2006年04月12日
カテゴリ： お稽古な話
ホットヨガ、行ってきました！
オープンして１ヶ月ちょっとのスタジオで、
女性専用のサロンで･･･シャワー室もたくさんあって･･･。
何よりやっぱりキレイ！
着替えて、スタジオに入ると･･･暑い･･･。
従兄妹と顔を合わせて「暑いね･･･」と言いながら先生を待つ。
待っているだけで、汗がじんわりにじんでくる。
既にお水を飲み始める人も居る･･･だって暑いし･･･。
基本姿勢は勿論だけど、深く鼻呼吸で早速躓く。
･･･最近、呼吸が浅い事を再確認･･･。
指示通りに呼吸をしながら身体を伸ばすだけなのに、
それがとっても難しい･･･身体かたすぎ･･･！
ゆっくり身体を伸ばすのに、汗は次々と流れる。
さらさらの汗だからか、汗と一緒に汚れが･･･。
･･･私、そんなに汚いの･･･？？？
どれだけ汗が流れたかと言うと･･･、
足をつかもうとするとつるつる滑る位(>_<)
きっと、使わなくて良い筋肉使っているよなぁ～。
３つくらいのポーズをこなす頃には、服はすっかり汗で濡れている。
初めは頑張っていたけど、頑張りすぎても呼吸を乱すだけだとわかり、
ちょっと手抜きっぽいけど、無茶をしないようにした。
それでも、汗で滑るのでけっこう辛かったけど！
終わった後は、シャワーで汗を流しても汗が噴出してくる。
汗対策の甘さに、自分自身をのろいながらロッカールームで涼む。
東京にも系列のスタジオがあるみたいなので、
ここで一緒に会員になっておいて、熊本に居る間は一緒に通う事に！
スポーツジムに通うよりは、ちょっと安めで良いかも･･･と云う結論。
従兄妹も、（従兄妹の）妹が出産したらなかなか通えないので、
通えるうちにキッチリ通っておきたいらしい。
それにしても･･･暑かった･･･。お陰でヘロヘロ。
だけど、肌はなんだかつるつる･･･どうしてぇ～～？？
＊一緒にホットヨガに行った従兄妹は二人姉妹の姉の方。
ちなみに、妹の方は正真正銘の同級生。
オープンして１ヶ月ちょっとのスタジオで、
女性専用のサロンで･･･シャワー室もたくさんあって･･･。
何よりやっぱりキレイ！
着替えて、スタジオに入ると･･･暑い･･･。
従兄妹と顔を合わせて「暑いね･･･」と言いながら先生を待つ。
待っているだけで、汗がじんわりにじんでくる。
既にお水を飲み始める人も居る･･･だって暑いし･･･。
基本姿勢は勿論だけど、深く鼻呼吸で早速躓く。
･･･最近、呼吸が浅い事を再確認･･･。
指示通りに呼吸をしながら身体を伸ばすだけなのに、
それがとっても難しい･･･身体かたすぎ･･･！
ゆっくり身体を伸ばすのに、汗は次々と流れる。
さらさらの汗だからか、汗と一緒に汚れが･･･。
･･･私、そんなに汚いの･･･？？？
どれだけ汗が流れたかと言うと･･･、
足をつかもうとするとつるつる滑る位(>_<)
きっと、使わなくて良い筋肉使っているよなぁ～。
３つくらいのポーズをこなす頃には、服はすっかり汗で濡れている。
初めは頑張っていたけど、頑張りすぎても呼吸を乱すだけだとわかり、
ちょっと手抜きっぽいけど、無茶をしないようにした。
それでも、汗で滑るのでけっこう辛かったけど！
終わった後は、シャワーで汗を流しても汗が噴出してくる。
汗対策の甘さに、自分自身をのろいながらロッカールームで涼む。
東京にも系列のスタジオがあるみたいなので、
ここで一緒に会員になっておいて、熊本に居る間は一緒に通う事に！
スポーツジムに通うよりは、ちょっと安めで良いかも･･･と云う結論。
従兄妹も、（従兄妹の）妹が出産したらなかなか通えないので、
通えるうちにキッチリ通っておきたいらしい。
それにしても･･･暑かった･･･。お陰でヘロヘロ。
だけど、肌はなんだかつるつる･･･どうしてぇ～～？？
＊一緒にホットヨガに行った従兄妹は二人姉妹の姉の方。
ちなみに、妹の方は正真正銘の同級生。
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最終更新日
2006年04月13日 01時36分35秒
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