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2015.11.15
テーマ： 楽天写真館(361219)
カテゴリ： カテゴリ未分類
ちょっと風邪気味のようだ・・・
断酒をしてからどうも風邪を引きやすくなってるようだ・・
お酒をのむと心臓の鼓動が早くなる・・
そして体温が上がる・・・
アルコールという形の栄養源もタップリ摂取できて
睡眠もバッチリ熟睡６時間
寝覚めもパッチリ快便・・・だった・・
飲酒が日常だった頃は・・・
ところが断酒をしてから睡眠時間は４時間・・
深夜におつまみをたべてないからか？
便通も細くなった・・・・
酩酊することがなくなって時間は有効に使えるようになったが
朝に酒が残ってないので
雨に日には６時半に起こされて
次女を駅まで送る運転手だ。
そうか・・・ココまで書いて分った・・・
睡眠時間が短すぎる・・
そうか原因はそこか・・
どうりで昼食後の眠気が凄いわけだ！！
睡眠時間を５時間にしてみよう・・
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ブラジョン
漫画家です！
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