自分改造計画☆第２幕

みかんダイエット終了します(´Д`) 　が、そのかわり…

　お久しぶりです。　丸２日間、風邪で寝込んでしまいましたそんなわけで、みかんダイエット終了します。一日目の昼まではなんとかみかんを食べていたのですが、みかんは消化が悪いから止めたほうがいいという家族の意見もあって、止む無く中断しました。風邪で大分体重なども変動していそうだし、既に６回分みかんを食べていないので今更再開してもなんか始めからやりなおしって感じなので終了することにします。…というわけで、みかんダイエットの結果は最終日の８日目の測定結果ということにします。スタート時　　　　　　　　　　　　　　　　　結果（８日間）　体重　　…　４５,２ｋｇ　　　　　　　　…　４５,２ｋｇ　（前日比－０,８）　トータル　±０　体脂肪率　　…　２１％　　　　　　　…　２２,４％　　（前日比＋１,９）　トータル　＋１,４％　内臓脂肪レベル　　…　１　　　　　　　…　１　ＢＭＩ　　…　１８,０　　　　　　　　　　…　１８,０　（前日比－０,３）　トータル±０　基礎代謝　　…　１１３６ｋｃａｌ　　　…　１１３６ｋｃａｌ　（前日比－９）　トータル±０　ウエスト　　…　６２ｃｍ　　　　　　　　…　６１,０ｃｍ　（前日比－０,５ｃｍ）　トータル　－１ｃｍ　おへそ周り　　…　６８,５ｃｍ　　　　　…　６７ｃｍ　　（前日比－１ｃｍ）　トータル－１,５ｃｍ結局、みかんダイエットの感想としては、　　　効いてるのか効いていないのかよくわからない（Ａ＾－＾；）と言った感じです。でも、食事制限ナシだし、ただみかんを食べるだけなので何の苦もなく続けられるから、一度試してみるのも良いと思いますよ(o^-')b。　　ちなみに…。　　　明日から青りんごダイエット開始したいと思います＼（＾０＾）／実はみかんが終わったら青りんごやろうと思って、風邪引く前日にまとめ買いしてたんです一日一個のりんごは医者知らずっていうくらいだし、これなら風邪も引かずにきっと健康的に痩せられることでしょう（笑）。まだ風邪を引いてから体重測定してないから、スタート時がどうなるかわからないけど、きっと痩せてはいないと思うので大丈夫でしょう（笑）。明日までにたくさん食べて太っておこうっと（笑）。　　人気ブログランキング登録してます。　一日１回の応援クリックお願いします☆