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祝 、卒寿
実母の卒寿を祝う日。会食予定で、ついでに、私の過ぎた誕生日も祝うとか。ありがたい、ついでにでもありがたい。母は近日中に誕生日がくる。死にたくないので、普通の誕生日会にしてくれと母が◼️に頼んだそうだ。私なんか、この先、長生きしようとはまったく思わないが、母はまだまだ長生きしたいらしい。これは以前からだが。お祝いの会食でも、好きなものをあれこれ食べて喜んでくれたらいいかなあ。お誕生日プレゼントは、すぐのめるお茶と羊羮少し。特に準備しなくて、防災ボックスから取り出して対応。気持ちだけね。好物だから。母の新しい記憶の定着は不十分。こんな雨の日でも、私の何百倍も外出を楽しみにしていそう。一方で、私は雨でより足元に不安の重石をつけて待つことに。●、傘、リュックの準備がまだ。ご馳走とケーキは食べたいが、雨の日の移動はすぐそこまででも勘弁してほしいところだ。しかし、特別な事情ありだから。極短時間だから、頑張ろう。お出かけ靴→相変わらず。でかいサンダル。それでも大変😖💦昨夜は途中からエアコン無しで寝た4時間半、連続睡眠がとれた。だから、頑張ろう。
2026/08/09
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吹いてる
大きい台風から、こんなに離れているのに、17時を過ぎてもまだ、時々風が強い。沖縄、奄美地方での被害情報を読んで、恐ろしくなる。昼前に、一部の雨戸とシャッターを開けるつもりでいたが、そんなに慌てるなと思い直して今の安心に繋がった。今日なそれほど吹かないのではと、朝から予想していた。しかし、その予想はハズレてしまった。車が横倒しになる。家屋等の屋根や壁が壊れる。停電に道路の通行止めも、加えて、記録的な大雨。台風の猛烈な風と、台風の動きの遅さにいら立つ。今夜はどうなんだ、明日は落ち着くのか。※夏の高校野球。大会第2日、第３日と、テレビ前観戦途中で寝てしまった。今日なしっかりとテレビ前観戦をつづけている。頑張れ、九州勢。
2026/08/08
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ポケモンGOで
最近ポケモンGOで遊ぶことが減った。やる気になれないのが一番の理由。自宅の近くにジムやスポットがない、移動手段もない、課金なんかしたくもない、目が疲れていて、地震発生しないか緊張もして、数週間前まではたよりのエアコンが効かず連日暑さと闘っていたし。まあ、ポケモンGOは◼️に夢中になってもらい、自分は超のんびりすむでいいやと。自分用の道具はいつの間にかたまり、気づけば、次のレベルが見えて来ていた。おや。やっとレベルアップ出来そうなのか？気象警報と地震情報と高校野球中継を気にしながら、ポケモンをどんどん捕まえ、進化させ、レイドも数回やり、エクセレントスローをやたら目指し、長かったレベル57からようやく次へ。本当に長い道のりだった。レベルアップまでに一年半以上はかかったかも。ゲーム開始は、2020年7月末だったから、７年目突入か。飽きずに取り組んで来たのは、限られた人とのつながりをキープ出来るから。家族や親族には、私の安否確認情報になっているわけ。何日か取り組んでいないと、心配されてLINEが来たり。まあ、ありがたいことで。でも、皆それぞれ多忙になると、それはそれで仕方がないと思って。今夜は希少価値タイプのポケモンを何体も博士に送ってみたり。後になり、その都度躊躇するべきだったと。まあ、ポケモンの名前と属性くらいは記憶するよう努力は重ねて来て。まだまだヤメドキでないと。明日も、ちょいと頑張ろうかな。お疲れさん！
2026/08/08
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台風１３号は西へ
離島ではないけれど、台風13号接近、通過により天候に影響は出ている。今日は朝から１９時頃までずっと雨降りかと。昨日は、あさ7時台に入浴。浴槽水張り。地震の揺れが来ないことを前提にしていたが。なんと、ああ気持ち良かったと浴室ドアを開けた途端、最大震度4の地震発生。そう来るか。地震情報を見るとここは揺れが小さく、でも、バスタオル巻き姿では居られないから、大急ぎで部屋着に着替え。水分補給も忘れた。まだまだ、地震には要注意。油断できない。台風接近で、離島や沖縄は大変😖💦に。ここも、台風の一番外側の雨雲がかかり、雨や風が予想されて。昨日は広島の原爆犠牲者に黙祷を捧げてから、子ども部屋の雨戸を閉めて、リビングの出窓シャッターを下ろして、少し休んでから、リビング等の残りの雨戸も閉めた。こんな感じで備えると、外の音がそれほどではなくなり、夕方の高校野球の試合中継応援に１０分も遅れてしまって、3回ウラまでは観ていたが、なんとその後寝落ちた。仕方ない、2日つづけて2時間睡眠だったから、体が限界に来ていた。１９時台の地震情報通知で起こされ。スマホで試合結果を調べて。本県代表校は初戦勝利。ちゃんとは見られなかったけど、おめでとう。寝てる間に、北から弾道ミサイルも、広島原爆の日にか。エアコンのききすぎで、今日も早く目が覚めてしまって。３時36分に起きてからはしばらくエアコンを休ます。防災ボックスからお煎餅をチョイス。旨みがすごいらしく４袋買ってみたが、なんと❗️パウチバッグで個包装無しだった。大ショック。でも、確かにスパイス効いてるわ。紙コップに５枚取り分け、箸で煎餅をいただく。手掴み厳禁。台風通過中で、これからカップラーメンを作って食べる。あと、甘酒も少し。お茶も少し。うちにカップ麺があるのは珍しいから、食べるチャンス到来。カップスター醤油味。そうそう、昨日、庭側をチラ見したら、雑草たちがかたまって倒れていた。❔風吹いたかな。もしかしたら熱中症かな。雑草も辛いのかも。待てよ、台風通過の雨で元気回復か。うーん😔追記）カップ麺は具だくさん。ても、食塩相当量に注意。夏場なので、減塩徹底はせず、スープは3口まで。さて、ひとくちあたり、どんだけ飲む❔誰かの目を気にもせずに。
2026/08/07
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あれから☆年
今日は家族の記念日。あれから☆年経過。私的には、☆マイナス５年くらいの実感。朝から、この一年をざっくり振り返り、こちらから話して話して話して。いつもより食べ物や飲み物が買い揃えてあるから、お互いに少し安心かも。毎日話し相手にはなってる対象。今日は特別待遇日ってことで。本当は、お盆休みまでに、庭先の草たちをスッキリ刈るつもりだったけど。体力的に、それと地震の警戒もあって、無理をしないことにした。だらしないといわれても構わないわ。自分の体調管理を徹底しよう。これでも5月に雑草の種をやっつけ済みで、昨年比で雑草草丈平均マイナス４０センチくらいかもしれないと、勝手に思っている。新しい剪定ハサミは、まだ箱のなか。切れ味最高に違いない。「命懸けでの草刈りはしない。ごめん。いい感じの草の緑。｣と報告。出来る時に必ず頑張るから、引き続きの見守り宜しく。台風が西に進んで来れば、明後日辺りからは雨降り。地震、猛暑、熱中症、熱帯夜、台風、庭の雑草と、気がかりばかりだわ。メガネ度数合わず、入力ミスの繰り返しでイライラ。高校野球は、暑さ対策でお時間ずらして開会。それでも、楽しみ。
2026/08/05
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干し飯ぶちまけた
カレーメシを6個買ってみた。今夜は試食。先に湯を沸かし、カレーメシの容器フィルムをはがし、作り方を読んで、上蓋を開けていたら、容器が突然横倒しに。何で❓️と思いながら、テーブルやゆかに散らばった干し飯を目で追う。３割くらいはこぼれたかも。カレー粉の固まりは容器内に。やれやれ😢お湯を注ぐ前で良かった。お湯を一定量容器に注ぎ、とりあえず掃除。干し飯なので。掃除機でブイーン。さらに、クイックルワイパーも。なにやってんだ、わたし。しっかりしなよ。干し飯、もったいないことをしたなあ。戦時中なら、上官に殴られ蹴られかも。こっぴどくボコボコにされただろうね。掃除機かけてる間に、5分経過。容器を長めに放置し、パックごはんをレンチンして。レンチン時間に容器内をぐるぐるぐるぐるかきまぜた。かきまぜはめんどい。できたら、かきまぜは省きたいが、作り方には従う。欧風カレー、実はちょいと苦手。でも、ほかほかご飯を足して頂いた。ご飯、多すぎた。悔いはない満足感でお腹いっ。食事中、湯入れ前のカレーメシが横倒しになってしまった原因を考えていた。明日は家族の記念日で、「11月には７０代だよ、ジジイ度上がるわ｣と、言ったからかなあ。今日はあれこれ余計に食べた。スナック菓子にチョコレートクッキーに塩羊羮。岩塩入り飴も。干し飯のぶちまけ、これは何かの暗示だろうか。次回、取り扱いには要注意だわ。台風１３号、大陸に行くとばかり。何か、動きが気になるなあ。
2026/08/04
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甘酒
先週後半から、甘酒を飲んでみてる。飲む点滴とかいわれる飲み物だし。弱り目に効きそうな気がして。セールマーク付きでフリーズドライのを買って、昨日までは、水やお茶で溶かして飲んだが、今朝は沸かしたお湯で作って、夏でもやっぱりアツアツのが美味しいと思った。ドロッとした米麹部分をスプーンですくって食べて。ノンアルコールだけれど、酔えそうな気もして。アミノ酸、ビタミンが効くと信じる。でも、飲み過ぎに注意。
2026/08/03
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知らせは必要だけど
「今夜は大きく揺れないぞ、いいぞ。｣と思っていた。そこへ。スマホ通知が音無しで届いて。熊本で最大震度5弱と。変だな、緊急地震速報なかったよ。この辺は、私には体感なしの震度1程度。やっぱりゆれたか。伯母のとこは、震度4緊急地震速報がない強い揺れにも警戒。事前の知らせはあった方がありがたい。
2026/08/01
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脱力デーかも
土曜日。脱力デーかも。20時をまわり、しゃけしゃけめんたい等で食事を終わらせて。めずらしく野球中継を観て。高校野球の抽選結果にブツブツ。九州勢が初戦からぶつかるんか。うーん😔プロ野球中継、本当に久しぶりで。子どもの頃はこれでも真面目な巨人ファンだった。今年の高校野球応援は、リビングのエアコンを取り換えたことで、昨年の何倍も集中したい。大会3日目までの出場校をチェックしてみる。耳をすませば、外から 花火打ち上げの音が。近隣でそんな行事が今夜あるのか。まったくの無関心。気分的には花火どころではないけどね。地震に関連して、気がかりはいろいろと。明日は隣の△市で３９℃予想。ということは、この辺も暑すぎるね。用心しなくちゃ。
2026/08/01
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揺れの最中（思い出すと
２８日の揺れの最中。思い出すと。先ず立ち上がれなかった。両手をついて跪く。南北方向にキョロキョロする。室内干しや吊り下げ照明の揺れ幅を観る。緊急地震速報音と、テレビ画面と。廊下からの防災無線機の声を聞いたり観たり。揺れが長いので、途中からカウントも。そして●●に、屋根瓦が落ちないように、ちゃんとおさえて。家が倒れないように守ってよ。聞いてんの？●●頼むよ。マジで、私は●●に向かい、話していた。震度4でも、かなり怖い。新しいエアコンを取り付けて4日目だったし。もう、家もエアコンもどうなることかと。最近のやや強以上の揺れのときは、決まって●●にでかい声で頼みこんでる。どうかなあ。毎度毎度、信頼してるけど。☆000年建築だし。木造だし。本当に心配だわ。どこまで耐えてくれるか。揺れがおさまってから、携帯や固定に着信があったが。指先震えてるわ、固定電話近くに行けないわ。そういうとこは。ダメたね。荷物を少しまとめていても。いざとなったら。移動手段無し。車中泊も不可。ここからは逃げられそうにない。それくらい覚悟しとけと、●●に言われそうだ。考えたって、仕方ないことばかり。台風１３号の進路や影響も気になる。１６時丁度に佐賀からの荷物が届いた。ありがたい商品到着。しばらくは。飲み物の買い足し不要。
2026/07/31
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伯母、無事
昨夕。私はTVerでまたビバンを観ていたんだけど。途中、妹とラインしたり、まあ、落ち着かない感じも。ビバン観終えて、ふと着信アリに気づいた。誰から？あら？伯母からだ。４１分も遅れて、伯母に折り返した。3分30秒の通話。伯母から。避難所ではなく、伯母の実家に避難して、甥や姪と一緒だったと報告あり。そうだったの。実家△△宅に行けて良かった。私より大分若い従兄弟，従姉妹たちが、伯母のために動いてくれてた。伯母にとっては、亡き弟たちの息子や娘。気心しれてるし、フットワークも頼りになる。昨夜からは1人自宅に戻り。水は買い置きアリ、デーサービス再開と。伯母によると！スマホが鳴ったり、鳴るのが間に合わなかったりで。クルマを持ってると、ガソリンも減っていくし、大変みたい。近所の店は閉まってる。この伯母、９１歳。息子は他県在住、他の家族は既に他界。前の地震よりも、今度のがひどかよと。Nくん、Tくん、Mちゃん、ありがとうね。私は、伯母に電話するだけ。引き続き宜しくね。
2026/07/31
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寝たが、ちょっと汗が
夜間の緊急地震速報を恐れ、昨夜は早めに就寝。寝入って、やはり震度4は発生したようだ。今朝になって。地震履歴で確認。昨夜は、久しぶりに☆さんともラインして。ニッコリ。トラブルなく毎日頑張ってくれてることに、安堵。立場は決まっていても、私は何にもしてあげられないので、その点、申し訳なくて。予定日まで、この調子で。慌てず、焦らず。足下に気をつけて、しっかり構えて。暑さだけでも大変なのに、家族の世話に地震の心配も。無理をせず、安全に。昨夜は新しいエアコンが冷えすぎないよう設定してから休んだが、何時か分からなかったが寒くて、エアコンスイッチを切った。寝て、寝て、寝て。朝ドラ終わりに起床。室温２７℃、首まわりに汗少し。やはり、エアコンは朝までつけて寝よう。寝る前のエアコン設定もまた見直し必要。甘酒のんで、防災箱からせんべい（ハッピーターン）を出して目覚まし。佐川急便の配達と思っていた荷物が、おや？ヤマト運輸で。今日中に届けば。お茶飲料なのでありがたい。玄関ドア近くに、箱重ねられたらどうするか、考える。箱を開けて、レジ袋で中身を移動さするか。私のことを知ったひとなら、対面届けにしなくて大丈夫か訊いてくれたりも。でも今は、有事だからね、甘えられないわ。工夫して、頑張ってみよう。
2026/07/31
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記念日。風たまにあり
記念日。プラス一才。あさから、おめでとうメールをもらい。返事をするのに、自分のメガネが合わずひと苦労。忙しいなか、ありがとう❗️いつもなら昼間に洋菓子ほか差し入れありだが、今日はそれらをお断りした。みんな、実は疲れてるから。それに、地震にも要警戒だから。昨夜は、22時過ぎて、就寝準備。あとはスマホ充電と、しゃがんで延長コードに手を伸ばした途端、スマホとテレビが緊急地震速報出してきた。どこ？→テレビ観る。また、こっちも。→市アプリの通知読む。緊張して、着座。ここの揺れは、震度3から2か。最大震度は5強すぎる余震は、いらない。２３時以降、震度4を2回無視して、今朝は中途覚醒なしで5時２２分起床。昨夜はもう少しのとこで、ぎっくり腰手前に。危ない、危ない。今朝は、腰の不調なし。
2026/07/30
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先ずパックご飯
昨日は、夕方の大きな地震よりも8時間から１０時間前に、日用品や食料品のネット注文 を済ませていた。日用品も食料品も、昨日の地震発生時前に店から発送されてて。どうかなあ？3０日中に宅配してもろえるかなあと、不安に。、一つは●川急便もう一つは◼️急便道も壊れたし、またまた、地震が来るかもしれないし。明日の配達を忘れないようにしなくちゃと思っていたら、今夕、パックご飯入箱が●川急便で届いた。どんなルート？配達速い。置き配でお願いして。軽い箱なのに、ドア前から取り込むまでに予想通り苦労した。こんな非常時に、きっちり配達。ありがとう。昨夜は、３時間弱の睡眠。余震への警戒も。ああ、地震が怖くて、飲料等、不足分が届いたらもうちょっと安心。※伯母宅は、震度6強の揺れ。
2026/07/29
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かなり揺れた
地震、これまでの経験ではいちばんのゆれしかし、無事妹らも 無事熊本南区の伯母に、がんはれと電話で声かけ避難前だった。追記）余震あり緊急地震速報のアラームには、今後も敏感に反応したい。今朝、ネットで飲料や日用品、パックご飯を注文したばかりだが、九州の道路事情から注文品届けは遅れるか、難しいかも。配送予定は7月30日だったが。もしかしたら、今後店からメールが来るかも。もっと早く注文しておけばよかったか。まさかの大きな地震発生で、生活用品、食品ストック分を大事にしたい。今のところ、ライフライン（電気、ガス、水道、電話、携帯電話）通常通り
2026/07/28
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疲れている。適応力低め。
ありがたい、とてもありがたいエアコン交換が24日に済み。ひんやり別世界の今。幸せ、本当に幸せ。昨夏から不調だったエアコンを、まだ動くまだ使えると、毎日毎日頑張って付き合ってきた。昨夏は十数キロ体重が減り、今夏はGWの頃よりも６キロ減っていたけど。身体がうはうは絶好調に変わるまで、意外と時間が必要みたいなんだ。エアコンが新しくなれば、自分も直ぐ元気になれるとばかり思っていた。自分の適応力が足らないからかなあ。熱中症の危険が身体のあちこちに、既にじわじわじわじわしみこんでしまってるからかなあ。ありがたい快適さなのに、とても快適なのに、朝から疲れている。そう簡単には、アップデートできないのか？朝も昼も夜も悲しい。昨日ビバンをTVerでまた観て、26日の晩テレビコマーシャルと、作品本編の境目が時々分からなかった自分を思いだし、この疲れは、本物なのかもと。疲れ、減らない。どうしよう。顔が、今日も疲れている。こんなんじゃ、顔、変わってしまうわ。見た目、変えたくないわよ
2026/07/28
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節電意識、とんでいく
熱中症にかかりそうになれば、エアコン使用中でも節電なんて考えないわ。新しいエアコンで、とことん涼しく暮らすことを実践すれば、どんな利用設定で電気代がいくらになるか、翌日の結果確認で青ざめるわ。新しくエアコン設置し。朝の部、昼の部、夜の部とだらだら電気を使ってみて、学習費掛けすぎた4日間。予測電気代が予算を4000円もオーバーすれば、冷たい電解質ドリンクを飲んでも、支払い不安が消えない。救急搬送されない健康生活をキープしなきゃ。涼しく暮らすには、エアコン使うしかないよ。節電できるのは、心身が元気なときで。大丈夫かなあ、この先の生活。暮らし限界はとっくに来ているけど。私のような生活レベルだと、あと何年くらい生きていける？絶望的なんだわ。国会中継をラジオできいても、お得情報が少なくて。暮らしに困らない議員には一定期間困ってみてもらいたくなる。子どもっぽいけど。困った人の気持ち、本当に議員理解できるのかなあ。
2026/07/27
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寝た、気持ち良かった
夜中だろうが暑さを気にせずに、寝た。エアコン眠りモード２６℃設定。風よけで。２４℃設定だとひんやり感がわずかにあり、暑く感じちゃうかもしれないけど26℃で寝始め。お腹冷やさぬように、綿毛布掛けて。何ヵ月ぶりか、汗ふきタオル首巻きををしなかった。汗ふきなし、汗かきなし。夢のようなお時間。4時13分 起床。エアコン設定を２度下げてから、トイレへ。ハチ騒動中の廊下はムッと暑い。徐々に室温を下げて、4時45分の指定席付近は２４℃３５％おや？地震発生してたか。ニュースを読み、昨夜の偶然見たビバンの面白さを振り返り、口座引き落とし後の残高を調べて、たっぷりな朝ごはんを準備。塩控えない、今は必要だから。朝ごはん残さず完食。こんなに親族に気遣ってもらっても、身体のこれまでのダメージがスムーズに抜けていかない。まあ、仕方ない。復活に時間はかかる。頑張ってみよう。内臓や脳は間違いなく疲れている。氷シロクマ、効いたかも。マスク外して。口元斜め下ががさついていて、まだびっくり。連日の酷い汗、マスク摩擦、とろろ合わず、ビタミン全般不足、こんなガサつくなんて。どこまでよわりきっていたか。肌は内臓は正直。身体のふらつき、昨日よりもマシ。疲れている。やっぱ、疲れている、
2026/07/27
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ハチだ
正午過ぎ、トイレに入る際、トイレ前廊下になんか見えた。壁の上の方に。さっきのあれ、なんだろう…用足しを終えて、気になるところをながめたら、ムシが一匹いた。ムシだ、なんだ、ゴキ？違う、ハチだ。24日の10時台から2時間弱、そう言えば、あの工事関係者はウチの玄関ドアを、開けっぱなしにしていた。その時、侵入されたか。侵入にきづいたのが、2日後。あちゃー。あんまり動かないなあ、様子見かなあ。ハチだからなあ、刺されたら大変よ。もし、寝室に来たらどうすんのさ。あ(￣▽￣;)じっと台所のいつものテーブルに居て、ハチのことが頭から離れない。4時間後、ハチの様子を確かめに。ヤツ、イタ。それも、違う壁まで移動してる。どんどん、寝室入り口に近付いてきている。このままでは不味い。◼️にLINEして、ハチの状況を文字で伝え、千秋楽が終わり次第、ハチの駆除に来てもらえることに。◼️、廊下観察。ハチ発見。思っていたのよりサイズ大きめって。バズーカみたいなので、シューしかし、薬剤臭わんと◼️。シェイクしとらんとか！❓️狙ったヤツが廊下に落ちていないって。何処にいったんだよ、ソイツは。噴射した薬剤の一部が、慌て閉めたリビング入り口上に光ってる。ふきとりなし、そのまんまか？結局、数日は廊下の何処かにヤツが隠れてるかもしれんから、気をつけろと。防災ボックスに、ハチはいってしまったら、どうしてくれるの？あ(￣▽￣;)、やっとエアコンが新しくなって、廊下の気温と湿度がバッチリになって、ハチが居るから、うろうろするなとかい。一難去ってまた一難かよ。ここ、意外と害虫居ないのに。なんで？緊張し続けなきゃならんの。嫌だなあ。あの程度の薬剤噴射で、ヤツが死ぬとは思えん。やる気ある？ちゃんとやりなよ。👊😭✨◼️には、ゴミ出してもらい、掛け時計2つ、リセットしてもらい、シロクマかき氷、黒豚コロッケ、ヤクルト、資源ゴミ袋２枚もらったから、黙っとこう。トイレ行き、ヤツが廊下をうろついていませんように。
2026/07/26
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能力はわかった
ふと思いだし、昨日と一昨日の電気使用量などをアプリでチェックしたら、2日間でなんと１７００円くらいに。→これまでだと、2日間で700円ほど。生活使用と工事使用とで、数字の変化は仕方ないけれど。部屋も身体も冷やして、冷やして、きっちり冷えて、最強でおニューエアコンを使ってみたら、冷房等の能力はわかった。今日からは、かなりヤバイ家計を考えないと。この2日で、異常な発汗量を劇的に減らせたから、電気代1700円は無駄づかいではない。エアコン設定を自宅向きに。一日中身体を冷やしすぎないように、工夫して。新入りエアコンと、仲良く暮らせたらなあ。私よりも長持ちするといいよなあ。正常エアコンのパワフルさにやたら感動。しかし、電気代には注意して。頑張ってみよう。エアコンを程よく効かせりゃいいことはわかっている。命に関わる危険な暑さは、いつまで続くのか。エアコンが何よりも頼れる存在。先代にはなかった、高温みまもりという設定も。必要に応じてなんだろうね。
2026/07/26
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効く
昨夜は寝ずの番だった。若くもないのに。今夜から、新エアコンの眠りとの関係を調べていかないと。１７時40分から布団に。そして、２１時01分に起きて。トイレへ。リビング西側 壁面やら窓付近の温度上昇も何となくトイレ移動中に感じとれた。やはり、西日避けシャッターは閉める方が良さそう。身体の渇きにうす塩のお茶を300ミリリットル近く飲んだ。それで、エアコン再設定、扇風機つけてまた休んだら、身体が冷えてる、ヤバイ、風邪ひくよ。3時間後にまたトイレへ。飲んで冷やして当然かも。足元を冷えないようにして、この日記記入後にまた、エアコン再設定。エアコンが 効きすぎ。嬉しいのを通り越して、寒さを感じ過ぎずに快適に眠れる温度設定をお試し。自律神経失調しない？エアコンつけても汗だく生活から、汗一切無し冷えまくりへ。そう簡単に順応はできないみたい。贅沢な悩みだね、頑張ろう。これから、照明を替えて、リモコン設定に取り組む。新機種使いなれるまで、兎に角練習。やる気満々の新人さんは、夜中だろうが命令通りに動く。よろしくお願いしたく。
2026/07/26
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冷えた 、冷えてる
正午過ぎから、雨戸も西日避けシャッターも開けて、最も強い冷房で部屋を冷やした。勿論、私の身体も。やはり、１３時台からジリジリジリジリ、西日が照りつけ、それでも、強気で冷房続行。助っ人扇風機の協力風まわしで、なんと、22時前に廊下の気温と湿度をチェックしたら、２８℃の４０%で。温度計湿度計、正常って判断。昨日まで、廊下でさえ３２℃以上あったからね。ありがたいね。二代目霧ケ峰、初日から劣悪環境下で強制労働。着任早々、申し訳ないけれど、性能面を信じきるだけ。汗が、身体にまとわりつかない。呼吸もラク。地獄からの復活。今夜は保冷剤無しで、新エアコンと新扇風機は朝まで使う。徐々に身体ならしといきたい。⭐️日付変わって追記）あまりに、部屋と身体を冷やしすぎた。清涼飲料とポテチで、見事にお腹を壊す。駄菓子、飲料の手渡し後、工事プロ さんたち、お腹は大丈夫だったかなあ。まあ。差し入れには気をつけてはいるはず。仕事に支障ないように。◼️からはコンビニ調達お茶のお渡し。私のように余計な物は渡さない主義。だから。◼️は、相手の健康を心配する事もない。自分が腹を壊し、食べ物のくみあわせを検索。今さらだが、お腹はスッキリした。２５時、エアコン設定温度を3度上げた。今夜は、ずっと出来なかった●●●をする。快適過ぎて、眠るだけじゃもったいなく。毎日毎日、酷い暑さで。内臓もやられていると思っていて。消化吸収を少しは考えないと。実際やってることは無謀。正常エアコンだといつもの部屋が別世界。昨夏からの我慢、辛抱もおもいでに。うちの子にエアコン換えのけん知らせたら、叔母ちゃんにありがとう電話してくれるかなあ。土日。LINEしとこう。
2026/07/25
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エアコン、キタ
ありがとう、◼️さん。新しい霧ケ峰がリビングに。予定時間よりも早く到着。一件目のご家庭がキャンセルされて、なるほど。お二人１組で取外しと取り付け。実にスムーズ。ありがたい、ありがたい。夫が知らない間に取り付けていた室外機日除けも、うまい具合にまた取り付けられた。良かった。今度の霧ケ峰には空気清浄機もついてる。アプリとのつながりもオッケー。これで、今夜から正常睡眠がとれる。一代目に代わり、二代目。室内機も室外機も◼️が写真に撮っていた。◼️は、母用に買ったばかりの扇風機を試験的にウチに持ち込んで、エアコン取り付け作業中は、窓開けっ広げと新品扇風機で暑さなし。作業に来られたお二人は、空調服着用されていた。塩系お菓子と飲み物、ゼリー飲料もお持ち帰りいただく。(管理は大変かも。間違いなく取り付けてもらえて、感謝。◼️さん、高級品をありがとう❗️今日の午後からの寿命、多分延びます。マジ眠れる。危ない夏。生き返れた感じよ。洗濯、昼から一回頑張って。汗が吹き出る夜とは訣別だ。昨年も、今年も、本当に命が危なくなりかけ。昨夜もヤバスギで。死なずに居られたこと、ラッキーだった。
2026/07/24
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11時～13時
昨夕、エアコン取外し取り付けの件で、電機店からの連絡が入ると言われて、16時から１９時まで、トイレにも行かすリビング待機していた。が、私には連絡なし。代わりに◼️=エアコン購入者に遅れて連絡があった。そっちにか。搬入経路とか、全く知らない状況で、当日大丈夫かなあ。完全空きの自宅駐車場から、東周りで庭に入ってもらい、リビング前のデッキから搬入してもらいたいが、そんなことを◼️が知るわけない。私は熱中症の症状の蓄積、もう、ふらっとかたまに。それで、昨夜は工事時間がわかったとこで、布団にごろっと伸びた。暑さに負けた。汗が多め。保冷剤なんか直ぐぬるくなる。異常事態だなあ。2時間ちょい眠り、27時にミニ冷やし中華をたべて。喉にきゅうりと焼豚のスライスを引っかけ、ヤバイところだった。咀嚼の力が足らないかも。リビングの布団をどうやって隣室に動かすか、考えたら、目の周りが痛くなってきた。チャチャって頼めたらなあ。頼めやしない。８時までにシャワー入浴するつもりだが、あまり自信ない。去年の夏から今日まで、よくぞ耐えぬいた。ここでの最終失態はダメ。ガンバ。でも、限界なんだ、マジ。工事者接待を考えられない。工事中、私は耐えられるかなあ。見た目の弱り、悲しいが明らか。私だけこんな目に遭わされて、納得できん。ああ、布団の丸洗いがしたい。気を抜くと、意識なくしてしまう。飲み物冷やしもまだ。一晩中、エアコンはつけっぱ。最後の最後まで頑張ってくれたなあ。平成27年8月3日から、今日まで、ありがとうございました。お疲れさまでした。声かけだけでゴメン😢💨💨
2026/07/24
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漫画っぽい
◼️からの夏用Tシャツ。残念ながら、どれも腕回りが入らん。そんな店、私は利用したこと無いよ。商品券使用不可店だったらしいし。予め、協賛店か否か、一覧表で確認しなきゃね。ま、頂いた４枚、わたしが痩せたら着れそう。いちいち、馬鹿正直には◼️に話さない。やっぱりってとこ、エアコン設置完了するまで、黙っておこう。六角さんの木曜日、大阪からラジオ番組放送中でも、地元ラジオAMと、地元テレビ総合では、高校野球の準決勝戦を中継。ああ、こんなとき、らじるらじるってことか。昨日歯が●●たので、やっと食べやすくなった。時計遅れても、シャツ小さくても、歯が●●ても、エアコン取り替えはいちばん大事。頑張れないけど、頑張れ。今日は空き箱片付け、荷物の一部を移動させる予定。お父さんに頼めば、数十分で終わるが、自分でやれば１日以上必要かも。えーい、適当に。もう、死にかけてんだから、頑張れない。
2026/07/23
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壁掛け時計の遅れ
リビングとダイニンキッチンにそれぞれ壁掛け時計がある。ダイニングの方は、私が17歳の頃に買って。リビングの方のは、うちの子が５歳頃に買った気がするんだ。ダイニングのが何週間かまえに遅れだし、そのまま放置。それだけでもストレスなのに、なんと、今夜、２２時にリビングの壁掛け時計まで遅れていることに気づいた。エアコンがいよいよあと2日となり、同室隣室からエールを送り合っているのかもしれん。しかし、もう、毎日熱中症になりかけて、必死に暑さに耐え、壁掛け時計の電池を取り替えるどころではないから、私は。高い椅子に上がり、壁掛け時計を壁から外す事すら難しい気がする。ふらっと来たら、落下して怪我かも。それは回避だ。今年5月に電池入れ替えたのに、電池がそもそも従来品とはくらべものにならないくらいバワー不足だったのだろう。因みに、その取り替えは2ヵ所うちの子がやり、電池は自宅にたまたまあったストック分。長持ちなんかしなかったわ。残念。昨日のLINEで、◼️があれから熱中症になりかけたと聞いて、申し訳ないと思った。そうしたら、なんか。自分まで弱って来ちゃった。何かなんでも、あと２日、頑張らないと。熱中症で搬送されるわけにはいかないんたよ、ワタシャ。テーブルに置いたペットボトルのお茶が温い。とぼとぼ、違うドボドボ汗をかいて、水分補給して、身体を冷やして、時々うとうとして。危ないと思って、アイスクリームをたべて。それでも、ちゃんと排泄できて。トイレで気を抜き過ぎないように注意。疲れが酷い。飲み物冷やして、氷作って。窓バンバン開けて、通気して。扇風機と空気清浄機とサーキュレーターを回して。本当に自分まで、くらくら💫しそうで。◼️からのプレゼントで１０年保証までつけてもらえるんだから、とにかく受け入れ態勢を最低限でも。きつい、限界なのかも。小さな事が頑張れない。顔つき、変わったかも。鏡観る余裕なし。昨年は、どうしてあんなに頑張れたのか。今年は昨年ほど室温上がらなくても、このマケップリ。お父さん、最後の１日くらい、交代しない？私はとっくに限界超えたよ。こんな真夏にエアコン取り替えるなんて、信じられない。取外し、取り付けに何時間掛かるかなあ。頑張れなかったら、どうしよう(((((゜゜;)エアコンつけっぱ、扇風機つけっぱ、飲んで、保冷剤で体温下げて休もう。もう、やけっぱちじゃ❗️お休み。
2026/07/23
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未だ私は心配の種
「お母さん、私は大丈夫だから。｣そう言っておくんだけど。実際に母が入所している施設の居室には、私は一度も足を入れず、母との面会はいつも、施設の駐車場の一角。母は、車で待つ私に会いに出て来てくれる。どっちが高齢者なんだか。私の母は私より26上。私の分も母の世話を頑張ってくれる◼️には、感謝しかない。私んちはのエアコン交換まであと2日。暑くて暑くて、もうどうかなりそうになって。でも、今のエアコンさまだ使えて。ても、冷えが不十分で。一昨日からは、就寝時、両脇に保冷剤を挟んでいる。あとは、エアコン冷房と足の向こう側からの扇風機の風と塩を少し加えたお茶常温。昨日は、我が家にはまず無い炭酸飲料やら乳酸飲料をゴクゴク飲みすぎたが、ドーナツとポテチで仕上げて。今朝も、朝の入浴前に、お茶やら炭酸飲料やら、ドーナツやら食べて。それも、無理やり食べて。暑さで、好きなおやつも食べ過ぎない。台所から、リビングの窓開けに行くのが簡単ではない。換気扇と空気清浄機と扇風機とエアコンをつけて、窓も出来るなら開けて通気したい。11時までには窓開けよう。昨日は、◼️が９時台から約2時間、私んちの片付けに頑張ってくれた。私は、その作業の必性を全く感じない。生活感ありすぎる生活空間で構わず外部からの訪問工事者には、南庭から出入りをしてもらい、リビングでのエアコン取外し、取り付け作業に影響の無い程度の散らかし方は許してもらおうと思っている。◼️には、私んちの雑物が気になるみたい。◼️んちも、私が観たら相当なもんだがなあ。何処に埃があろうが、私は観ないふりをすることに。大して冷えないネッククーラー、男物の冷感衣類３着、２人在室なのにアクエリアス１本の差し入れは昨日も◼️から。ネッククーラーって、こんなもの❓️どこで買われたのかは不明。でも、有りがたく使ってみようと、冷凍してからいま首に。体格に合わせてＬサイズらしい。なんか、昨日までに比べて、朝からの発汗量が減ってるような。排尿量は正常。頑張れないけど、頑張れ。大好きなポテチの袋を観ても、食べる気になれないって、どういうこと？午前中は、洗濯2回分、部屋干しまでやり抜こう。今日はまだ、アイスクリームを食べていない。1
2026/07/22
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どうやら、花火大会
21時ちょい前から、外で何か聞こえ出して、どうやら、花火大会みたい。この辺は、音がするだけ。花火大会を見に行くことは、随分前に卒業。二家族で車乗り合わせて、軽食、ドリンク準備して、絶好のビューポイント探しながら花火大会ドライブしたなあ。若かったなあ。何でも、楽しめるときに楽しんでおけば、悔い無し。花火大会も夏まつりも温泉めぐりもバーベキューも部活応援も。なんで、あんなに頑張れたんだろう。今は、熱中症から身をまもる事に必死。頑張れ、あと⭐️日。
2026/07/19
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差し入れ
メガネをかけずに◼️へLINEして。まあ、濁点半濁点なんか、めちゃくちゃ。で。◼️が、私が意識朦朧なんじゃないかと心配したそう。◼️が先週よりも三時間以上も早く、ゴミ出し手伝いに来てくれ。なかなか、駐車場からあがって来なかったのは、私への差し入れを準備していたからだった。ポカリスエット１本ピノ大箱入りニチレイのピラフロックアイスヤクルト5本指定ゴミ袋３０枚以上、差し入れ品。→先日◼️に私が渡した商品券で、いろいろ買ってきたらしい。まずは、ポカリスエットをいただき、元気に。今日も、ありがとう。
2026/07/19
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暑さでとんがる
ワールドカップの中継。テレビに背を向けて寝たら、片足、つりかけた。朝から、３０℃近い。言葉がとんがる。書き言葉も話し言葉も。朝ごはん前に、金曜日外部対応で、食料品飲料の追加注文。これらは完全に予算外。仕方ない。本当に仕方ない。火曜朝の受取。買い物難民みたいなものだから、大変なんだ。
2026/07/19
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熱中症に警戒
自治体から朝、防災無線連絡あり。熱中症に警戒してくれと。ということは…救急搬送件数の激増ってことかな。救急車は何台あるんだろ、この地区用。三連休で、救急の働き手が減って、対応が難しくなりそうな心配からかな。運良く救急搬送されても、搬送先がめっちゃ混んでいたり。熱中症だけでなく、例の病気もまだまた増えていたり？噂ならば、それはそれで。しかし、家で熱中症になるって。私は毎日それのギリギリ状況。気をつけても気をつけても、暑さに負ける。こんやも、負けた。エアコンはついていて、使っているが、エアコンの寿命か、時に恐ろしく熱気がたまる。慌て換気。エアコンのリモコンの設定見直し。ああ、人はこんな気持ちで暑さのなか意識を失くすのか、新しいエアコン設置まであと⭐️日。それまでこの身が暑さに堪えられるか。分からない、全く分からない。今夕なんか、自席の気温が４℃もアップ!御盆前に私だけ●んじゃったらどうすんのさ。でも、これ以上は頑張れない。私の年齢でそんな感じだから、それぞれ皆大変ってこと。明日、頑張れるかどうだか、わかんないからね。健康維持に気をつけても。なんだろう、限界が迫ってくる。今、死ぬわけにはいかない。死んでも、何かとお金が必要だから。だから間違っても死ねない。朝の防災無線放送を聞いて、私はそんなことを呟いていたんだ。楽になんか、簡単にはなれないって。普通の涼しさが継続して、翌朝になって。生き延びれたと思って、水分補給。自分がこれほど危険な暑さと背中合わせでいるって、信じられない現状。貧乏くじの大当たり。そんなの楽しめるか？自席、まだ２℃しか下がらず。あと２℃は下げないと。テレビ観て、風当てて、眠れたら眠ろう。保冷剤と飲み物はセット済み。自分用の飲み物ストックは底が見えてきた。さあ、どうするか？水道水が美味しいから、頑張れるか。水源池が壊れることもあるから、頼りすぎも禁物。
2026/07/19
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ありがとう、でも、そこはヨコ
宅配便には年中お世話になる。今日も。対面受け取りを昨夜のうちに置き配に変更。それは、自分の体調と入浴時間の関係から、自己都合により。午前中配達を待ち、風呂上がりの汗が落ち着き、玄関先でピザ屋の小さなチラシをじろじろ。まだかなあ、まだかなあ、宅配便さん。繁忙期だから待つのは当たり前かあ。ちょい冷えの空気が時間をかけて玄関までやっとこさ。汗びっしょりがまた汗引っ込みかけになるんかなあ。昼から何をするか、考えながら配達待ち。正午ちょい前に？来た。今日もかなあ、●前と●ヨコは違うのよ。ああ、今日もだった。●前希望なのに、どうみても、●のヨコに置かれて。前とヨコは、明らかに違うだろうに。どう解釈してるのかなあ。前に置いてくれたら、引き込みがラク。ヨコに置かれたら、3倍以上は体力消耗かも。元気なヒトには分からないだろう。こちらには諸事情あり。ああ、何とかならんかね、前とヨコの間違い。ガムテかなにか貼り付け、配達物は、この辺りにと目安を示してみるか。ああ、疲れた。ヨコは、迷惑。ヨコを受け入れる余裕なんか、ない。次回も、●ヨコか。考えただけでも、疲れる。イチイチ、クレーマーになるのも嫌だ。ドリンク剤、飲みたい。
2026/07/18
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昼寝して
午前２時より少し前に起床したので、睡眠が足りず、辛かった。大相撲名古屋場所は5日目。十両の中継から観ていたが、必死のエアコン冷房+タワー扇風機で、足裏がひんやりして、やがて寝落ち。幕内残り三番のところで目が覚めた。しまった、寝ちゃった。高安、宇良、青ちゃん、大の里の取組み結果チェックは後にして、うっかり、換気扇と空気清浄機を使い忘れて、暑さが気になり。トイレに行ってるあいだに、熱気排出。西日入り込む辺りに、扇風機の風を強めに当てて、壁や窓周りを冷やしにかかった。18時台後半、一番暑い自席の足元が３０℃。この程度ならば、今夜熱帯夜でも眠れると判断した。昼寝から起きて2時間してから、お茶とビスケットを食べる。ゆっくりゆっくり( ゜o゜)ボーッとしながらな食べて、昼のデラックス弁当の栄養と、昼寝前のたっぷり給水は間違いなく身体に効いていた。ただ、目がしょぽしょぼ。熱中症にかからないように目力を確認してみたり。今日は、◼️からの差し入れあり。→弁当とさつま揚げ三種噛み合わせに気をつけながら、デラックス弁当だけ先に味わって。私の財布では、半額相当の品も買えそうにない。食べても、今日はだらけることに。兎に角、頑張らないで。それでも、やっぱり目が弱り目。目力が完全に足りていない。疲れている。疲れが抜けない。疲れよ、抜けてくれ。たのむよ。18時以降、テレビは消音にして、字幕読みに。明日大丈夫かなあ。大手冷凍食品会社がサイバー攻撃されたニュースも気になって仕方ない。冷凍チャーハンも冷凍今川焼も冷凍コロッケも、最近は買えなくて。もしかしたら、そのうち、一日一食とかになってしまうんじゃ❓️さてと、夜ドラ見て、早く休もう。追記）あと❤️日で、誕生日がやってくる。シュークリーム1個、ご馳走してくれたら、あれこれ頑張れるかもよ。そんな約束は、もう消えちゃったか。つまんないんだよ❗️それじゃ。金欠と貧血とエアコンパワー低下。新しいエアコンが部屋に取り付けられたら、私の体調もましになるだろうか。
2026/07/16
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早朝から準決勝戦だね
夜中に寝て。90分くらい橫になり。サッカーワールドカップの、もうひとつの準決勝戦をテレビで観る。どちらが勝ってもいいかなあって、どっちも応援している。戦いを観るのに、自分の気合いが足らないだけか。90分橫になっていた時、目を瞑ってはいたけど私はだんだん腹が立っていた。先日耳にした嫌なワードを思い出したら、ドンドコドンドコ嫌なことが頭で増殖しちゃった。あっという間に、最悪の心理状態に。なさけない悔し泣きも右の目に悪そうでできない。イライラをお菓子に置き換えてムシャムシャ食べることもこれまた歯の不調でできない。右奥の噛み合わせに不安がある。昨日からの雨予報も、随分と数値が下がってるみたいで、信じていいのかどうだか。あー、何でもかんでもスッキリしたい。スッキリさせたい。気分が最悪😞⤵️⤵️何でこうも次々と、✕なことが起きるのか。全てを無視しようとしても、考えない外野に突然邪魔されて。私はもう、とっくにそれどころじゃないって言ってるのに、相手はやっぱり●●ではなく、●●ではないことの恐さを見せつけられて、こちらは反発も抑えて、悲しいイライラが溜まるばかり。ひとたびコースを外れたら、なかなか元のコースに戻れないものなのか。そんな考え、間違っているだろうと言いたいが、立場上言えない。はっきり言ったところで、相手方が正しく内容把握できそうにないから。こりゃ、この先私は私自身を崩さないように努力するしかないのか？相手のずれ幅がこの先大きくなったら、どうすりゃいいのか、ゾッとしてしまう。人間は、ギリギリのところでもちこたえようと頑張りすぎて、◆むのか。私まで◆むつもりはない。それにしても、こんな流れになるとは。そんな心配をしながら早朝の準決勝戦を観ても、ちょっとしか楽しめない。うーん、牛乳をのんでいないからかな。私には、牛乳が絶対に必要。神様みたいな△なんか、私には要らんし、私には100パーセント関わってほしくもないわ。だいたい、そんなところに神様レベルのヒトはおらんよ。兎に角、誰かに容易くマインドコントロールされないように、私は気を付けよう。こう見えても私は※※※だからさ。フン😠💨奥歯の不調がなければ、立ち直りも早いはず。頑張れ、奥歯。サッカーチームじゃなくて、結局奥歯の応援かい？
2026/07/16
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明日は雨が降るって？
さっき２１時前に見たスマホ通知の、明日の気象関係。傘マークついていた。本当かな❓️エ？確率50パーセント❓️雨が降れば、屋根、壁、窓、路面も温度下がるかなあ。たいして気温下がらず、湿度アップで、かえって辛くなるかなあ？雷はきらいだが、雨は適量お願いしたい。今夕は、いつもの暑い自席から離れた小さいテレビをながめて。高安、青ちゃん、横綱大の里が負けて。ショック 続き。何なんだよ。明日は、負けを引きずらないでくれ。負けを引きずり続けている私の声は届かんのか。暑さに負け出したか、あんなにバリバリ食べられていたビスケット食がなかなかすすまない。歴史探偵を見ながら、無理にでもご飯を食べようとしている。普段は20時までには食べ終えてる。昨日冷蔵したご飯がやっとこさ、食べきれそう。シーチキンの和え物をおかずに。こんなのは、良くない傾向。水分補給、塩分、糖分も無理にでも体に入れよう。こんな様子、まあ私には異常な事態で。やはり、加齢が関係してるのかなあ。耐えたくもない危険な暑さもじわじわ内臓にか。気づけないけど。明日は、明日も、頑張れるかなあ。笑われちゃうかもしれないが、ラジオ体操の歌を歌うだけでも発汗できるよ。ちょっと身体を動かしたら、もう、呼吸し忘れとるし。サッカーワールドカップの試合も見忘れ。暑さゆえか。決勝は、フランスとアルゼンチンの対戦と予想していたんだ。残念、フランス敗退。追記）昨日から新しいノートに手書き日記記入。ところが、ボールペンがすねて。かすれてばかり。インク切れではない。何故だ？スゲエストレス。私の筆圧は十分だと思える。明日もこんな具合かなあ？嫌だなあ。読み返したくない記入内容。
2026/07/15
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まだ使えるかも？
いよいよカウントダウンが始まった。エアコンの買い換え、メーカー、機種は 同じにしてもらえたかも。プレゼントだから、文句は一切無しってこと。今朝はエアコン→１６℃設定体感→入風量→ロング風向→自動ムーヴアイ→風当て不在→切ピークカット→入扇風機併用無し台所換気扇 オン6時30分からのエアコン設定で、いくらかの涼風が１４畳を回っているのが感じとれる。頑張ってくれて、どうもありがとう。廊下にも涼しさは広がって、トイレからの移動中、暑苦しさはない。これらは、朝だからか。今日も暑くなりそうだ。一晩中回した扇風機は、しばらく休ませる。一晩中眠りモード冷房のエアコン。こちらは起床から30分休ませた。今のエアコン、別れが近いことを察したか。平成２７年8月☆日からの付き合い。昨年からの急激な弱り。熱中症の危険から、親族による買い換え。私は大丈夫だと過信は禁物なのか。◼️よ、ありがとう。追記）首の血管あたりに、シャーベット入り小袋を当て、考える。10時20分今日はくもりで。それで、エアコン室外機がいつもより元気なのかなあ。役割交替が決まり、頑張ってる訳じゃあないかも。頑張ってよ、霧ちゃん。また追記））ラジオで皇室典範改正案関係の審議、質疑の中継を聞きながら、☆日にエアコン取り外し、エアコン取り付け予定の工事関係者に持ち帰ってもらうちょっとギフトを注文。早めにここに配送してもらえるところ、たいして部屋が涼しくないという理由で工事予定日３日前に配達をお願いした次第、◼️には、後日、ファストフードのギフト券を贈るつもり。くもりの今日は、正午前で室温→暑い私の定位置で28℃熱い照明器具、斜め上にあり。照明器具も今風のに取り替えれば、室内の温度上昇はそれほど起こらないのかも。まだ、1ヵ所もLEDにしてはいない。そのうちにと思っていたが、余裕無し。
2026/07/15
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いきなり
オーうたコンに それも1曲目に、由紀さおりさまとゴスペラーズが。ゴスペラーズメンバーの服装からこの後何を歌うのかは分かる。暑さに少々まいりそうだったが、これで元気復活だ。※名古屋場所の３日目。エアコンの斜め下に椅子を置いて座り、風ヒト当てで、時々満足できる涼しさを感じて。うとうとして、後半５番くらい、見損ない。でも、大の里が勝ってくれて、ホッとした。
2026/07/14
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人間が住む家じゃないらしい
◼️曰く、暑くて、、エアコン効いていなくて、人間が住む家じゃないよ。昨日◼️がやってきたとき、わたしはエアコンだけつけて、扇風機を切っていた。電話で、扇風機の音が邪魔だったから、◼️なら、こんなとこに住めない、死んじゃうって。そいつは悪かったね。私はまだ死んでない。今朝は、早めにシャワー入浴して部屋に戻ると、◼️かライン、風呂上がりだと説明するのに、着替えも出来ぬで。まあ、◼️がぶちぎれてLINEぷっきりを2回も。ライン切りたいのは、風呂上がりぬはなこっちだよ。まあ、着替えてからラインして、昨日の商談結果を聞いたらば省エネタイプ31万だい、そうでない方19万だいで、３０アンペアも考慮して19にしたと。やれやれこれで、次の新品ともこれまでと同様に付き合えそうだ。大出費、ありがとうございます。◼️はやたら実家避難を勧めるが、私は、、車の乗り降りも汗をかくので、自宅に居ると、諸提案お断りした、アイス食べて、常温茶飲んで、冷え冷えヤクルト飲んで安売りカップ焼きそば食べて。雑穀米炊いて、粗熱とって冷蔵。。夏場は、炊飯器を休ませ、パックご飯にしよう。保冷剤で身体冷やしも有効か。今日から、カフェオレアイス食べまくる。おおのさと、白星待ちだよ。共に頑張ろう。
2026/07/14
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悔しい暑さ
西日対策が課題。まだ、徹底できないところが2ヵ所あるからこんな風なんだ。西日の熱だまりに扇風機の風を当てて、台所の換気扇も回すと、しばらくしたら熱気がなくなっている気がする。気のせいかも？１８時からエアコンを消して。扇風機と換気と換気扇で室温下げに頑張る。３５℃から徐々に下がり、室温３１℃に。２３時からはまたまたエアコンをつけて。眠りの自然風設定。風を人に当てる設定確認はしそびれ。なぜうっかり３５℃になったかは、エアコン設定の見直し忘れによる。昨年の最高は３８℃だった記憶あり。いずれにしても、異常な数字。壁、屋根、窓あるのに、どうなってるんだか。まあ、こんなエアコン暮らしもあと10日ほど辛抱すればいいらしい。ヒト夏１２キロ減量の昨年今年も、怖さは同じ。新しいエアコン取り付け日までに、観られたくないものを片付け、庭草も刈り込み、フンって感じまあ多分全部は無理。奥歯不調で、話したくもないのに、昼間、電機店関係者２人と合計30分くらい、ライン通話。歯が、違和感しかない。今夜はタオルケットで寝よう。でも、夜中にタオルケットをぶん投げそうだ。身体に染み渡ったイライラが抜けない。思い付きで買い物はしないぞ。これでまた一つ、恩◎◎ 品が増えた。就寝前にお茶を飲んで。脱水状態にならないように。やがて死んで骨になっても、何か言われそうだが。私は自分の骨が普通かどうかも、心配で。そんな心配してたら、死ねないわ。今夜は疲れきったので、明日の宅配便は置き配に変更した。100サイズでも中身は軽いから。片手で引きずり寄せられる。全額ポイント消費のカップ麺９個。ふてぶてしく食べてやる。
2026/07/14
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ムカついた
ありがたいが、ムカついた。今朝断わりラインもしたのに、◼️が私んちのエアコンを買ってしまった。私は、高いところに上がるのが危険だから。エアコンに代わるものを検討中。私は、機能重視で選ぶが、◼️は、でかけりゃ、タカケリャいいヒト。売場担当のオススメ言いなりと来てるから怖い。不味い、嫌な予感が的中。こちらに相談なしで買って、買ったよとラインや固定に連絡してこられたって、こちらは、用足し時間で、１４畳用と聞いていたけど、１８畳にしたと言うから、超焦ってしまって。なんたって。うちは３０アンペア。コンセントの適合なんか、大丈夫なのか？ラインで、今使ってるエアコン本体の一部を写真にとってラインに送れば、モジラが小さくて読めない。こっちは汗だくで写真撮っても、眼鏡の度数合わず。みえん。結局、◼️がうちに来て、室内機、室外機の様子を写真にとり、また店へ。14時台、店の人も合わせてのライン通話。省エネタイプと、そうでないタイプの比較説明聞いて。ブレーカーが落ちないようにしたいと話し、しかし、最終的にお金をだす◼️が省エネがいいよときた。まあ。宜しくと頼んで、通話終了。この程度の暑さで、しぬとは思わない。これまでのは、某通販で買ったものだけど。なんだか、怪しい、ギリギリ線で省エネタイプじゃないものを買わせられたのか？、リモコンに節電ボタンあるのに。実店舗の電気屋さんと通販では、商品説明が違うのかなあ。結局、私は本音を売場担当に言って、でも、◼️にはおまかせするしかなく。そりゃ、1円も私は出さないんだから。夫が後でつけた室外機日除け、外せるかなあ、何だかなあ、厄日でムカついた。現地リサーチなしで、そういう買い物をするなんて。私には考えられん。10年保証のタイプ❓️私は、そんなに生きるだろうか。◼️が来て、カーテン開けて外にも出て、これからカーテンの閉め直し。ライン通話中、扇風機切ったら、汗か吹き出した、外の方が涼しい、◼️が利用した電機店。昔、うちの子が他県へ自宅外通学する際、生活家電一式買い揃えた。引っ越し先の近く店から、搬入してもらった。搬入トラブルなしで、その時に買ったBS非対応テレビは、私が今使わせてもらってる。でも、店舗利用はそれっきりね。追記）バタつかされて、わたしの不調など所詮わかっちゃいないようで気がつけば、室温３５℃に。今年の最高記録だ。◼️が閉めた窓鍵は中途半端。ウー💢😠💢省エネタイプを買いそうな◼️。エアコン運転最初に、電気を使いすぎなきゃいいと。だったら、◼️んち、５０A＜を30アンペアにさげて、毎日ブレーカーが落ちないように暮らせるかやってみたらいい、そんな面倒くさいの、私は迷惑だ、表向きでは感謝して、でも本音は迷惑。私が熱中症で死ぬと思い込まれても困る、実子が、奨学金返還を完了させるのを確認できたら私はいつ○ってもかまわない、毎日そういう気持ちで生きてきた。悔しいが、今日2回目の洗濯がまだ。昨年の厄日は、今年もとんでもない展開に。嗚呼、腹が立ちすぎで、支離滅裂。アルコールをぐびぐび行きたいが、どうも身体に合わなくなってきた。牛乳ならオッケー。うちのエアコン、まだ壊れちゃいない。冷えが足らないだけ。うーん😢
2026/07/13
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漏洩の可能性ありと…
エ～漏洩の可能性ありと❓️本人確認して、該当件数を調べたら、某菓子メーカーサイト (一社 ）で二件だと。( ・－・)ほとんど利用しなくなったサイトだがクレジットカード情報の登録はしないので、住所、氏名、年齢、電話番号、メールアドレスがもれたのだろうか、だからといって、対象の会社から連絡はない。さっき本人確認してみたがそもそもそこは、本物、❓️まさかの 成りすまし❓️面倒な時代になった、ラジオで名古屋場所の実況、解説を聞いているけど集中できん。
2026/07/12
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何なのか
ワケアリ=11年目ルームエアコンのパワー不足で、徹底的に遮光。リビングは西側と南側の遮熱も。10 日間近く、怪しい留守家庭っぽく。でも、照明やエアコンはつけて。テレビの音量もアップさせていたが。今朝八時半、デッキに面して網戸にしようと雨戸を開けたら、デッキに液体が流れたような跡あり。いったい何なのか？何かの血液？誰か、知らない侵入者の飲みこぼし？気味が悪くて近づけない。固形物まじりではないが、この先、横殴りの雨がふれば綺麗に流されるだろうか、外水道はタオルとひもで使用不可にしてあるから、それはそのまんま。小動物の関係か？カラスか？見掛け留守宅への不審者のいたずらか？これだから、施錠をしっかり確認しなければならない。エアコン止めて、扇風機まわして、換気扇回して、窓を少し開けて、風の流れを確かめて。昔から油断してると、知らないネコがデッキに居て、昼寝していたりも。ご存知のように、私は犬もネコも嫌いなので、想像すると、イライラが増えて。電線やフェンスにいる小鳥も、喧しく。もう1ヵ所雨戸を開けるつもりでいたが、やる気が失せた。◼️が、私に熱中症で死なれたら大変だからと、エアコンを買ってあげるよと、数回言ってくれるが、じゃあ、お願いと、簡単には返事ができない、私の性分だ。高い買い物だから。エアコンの2027年問題も考えたら、チャンスは何回もはなさそう。とにかく、今夏は工夫して猛暑を乗り越えるつもり、
2026/07/11
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剪定鋏が届く予定
これまでの7年は、私の実父の遺品=剪定鋏を使ってきた。買えば高そうなヤツ。私の腕には重いの。でも、年々切れ味が落ちて、刃が調整できないわ、刃物研ぎはしたことがないわ。昨年辺りはもう、握って頑張って作業しようとも思わずで、(恐ろしいほど夏負けしたし。草丈を観ても何も感じないくらい、弱っていたから。）お金に余裕なんか全くないけれど、一昨日思いきって、新しい剪定鋏を購入した。値段が値段だから、何年使えるかなあ、前のよりは軽いかなあ、実父の遺品も、専門の研ぎ屋さんに頼めば、復活間違いなし、刃が本物にしか見えない。今日到着の品、配送トラブルがないといいが。どうかなあ、お盆までには、何とか庭草をやっつけたい。こんなに狭い庭に、全力で生えられたら、堪らん、※5月に、２つの掛け時計の電池入れ替えをしてもらったが。昨夜、４７年前に私専用の掛け時計となった方が遅れだした。そろそろケジメをつけた方がいいのか。やり直せるものなら、やり直したい。あの頃に戻って、全く違う人生を。※昨日は、夕方の異常な暑さに意識が遠のいた。どうも、私の定位置が一番暑くて。夕方はエアコンを切り、別の方法で風を通したら、過ごしやすいのかもね
2026/07/11
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慌て贈って
昨夕は、疲れが爆発しそうになる前に、細かいことは 全て後回しにして、休んだ。明らかに 前日の無理が身体に。１７時に横になり、２５時半起床。その間、アラームなし、電話着信なし、スマホ通知音ありの状態。室温28℃エアコン、扇風機使用。照明offテレビは消音で。明かり代わりに。もー、グースカ寝て。夜中からは椅子にすわり、Wimbledon2026のテレビ中継を見た。まとめて眠れたので、そして頂いたお芋の冷菓も美味しかったので、頭がスッキリして。6時から◎◎君へ BIRTHDAY🎂プレゼントを贈って。物価高だと、プレゼント額がどんどん減額してる。気持ちは、祝意は、以前と変わりないから。親子でお店に行って、おやつを何か買い求めてほしい。コンビニアプリをながめて、私なら何を買うかなあと。冷やしうどんとか、かき氷とか、スムージーとか、調理パンとか。ギフト券には、受け取り期限と使用期限があるから要注意。今年の◼️の誕生日プレゼントは、ケンタまたはモスのギフト券にしよう。買って、相手の連絡先に転送。自由に買えるんだから、使い忘れないように気をつけてくれればOK。◎◎君にも◼️にも、10倍くらい贈ってあげたいが、こちらの生活基準に合わせるしかなく。少額で申し訳ない。でも、それだけで私は、頑張れば7日から10日ほど暮らせるのよね。△△基準がそもそもね。㊙️追記）あさイチ短時間放送に、宮本さんがご出演。私は、この人の歌声から元気をもらうことがしばしば。還暦なのね、スガシカオさんと同じだ。宮本さん、いつもいつも、元気の素は何❓️。
2026/07/10
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ムヒEXが見当たらない
昨日は朝からお出かけ。めったに出かけないので、現地で蚊とかにやられたら使おうと、手提げの一番上に入れていた。新しいムヒEX.目的地に着いたら、駐車場から階段を上がる前に蚊が飛んでいると◼️が騒いで。◼️に代わりに持ってもらったマイバッグから、◼️が取り出したのか分からないが、ムヒあるよと、◼️。私は運よく刺されず入店できたが、今朝になって、マイムヒEXがバッグに入っていないことが判明。昨日久しぶりに実家で◼️と昼食。その際、テーブルにムヒがあったが、買ったばかりの私のとは違い既に使ってるなあと思える見た目の容器。いったい、私のムヒEXはどこにいったんだ。あー😢買えば900円台なのよ。昨日のうちにEXのこと、気づけていたらなあ。仕方ない。マイムヒEXにしたいから、誰かと共用するなど嫌だから、12日配達で、先ほど他の日用品と合わせて購入。手提げでなく、リュックにしたら、◼️にバッグを預けないで済むってことなんだわ。まっ、次回は年末のお出かけ。ここで、いやな気持ちが膨らまないように、◼️には黙っていよう。つぎの新ムヒEXjには、ネームペンで記名しなくては。自分の管理責任が甘かったわけで。悔しいけど、髪をバッサリ切れたので、マイムヒEXの到着を待とう。私のムヒは、今頃何処に。訊くのもはばかられる。次にまた◼️に世話になるからには、この件は目をつぶろう、こうなると、駐車場で◼️に手渡した商品券１４０００円分の行方までも心配になってきた。◼️のバッグ内にマイ封筒ごと収まっていてほしいが。私の１４０００円感覚と、◼️のそれとは、大きな違いやズレがありそう。悔やまない、悔やまない。蚊には刺されなかったから、ムヒを今必要としてはいないんだ。大丈夫だ。子育ては終わったが、記名習慣、思い出してみよう。追記）マイ ムヒアルファEX 発見。10:45昨日のお出かけと暑さが身体に堪えて。外出後、ムヒを元の位置に無意識に置いて。そのムヒがその後椅子の座面死角に転がり落ちていた。◼️に言わなくて良かった。一騒動になるとこだった。疲れ過ぎて、昼食まで一緒なんて計画にもなくて、少し◼️を疑ってしまったんだわ。ただいま、反省中。◼️よ、世話になりながらごめんなさい。完全にこちらの確認不足だった。あー987円だったかなあ、今朝注文したのはさ。私も、歳とってきたなあ。気を付けなくては。早速、発見物に平仮名記名して。ちょっとショック。ごめんなさい😢実はこのムヒ、脱走？これで2回目。転がり好きなんだ？私とは違うよ。
2026/07/09
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寝言、ハッキリ
夜中に夢をみて、ハッキリした声で寝言を言っていた。言い終わるまでに目が覚めた。寝言にしては、ハッキリし過ぎ。声、あまりに大きすぎ。何を言っていたか、まわりに聞こえ過ぎ。「お父さん、早く。お父さん、来てよ。お父さん｣こっちは用事があるのに、さっきまで居たのに、どこへ行っちゃったんだ？見あたらん。私は夢中で、キョロキョロしていた。子ども部屋の高い場所に、2人も見知らぬ子が入り込んで、2人とも目つきがギラギラしていて、私は身の危険を感じて。シェービングクリームかなにかをジュジュ―と不審者の顔辺りにふきかけて、★に急いで応援をもとめたが★からの反応はなく。どうしてそんな夢を見てしまったのか、考えた。寝落ち間近に、外から子どもの声がして。こんな夜中に外を歩いているのが、理解出来なくて。犬の散歩かなあ？２３時をかなり過ぎていたけど。久しぶりに、自分の寝言を聞いたが、ムニャムニャレベルではないハッキリ口調に、自分が一番驚いてしまった。気を付けなくては。うなされてはいなくても、切迫感はあったなあ。
2026/07/07
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９時45分起床
ちゃんと眠れた。2時に寝て。2時までは、Wimbledon2026のテレビ中継を観て。明るい朝の目覚めは、ナント9時45分だった。土曜日だから、ゆっくり起床も別にいいじゃないか。椅子でうたた寝するウイークデーだったからなあ。(椅子の座面の広さと背もたれ、長めのひじ掛けが、30分以上の安全うたた寝を可能に）2時以降、マジで眠りに集中できた。毎日こうでなくちゃね。夜中２３時台に、頂き物の高級デニッシュパンをチェック。切れ端一切れオマケ付きであることに嬉しさがはじけて、テニスのブレイクタイムにちゃっかり自分もふわふわバンを堪能。夜中にエネルギッシュになる必要は何もないけれど、こういう贅沢パンは自力では買えないので、美味しいものは美味しいうちにと。そんなことを珍しくしていたから、空腹で目が覚めることがなくて、9時50分、トイレに入って、普段の３５%くらいのパワーで過ごそうと決めた。力を抜き過ぎるとバッタリいってしまうので、移動中は要注意。台風９号の動きを警戒しなから、本を読んで、無音でゲームをして、俳優○○○○さんの降板やら出演変更無しやらを気にして、静かに過ごそう。質の良い睡眠が続けば、いいアイディアも浮かぶかも、悩み事が減れば、好循環だね。長く寝たからか、昨日２０キロの荷物を動かしたからか、腰の辺りが痛む。うーん似たような事の繰り返しだね。次に台風が来たら、△△メンタイで乗り気ってやるぞと。子どもっぽいんだわ、口のなかヒリヒリさせても。
2026/07/04
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スガシカオさんだわ。
朝ドラを最後の1分ほど観て。そのままあさイチのスタート画面へ。（いつもなら、直ぐにラジオへ切り替えたりするのに。）おや、あら、あらら。スガシカオさんがご出演じゃないの。👀‼️こんな朝から。これは、テレビ見なくちゃ、ナマ歌聴かなくちゃだわ。昔々、うちの子がまだ中学生の頃に、スガシカオさんの歌を毎週、番組絡みで耳にしていた。スガシカオさんって、本名？お年は、エー、間もなく還暦。（ウワッ、ほぼ仲間だわ。）そうか、スガシカオさんはデビューが遅かったのね。あさイチ内で、何曲も聴けて、とてもラッキー。作品を生み出すまでの苦しみについても、もう少し長めに聞きたかった。あと一歩だけ前に進もう…かあ。一歩の歩幅は、人それぞれなのよね。私の歩幅は誰かの歩幅の半分くらいかもしれない。スガシカオさんの歌声、内蔵に効いた感じがする。なんか不思議。
2026/07/03
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瞬間の出来事
この前の日曜日に箱で届いたお茶飲料。ボトルサイズは、2リットルと５００mlで。どちらの箱も重い。私に比べればうんと軽いけど。広くもない玄関先に箱を並べたくはなく、先に届いた５００ml×２４本を箱を立ててちょっとずつひきずり、床にキズがついていないか気にしながら移動させていたら、いきなり、箱の取っ手がよれて、切れかけて。その拍子に、私も重心がずれて、尻餅をつきそうになったが、咄嗟に滑り止め付き作業軍手で廊下の壁に腕を伸ばし、転倒を免れた。本当に危ないところだった。その時の、瞬間の力の入りのせいで、身体のあちこちが痛くて、痛くて、まだ痛くて、腹がたって。普段ならば、段ボール箱の下に長めの段ボールいたを敷くか、段ボール箱から６本くらいずつレジ袋に移して別のところへ運ぶか、安全策は考えるのに。時々、考えなくても大丈夫じゃないか？と。結果的に、全然ダメで、落ち込んで。何日間も筋肉痛にみまわれるんだから、いいかげんに学べよと。台車でスイスイ運べばどうよとも。あれば便利なグッズも、使用頻度とお財布事情で購入を何年も見送って。空から、ボーナス風の物が降って来ないかなあと繰り返し願う。台車買えるだろうし。サマージャンボ系の宝くじも、ついに買えなくなった。夢も希望も持てない。ビンゴ5など、当たったら何に遣うかをノートに書き出してみたらば、1ページでは足りない。何とかしたい現実問題は山積している。上腕と肩とふくらはぎの違和感たちよ、早くなくなれ。早く消えてくれ。昨夜は、Wimbledonテニスの試合中継を観て、選手の足の運びばかり注目。毎日、どれほど身体を鍛えているのか。まだまだこんな歳で、スポーツ全般を観る側にまわった自分が情けないやら。毎日のラジオ体操なんか、指導者のセリフや伴奏メロディを真似して参加気分になっていたりも。そう いうのも、ラジオ体操を生活にとりいれていることになるのかは疑問よね。
2026/07/02
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チョイ揺れ
テレビで朝ドラを見て、それから後はラジオを聞いていたらば、緊急地震速報が。❓️今日はどこが揺れるの。宮崎、近いよ、じゃあココもか。構えなくちゃ。急いでテレビのスイッチをオン。ダイニングテーブルの縁をつかみ、マイ椅子に深く腰掛けて。揺れ待ち。待っていたらば揺れた、確かに横揺れグラグラ二回のみ。揺れは比較的短かった。揺れはこれで終いか。自分が鈍感なのかなあ、実際にはもう少し揺れていたのかなあ。まもなく、妹からLINEがきた。「ドンと来たね｣と。アレ？私んちはドンと来てないぞ。築年数違うし、ベタ基礎かどうかもね。揺れ方が違ってそう。うーん妹は長年勤め人だったから、職場での防災感覚や揺れ対応ならなれているんだね、私とは違って。津波なし、最大震度4この辺は震度2から震度3かなあ。妹には、放送局の建物は耐震構造だから、局内がひどく揺れた感想はなかなか聞けないのよ。一般の古い木造住宅とは耐震性が違うからさ。と、話してみたり。妹、ウォーキングに出掛けたさそうな感じだったけれど、こちらからのLINE通話を切ってから、今日も明日も雨予報なのに、妹はどこか不調なのかもと考えた。余震が無いといいが。今日は、Jアラートの試験放送日。あと少ししたらかなあ。
2026/07/01
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