今がとてもうれしいです! バラクーダさん「その人は、きっと目が悪かったんだよ !歌舞伎町とかで社長、社長って言うのと同じだよ」 モモネコさん「ベイブウさんて最初だけ若く見える 。良くみるとシワシワ、白髪いっぱいだけど~」 めざせ!ルーシー・リュー! 変わる女の6週間。◇ 参加します!「変わる女の6週間。」◇ 若返り大作戦!◇ 肌チェックに行ってきた◇ 映画日記を読みにきて下さる皆さんへ◇ うるおい対策◇ 脳年齢チェック◇ エチュードハウスのマスクを使ってみた◇ 冷え対策 しょうが紅茶◇ DHCネットポイント福袋3000◇ 変化あり インアンドオン◇ ダイエットには目標が必要◇ 食べ過ぎる女は早く老ける◇ 2週間で1キロやせたよ~ん◇ いつものスーパーでオバチャンに◇ 豆腐屋のお兄ちゃんに◇ できるものは何でも手作り◇ ほめられる → うれしい → もっと頑張る◇ この春、試してみたいこと◇ 今日、買ったもの◇ 停滞期 インアンドオン◇ ペアルックやってみました◇ 寝ジワが気になる・・◇ 今日、うれしかったこと◇ あまぐりさんから、電話で、◇ ザ・トレーシー・メソッドのために◇ 二人三脚ダイエット◇ 韓国のマスク はまり中◇ 箱根 芦ノ湖 大涌谷のバスツアーで◇ 温泉アザラシ ビリーくん◇ 「変わる女の6週間。」を終えて◆映画で遊ぼう!→こっそり映画しりとり ◆ HPランキング・ブログランキング・映画ブログ村・FC2ランキングこぶたのべイブウ映画日記トップへ俳優 監督 検索・DVD検索・楽天トップへ
March 13, 2010
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お肌のうるおい対策で使ってみた韓国のマスク、これが、まぁ、なかなかいい感じなんですよ~ エチュードハウス モイストフル シート マスク私が初めて使ったマスクはエチュードハウスです。韓国で、お買い物をしたときにもらったものです。パックした翌日まで、お肌がモチモチしっとりと、うるおいを感じられて韓国のマスクに開眼しました 韓国マスク LUS+DERMALエチュードハウスが良かったので、他のマスクも使ってみたくて楽天市場で買ってみました。LUSは個包装、DERMALは10枚パック入りでした。美容液がしたたるぐらい、いっぱい入っているから、30分パックしても全然乾かなくて気持ちがいいの~ 70枚セット 2300円 ( 1枚32円) 韓国マスクMIJINなんと30種類あるんですよ!どれにしようか、リラックスタイムに選んで使うのがとても楽しいです。パッケージも、なかなかキレイでワクワクします~ 30枚セット 1080円 ( 1枚36円) コーセー クリアターンホワイトマツキヨの店頭で目についたので買ってみました。美容液たっぷりな韓国のマスクを最初に使っていたので、サラッとさっぱり5分で乾くシートが物足りなかったです。 22枚セット 660円 ( 1枚30円) ちなみに、これは問題外! 以前、どこかでいただいたQ10マスクです。個包装の安いウエットティッシュみたいな感じなの。美容液を入れ忘れたみたい、最初からシートが乾燥気味でビックリしました。不良品だったんでしょうか・・ 次はコレにしようかな~ 韓国のマスク、いろんな種類があって楽しいです~ めざせ!ルーシー・リュー! 変わる女の6週間。◇ 参加します!「変わる女の6週間。」◇ 若返り大作戦!◇ 肌チェックに行ってきた◇ 映画日記を読みにきて下さる皆さんへ◇ うるおい対策◇ 脳年齢チェック◇ エチュードハウスのマスクを使ってみた◇ 冷え対策 しょうが紅茶◇ DHCネットポイント福袋3000◇ 変化あり インアンドオン◇ ダイエットには目標が必要◇ 食べ過ぎる女は早く老ける◇ 2週間で1キロやせたよ~ん◇ いつものスーパーでオバチャンに◇ 豆腐屋のお兄ちゃんに◇ できるものは何でも手作り◇ ほめられる → うれしい → もっと頑張る◇ この春、試してみたいこと◇ 今日、買ったもの◇ 停滞期 インアンドオン◇ ペアルックやってみました◇ 寝ジワが気になる・・◇ 今日、うれしかったこと◇ あまぐりさんから、電話で、◇ ザ・トレーシー・メソッドのために◇ 二人三脚ダイエット◇ 韓国のマスク はまり中◇ 箱根 芦ノ湖 大涌谷のバスツアーで◇ 温泉アザラシ ビリーくん◇ 「変わる女の6週間。」を終えてこぶたのべイブウ映画日記トップへ
March 12, 2010
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ここのところ、ダイエット進行中のあまぐりさんと毎日、食べたものとかメールや電話で連絡しています。「朝ごはんにアレ食べた」「昼ごはんにコレ食べた」「今日は腹9分目にしてみたよ」と、そんな感じです。あまぐりさんに報告するから「腹9分目にしよう」と、食事中にチラリ思うのがダイエットに効果的みたい。食べ過ぎを防止してくれるようで、いつもだったら腹10分目まで食べるところを心理的に抑えてくれるのです。 一緒にダイエットできるお友だちがいるって幸せです。あまぐりさん、ありがとう ~ 今日、うれしかったこと「あなた肌がきれいね。化粧品なに使ってるの?」バスツアーで、たまたま隣の席になった方に聞かれました。最近、うるおい対策で、韓国のマスクを使ってるんですよ!毎晩20分くらい。そのおかげかな~とうれしかったです めざせ!ルーシー・リュー! 変わる女の6週間。◇ 参加します!「変わる女の6週間。」◇ 若返り大作戦!◇ 肌チェックに行ってきた◇ 映画日記を読みにきて下さる皆さんへ◇ うるおい対策◇ 脳年齢チェック◇ エチュードハウスのマスクを使ってみた◇ 冷え対策 しょうが紅茶◇ DHCネットポイント福袋3000◇ 変化あり インアンドオン◇ ダイエットには目標が必要◇ 食べ過ぎる女は早く老ける◇ 2週間で1キロやせたよ~ん◇ いつものスーパーでオバチャンに◇ 豆腐屋のお兄ちゃんに◇ できるものは何でも手作り◇ ほめられる → うれしい → もっと頑張る◇ この春、試してみたいこと◇ 今日、買ったもの◇ 停滞期 インアンドオン◇ ペアルックやってみました◇ 寝ジワが気になる・・◇ 今日、うれしかったこと◇ あまぐりさんから、電話で、◇ ザ・トレーシー・メソッドのために◇ 二人三脚ダイエット◇ 韓国のマスク はまり中◇ 箱根 芦ノ湖 大涌谷のバスツアーで◇ 温泉アザラシ ビリーくん◇ 「変わる女の6週間。」を終えて◆映画で遊ぼう!→こっそり映画しりとり うるおい美人◆ HPランキング・ブログランキング・映画ブログ村・FC2ランキングこぶたのべイブウ映画日記トップへ俳優 監督 検索・DVD検索・楽天トップへ
March 11, 2010
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山口県のお友だち、すぎさんがやってくる~ 3月下旬、東京ディズニーランドに遊びにくるというのでベイブウも、お邪魔させてもらうことにしましたよ~ ディズニーランドに行くなんて、何年ぶりだろう・・?前に行ったときは、シーがまだできていなかったの。割引チケットがないかなぁ~と探してるんですが、春休みなのか、どこにも売ってなくて・・ トホホ・・ シーは、まだ行ったことがないから、すごく楽しみ!でも、それより、すぎさんと会うのが楽しみだなぁ~ すぎさんとは、20代のころ、バンクーバやシアトル、パリに行ったのが、すごくいい思い出になっています!今からディズニーランドわくわくしています~~ ◆ わくわくディズニーランド◇ はじめてのディズニーシー◆映画で遊ぼう!→こっそり映画しりとり◆ HPランキング・ブログランキング・映画ブログ村・FC2ランキングこぶたのべイブウ映画日記トップへ俳優 監督 検索・DVD検索・楽天トップへ
March 8, 2010
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まず部屋を片づけなきゃ~ DVD見ながら運動しようと思ったのに、なんと手足を振り回すスペースがなかった・・うちには散らかし大魔王が2人もいるからね・・ 明日から、お掃除! お掃除! お掃除オバチャンだ~ Σ(^∇^;) めざせ!ルーシー・リュー! 変わる女の6週間。◇ 参加します!「変わる女の6週間。」◇ 若返り大作戦!◇ 肌チェックに行ってきた◇ 映画日記を読みにきて下さる皆さんへ◇ うるおい対策◇ 脳年齢チェック◇ エチュードハウスのマスクを使ってみた◇ 冷え対策 しょうが紅茶◇ DHCネットポイント福袋3000◇ 変化あり インアンドオン◇ ダイエットには目標が必要◇ 食べ過ぎる女は早く老ける◇ 2週間で1キロやせたよ~ん◇ いつものスーパーでオバチャンに◇ 豆腐屋のお兄ちゃんに◇ できるものは何でも手作り◇ ほめられる → うれしい → もっと頑張る◇ この春、試してみたいこと◇ 今日、買ったもの◇ 停滞期 インアンドオン◇ ペアルックやってみました◇ 寝ジワが気になる・・◇ 今日、うれしかったこと◇ あまぐりさんから、電話で、◇ ザ・トレーシー・メソッドのために◇ 二人三脚ダイエット◇ 韓国のマスク はまり中◇ 箱根 芦ノ湖 大涌谷のバスツアーで◇ 温泉アザラシ ビリーくん◇ 「変わる女の6週間。」を終えて◆映画で遊ぼう!→こっそり映画しりとり ◆ HPランキング・ブログランキング・映画ブログ村・FC2ランキングこぶたのべイブウ映画日記トップへ俳優 監督 検索・DVD検索・楽天トップへ
March 7, 2010
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「ベイブウさん、すごく変わったよ!昔は、私と同じぐらいだったのに・・。ベイブウさんがそんなに変わるんなら私も頑張ってみようと思ったよ!お互い頑張ろうね 」こんなこと言ってもらえました~ う・れ・し・い・な ~ (#⌒∇⌒#)ゞうれしくって、こんなDVDまで買っちゃった~!マドンナもやってる「ザ・トレイシー・メソッド」です! 私はマドンナのファンなので、マドンナの食生活、マドンナのクリーム、マドンナのエクササイズなど、マドンナの○○○という宣伝文句にすごく弱いのです! あまぐりさん、いつもありがとう!明日もがんばるぞ~~ めざせ!ルーシー・リュー! 変わる女の6週間。◇ 参加します!「変わる女の6週間。」◇ 若返り大作戦!◇ 肌チェックに行ってきた◇ 映画日記を読みにきて下さる皆さんへ◇ うるおい対策◇ 脳年齢チェック◇ エチュードハウスのマスクを使ってみた◇ 冷え対策 しょうが紅茶◇ DHCネットポイント福袋3000◇ 変化あり インアンドオン◇ ダイエットには目標が必要◇ 食べ過ぎる女は早く老ける◇ 2週間で1キロやせたよ~ん◇ いつものスーパーでオバチャンに◇ 豆腐屋のお兄ちゃんに◇ できるものは何でも手作り◇ ほめられる → うれしい → もっと頑張る◇ この春、試してみたいこと◇ 今日、買ったもの◇ 停滞期 インアンドオン◇ ペアルックやってみました◇ 寝ジワが気になる・・◇ 今日、うれしかったこと◇ あまぐりさんから、電話で、◇ ザ・トレーシー・メソッドのために◇ 二人三脚ダイエット◇ 韓国のマスク はまり中◇ 箱根 芦ノ湖 大涌谷のバスツアーで◇ 温泉アザラシ ビリーくん◇ 「変わる女の6週間。」を終えて◆映画で遊ぼう!→こっそり映画しりとり ◆ HPランキング・ブログランキング・映画ブログ村・FC2ランキングこぶたのべイブウ映画日記トップへ俳優 監督 検索・DVD検索・楽天トップへ
March 6, 2010
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ダイエットする励みがイマイチみつからず、ダラダラ気合いが入らなかったベイブウですが・・な~んと、あまぐりさんもダイエット中だって!お互いの体重から体脂肪、目標体重などお喋りして、二人三脚でダイエットすることにしましたよ~!経過報告するお友だちがいるとガゼンやる気がでます!ダイエットする励みになってうれしいなぁ~! 毎日、続けていること◇インアンドオンのお手入れ◇ 7000歩のウォーキング ◇ ノニジュース50ml ◇ プラチナゲルマローラー3分◇コラーゲン5000mg めざせ!ルーシー・リュー! 変わる女の6週間。◇ 参加します!「変わる女の6週間。」◇ 若返り大作戦!◇ 肌チェックに行ってきた◇ 映画日記を読みにきて下さる皆さんへ◇ うるおい対策◇ 脳年齢チェック◇ エチュードハウスのマスクを使ってみた◇ 冷え対策 しょうが紅茶◇ DHCネットポイント福袋3000◇ 変化あり インアンドオン◇ ダイエットには目標が必要◇ 食べ過ぎる女は早く老ける◇ 2週間で1キロやせたよ~ん◇ いつものスーパーでオバチャンに◇ 豆腐屋のお兄ちゃんに◇ できるものは何でも手作り◇ ほめられる → うれしい → もっと頑張る◇ この春、試してみたいこと◇ 今日、買ったもの◇ 停滞期 インアンドオン◇ ペアルックやってみました◇ 寝ジワが気になる・・◇ 今日、うれしかったこと◇ あまぐりさんから、電話で、◇ ザ・トレーシー・メソッドのために◇ 二人三脚ダイエット◇ 韓国のマスク はまり中◇ 箱根 芦ノ湖 大涌谷のバスツアーで◇ 温泉アザラシ ビリーくん◇ 「変わる女の6週間。」を終えて◆映画で遊ぼう!→こっそり映画しりとり ◆ HPランキング・ブログランキング・映画ブログ村・FC2ランキングこぶたのべイブウ映画日記トップへ俳優 監督 検索・DVD検索・楽天トップへ
March 5, 2010
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中高年のみなさん! 寝ジワが気になりませんか?横を向いたまま寝ると鼻の脇にシワが出来ちゃうの。若い頃は気にならなかったのですが、毎年、少しづつたるんでるのか、最近、寝ジワが気になるんですよ。 美輪明宏さんの「人生ノート」に、寝ジワには、朝、顔のマッサージをすると良いと書いてありました。それから、ヒョットコの顔でも何でもいいから、いろんな表情をして顔の筋肉トレーニングが必要だと。「なるほど~」と、明日から、朝顔を洗ったあとで早速、マッサージしてみようと思いました~ 美輪さんの本は、美意識を感じられて、とても好きです。私が22歳の頃、初めて、この本を読んだ時は、寝ジワなんて他人事でピンと来なかったのですが、いざ40代になり、改めて読み直したら、「そうか~」と思う箇所が多くて面白かったです めざせ!ルーシー・リュー! たるんだ私を許さない! 変わる女の6週間。◇ 参加します!「変わる女の6週間。」◇ 若返り大作戦!◇ 肌チェックに行ってきた◇ 映画日記を読みにきて下さる皆さんへ◇ うるおい対策◇ 脳年齢チェック◇ エチュードハウスのマスクを使ってみた◇ 冷え対策 しょうが紅茶◇ DHCネットポイント福袋3000◇ 変化あり インアンドオン◇ ダイエットには目標が必要◇ 食べ過ぎる女は早く老ける◇ 2週間で1キロやせたよ~ん◇ いつものスーパーでオバチャンに◇ 豆腐屋のお兄ちゃんに◇ できるものは何でも手作り◇ ほめられる → うれしい → もっと頑張る◇ この春、試してみたいこと◇ 今日、買ったもの◇ 停滞期 インアンドオン◇ ペアルックやってみました◇ 寝ジワが気になる・・◇ 今日、うれしかったこと◇ あまぐりさんから、電話で、◇ ザ・トレーシー・メソッドのために◇ 二人三脚ダイエット◇ 韓国のマスク はまり中◇ 箱根 芦ノ湖 大涌谷のバスツアーで◇ 温泉アザラシ ビリーくん◇ 「変わる女の6週間。」を終えて◆映画で遊ぼう!→こっそり映画しりとり ◆ HPランキング・ブログランキング・映画ブログ村・FC2ランキングこぶたのべイブウ映画日記トップへ俳優 監督 検索・DVD検索・楽天トップへ
March 4, 2010
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今までのお話同じ福袋を一緒に買ったモモネコとベイブウ。中には、寸分違わない同じ婦人服が入っていた。年齢の違う二人はペアルックを思い立つのだが・・ 「ベイブウさん!今日、あの服着てきてよ~ 」モモネコさんから、こんな電話があった。福袋に入っていた、あの服だなとピンと来て、おそろいのカーディガンでお出かけしましたよ~。待ち合わせの場所に行ったら、モモネコさんは福袋に入っていた、おそろいのスカートでした。ペアルックって、まるで一緒だと恥ずかしいけど、今日みたいに少し一緒だと、すごく楽しい~!気持ちが 若返ります~ (#⌒∇⌒#)ゞ神戸レタスのお洋服は若い人向きなのですが、皆で一緒に買ったので、すごく楽しんで着ています 今日の反省アイスクリームとチョコレートフォンデュの食べ放題で、私とモモネコさんは山盛り4杯食べちゃった~ あまぐりさんは、軽く3杯だったのに。明日は気をつけよう・・ めざせ!ルーシー・リュー! 変わる女の6週間。◇ 参加します!「変わる女の6週間。」◇ 若返り大作戦!◇ 肌チェックに行ってきた◇ 映画日記を読みにきて下さる皆さんへ◇ うるおい対策◇ 脳年齢チェック◇ エチュードハウスのマスクを使ってみた◇ 冷え対策 しょうが紅茶◇ DHCネットポイント福袋3000◇ 変化あり インアンドオン◇ ダイエットには目標が必要◇ 食べ過ぎる女は早く老ける◇ 2週間で1キロやせたよ~ん◇ いつものスーパーでオバチャンに◇ 豆腐屋のお兄ちゃんに◇ できるものは何でも手作り◇ ほめられる → うれしい → もっと頑張る◇ この春、試してみたいこと◇ 今日、買ったもの◇ 停滞期 インアンドオン◇ ペアルックやってみました◇ 寝ジワが気になる・・◇ 今日、うれしかったこと◇ あまぐりさんから、電話で、◇ ザ・トレーシー・メソッドのために◇ 二人三脚ダイエット◇ 韓国のマスク はまり中◇ 箱根 芦ノ湖 大涌谷のバスツアーで◇ 温泉アザラシ ビリーくん◇ 「変わる女の6週間。」を終えて◆映画で遊ぼう!→こっそり映画しりとり ◆ HPランキング・ブログランキング・映画ブログ村・FC2ランキングこぶたのべイブウ映画日記トップへ俳優 監督 検索・DVD検索・楽天トップへ
March 3, 2010
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あご脂肪を解消してお顔がスッキリするインアンドオン、最初の数週間で、その効果を感じまくったベイブウですが・・4週目に入り、どうやら停滞期を迎えてしまったみたい。最近、あまり変化を感じなくなってきたのです~ うんうん、きっと、これってダイエットの停滞期と一緒よねこんな時に、たまたまアミコラや韓国マスクを買って良かった。若返り大作戦するモチベーションが下がらないから・・ ちなみに、この3週間、ウォーキングは1日もサボっていません。スターウォーズのクマ、頑張ってま~す めざせ!ルーシー・リュー! 変わる女の6週間。◇ 参加します!「変わる女の6週間。」◇ 若返り大作戦!◇ 肌チェックに行ってきた◇ 映画日記を読みにきて下さる皆さんへ◇ うるおい対策◇ 脳年齢チェック◇ エチュードハウスのマスクを使ってみた◇ 冷え対策 しょうが紅茶◇ DHCネットポイント福袋3000◇ 変化あり インアンドオン◇ ダイエットには目標が必要◇ 食べ過ぎる女は早く老ける◇ 2週間で1キロやせたよ~ん◇ いつものスーパーでオバチャンに◇ 豆腐屋のお兄ちゃんに◇ できるものは何でも手作り◇ ほめられる → うれしい → もっと頑張る◇ この春、試してみたいこと◇ 今日、買ったもの◇ 停滞期 インアンドオン◇ ペアルックやってみました◇ 寝ジワが気になる・・◇ 今日、うれしかったこと◇ あまぐりさんから、電話で、◇ ザ・トレーシー・メソッドのために◇ 二人三脚ダイエット◇ 韓国のマスク はまり中◇ 箱根 芦ノ湖 大涌谷のバスツアーで◇ 温泉アザラシ ビリーくん◇ 「変わる女の6週間。」を終えて◆映画で遊ぼう!→こっそり映画しりとり ◆ HPランキング・ブログランキング・映画ブログ村・FC2ランキングこぶたのべイブウ映画日記トップへ俳優 監督 検索・DVD検索・楽天トップへ
March 2, 2010
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初めてのアミコラ「えっ?若い!あの人40代に見えない~」コラーゲンで、そんなオバちゃんになりたい~ ←1280円初めての韓国マスクエチュードハウスでもらった保湿マスクが良かったので、他のも使ってみたくなりました十種雑穀米と黒豆私は雑穀が大好きです。玄米にたっぷり入れてプチプチ美味しい黒豆ごはんを作るつもりです 今日の反省ああ、また腹11分目をしてしまいました・・ 小食な、あまぐりさんが、うらやましい~ めざせ!ルーシー・リュー! 変わる女の6週間。◇ 参加します!「変わる女の6週間。」◇ 若返り大作戦!◇ 肌チェックに行ってきた◇ 映画日記を読みにきて下さる皆さんへ◇ うるおい対策◇ 脳年齢チェック◇ エチュードハウスのマスクを使ってみた◇ 冷え対策 しょうが紅茶◇ DHCネットポイント福袋3000◇ 変化あり インアンドオン◇ ダイエットには目標が必要◇ 食べ過ぎる女は早く老ける◇ 2週間で1キロやせたよ~ん◇ いつものスーパーでオバチャンに◇ 豆腐屋のお兄ちゃんに◇ できるものは何でも手作り◇ ほめられる → うれしい → もっと頑張る◇ この春、試してみたいこと◇ 今日、買ったもの◇ 停滞期 インアンドオン◇ ペアルックやってみました◇ 寝ジワが気になる・・◇ 今日、うれしかったこと◇ あまぐりさんから、電話で、◇ ザ・トレーシー・メソッドのために◇ 二人三脚ダイエット◇ 韓国のマスク はまり中◇ 箱根 芦ノ湖 大涌谷のバスツアーで◇ 温泉アザラシ ビリーくん◇ 「変わる女の6週間。」を終えて◆映画で遊ぼう!→こっそり映画しりとり ◆ HPランキング・ブログランキング・映画ブログ村・FC2ランキングこぶたのべイブウ映画日記トップへ俳優 監督 検索・DVD検索・楽天トップへ
March 1, 2010
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それは、モモネコさんとのプチペアルックです!神戸レタスの福袋を、一緒に買ったのですが、カーディガンやスカートがお揃いだったの 40過ぎて、お友だちとペアルックしちゃうだなんて、春だし、ちょっとわくわくしちゃうんですよ~ お弁当を持って公園に行ったら楽しいだろうな~と、いろいろ想像してるのですが、問題点がひとつ モモネコさんは、まごうことなきピチピチ女、コラーゲンありあまってるアグネス・チャン顔 でも私は、年齢相応スターウォーズのクマ顔だから、同じ服着るのは、ちょっと恥ずいかも~~~~~ まあ、いいか! (#⌒∇⌒#)ゞ 毎日、続けていること◇インアンドオンのお手入れ◇ 7000歩のウォーキング◇ ノニジュース50ml ◇ プラチナゲルマローラー3分 めざせ!ルーシー・リュー! 変わる女の6週間。◇ 参加します!「変わる女の6週間。」◇ 若返り大作戦!◇ 肌チェックに行ってきた◇ 映画日記を読みにきて下さる皆さんへ◇ うるおい対策◇ 脳年齢チェック◇ エチュードハウスのマスクを使ってみた◇ 冷え対策 しょうが紅茶◇ DHCネットポイント福袋3000◇ 変化あり インアンドオン◇ ダイエットには目標が必要◇ 食べ過ぎる女は早く老ける◇ 2週間で1キロやせたよ~ん◇ いつものスーパーでオバチャンに◇ 豆腐屋のお兄ちゃんに◇ できるものは何でも手作り◇ ほめられる → うれしい → もっと頑張る◇ この春、試してみたいこと◇ 今日、買ったもの◇ 停滞期 インアンドオン◇ ペアルックやってみました◇ 寝ジワが気になる・・◇ 今日、うれしかったこと◇ あまぐりさんから、電話で、◇ ザ・トレーシー・メソッドのために◇ 二人三脚ダイエット◇ 韓国のマスク はまり中◇ 箱根 芦ノ湖 大涌谷のバスツアーで◇ 温泉アザラシ ビリーくん◇ 「変わる女の6週間。」を終えて◆映画で遊ぼう!→こっそり映画しりとり 麗しの春美人◆ HPランキング・ブログランキング・映画ブログ村・FC2ランキングこぶたのべイブウ映画日記トップへ俳優 監督 検索・DVD検索・楽天トップへ
February 28, 2010
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私は単純だから、少しの変化に気づいてもらえて、すご~く、うれしかったんですよ ~~ だから、ブタもおだてりゃ木に登って、今日から、こんなアイテムを追加することにした。 プラチナゲルマローラー 以前、70代の方にすすめられて買ったのですが、効果が分からなくて、ずっと放置していたのです 。それから、資生堂のサンプルも追加することに~ 今まで、近所の薬局に行くたび、そこのお姉さんにサンプルもらっていたのが、こんなにたまっていました。こっちは通販でもらったDHCのサンプル、こんなにあってビックリ・・化粧水やら買う前に、いろいろ試してみるつもりで~す!お気に入りがみつかるといいなぁ~~ 、わくわく めざせ!ルーシー・リュー! 変わる女の6週間。◇ 参加します!「変わる女の6週間。」◇ 若返り大作戦!◇ 肌チェックに行ってきた◇ 映画日記を読みにきて下さる皆さんへ◇ うるおい対策◇ 脳年齢チェック◇ エチュードハウスのマスクを使ってみた◇ 冷え対策 しょうが紅茶◇ DHCネットポイント福袋3000◇ 変化あり インアンドオン◇ ダイエットには目標が必要◇ 食べ過ぎる女は早く老ける◇ 2週間で1キロやせたよ~ん◇ いつものスーパーでオバチャンに◇ 豆腐屋のお兄ちゃんに◇ できるものは何でも手作り◇ ほめられる → うれしい → もっと頑張る◇ この春、試してみたいこと◇ 今日、買ったもの◇ 停滞期 インアンドオン◇ ペアルックやってみました◇ 寝ジワが気になる・・◇ 今日、うれしかったこと◇ あまぐりさんから、電話で、◇ ザ・トレーシー・メソッドのために◇ 二人三脚ダイエット◇ 韓国のマスク はまり中◇ 箱根 芦ノ湖 大涌谷のバスツアーで◇ 温泉アザラシ ビリーくん◇ 「変わる女の6週間。」を終えて◆映画で遊ぼう!→こっそり映画しりとり◆ HPランキング・ブログランキング・映画ブログ村・FC2ランキングこぶたのべイブウ映画日記トップへ俳優 監督 検索・DVD検索・楽天トップへ
February 27, 2010
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