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2024.06.19
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アリア強化月間　４

(2)
カテゴリ： カテゴリ未分類




今日は仕事場から一歩も出ていない・・

さすがに不健康なのでラジオ体操をやった。

踏み台昇降もしておいた。

ダンベルも振り回しておこう・・・

明日は燃えるゴミの日なので１００メートルは歩けるな！





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Last updated  2024.06.19 21:02:45
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ブラジョン @ Re[1]:アリア強化月間　４(06/19) オムチャズケさんへ 2万歩・・・ワタシは…
オムチャズケ@ Re:アリア強化月間　４(06/19) 自分はウォーキングアプリ入れてますが毎…
ブラジョン @ Re[3]:アリア強化月間　３(06/18) オムチャズケさんへ 図工でしたか。 そ…
オムチャズケ@ Re[2]:アリア強化月間　３(06/18) ブラジョンさんへ 自分も図工でした(ﾟ∀ﾟ)
ブラジョン @ Re[1]:アリア強化月間　３(06/18) オムチャズケさんへ ワタシたちの小学校…

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