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今日は4月1日に受けた半年間続けた健康教室(メタボ対策の)の最後の測定会の結果を聞きに行ってきました。 体重 70.6kg → 58.1kg マックス72kgから服の分引き過ぎでほんとは59kgだったので13kg痩せることができました!! 前の検診でひっかかってた中性脂肪も194mg/dlから90mg/dlに!LDL-コレステロールも基準値になってあとは腹囲がもうちょっと減れば・・・ ま、もともとが大デブでしたのでまだまだ小デブちゃん体重毎日測るのとモムチャンダイエットは続けてもうちょっと痩せるぞ~!! 前日記の応援はんこを使っていろいろ作ってみたの第1弾。 メッセージカードに捺してみた。メッセージにもよし、名刺にもよし。 スタバのホムペでDLしてきた型紙にぺたぺた。 クリエイトユアタンブラーに入れるの巻。 スタバのほうじ茶ラテLOVE にほんブログ村
2011/04/15
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またまたブログをなまけてる間に大変なことがありました。 もちろん東日本大震災です。 その時わたしはTVで韓国ドラマ見ててゆっくりとした今まで体験したことのない揺れに驚いているうちにTVに速報がながれその後緊急番組に切り替わって大きな地震だったんだと分かりました。 TVで見る津波や被災地の映像、避難されている方達のお話涙が出てきます。 被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。 わたしってこういう時、思考と行動がストップしてしまっていつも何も出来ないままなのでこういうイベントをしていただいてうれしいです。mochaさん、うめちゅさんありがとうございます♪ ちょうど震災後少しした頃にゆず茶さんから春のお便りをいただいてわたしも作ろうと思って彫っていたもの 春よ、来い!!東北にも暖かい春よ、来い!! お花が歯車みたいですが・・・ もちろん、あの方バージョンもありまっせ ぷりけつばーじょん がんばれ~ぷりけつ星人も応援してるよ~ ←他の方の作品が見れますよ!馬でGO! はん友さんが被災された方たちのためにがんばっていらっしゃったのでほんのちょっとのお手伝い。 あきさんの3世代合作お財布yukanaちゃんの”頭に「ねじり手ぬぐい」を pray for japan”ヨシかぁちゃんのポストカード(ひまわりの種付)ぴゅん太さんのぶじさんストラップ 購入すると皆さん義援金に寄付されます。 他にもたくさんのけしはん作家さんがやっていらっしゃると思うのでぜひ”ちょっとのお手伝い”してみてくださいね。 にほんブログ村
2011/04/12
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