おはようございます

風がとおり、爽やかな朝です

昨日はお友達とランチ
そこでの会話で・・・
改めて健康に気をつけなきゃと

母方の家系が糖尿の気があり、

確かに私の好きな食べ物の傾向も、気をつけないと・・・

と思ったその時に始めないと、忘れちゃいます

こちら、桑茶

血糖値の上昇を緩やかにし、脂っこいもの、アルコールなどを好む人の健康管理に

ダイエットのもよいそうです

オーガニックで安心

レビューも見ましたら、お味も優しい様で

 同じ中国地方、島根県桜江町のお品　地産地消

桜江町、行ったわ

桜の季節、本当に桜、きれいだった～

と、思い出させてくれます

末の娘はまだ４歳

健康で、まだまだ頑張らなくては、ですね

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