MENTAL HEALTH DETOX

以前は心が病気なのは恥だった。

体が動くのに家にいるなんて、と白い目で見られた。

以前の方が今より楽な社会だったから、最近になって心の病気が増えたというわけではない。

家庭の主婦でも、医者でも、教師でも、心の病気の人に対する目は同じようなものだった。

最近では、心が病気っぽければすぐ医者へ行け、と暖かい声がする。

親に濫用されてもケアを受けることができないまま大人になるしかなかった最後の世代。

親に濫用されてる人を見ても、ケアが必要だという認識をしない周囲の人たちの最後の世代。

濫用されてる人を見ると、自分もその人を濫用していい、と認識する周囲の最後の世代。

許された人たち。

野蛮人。

私だってそうだ。

変えたほうがいいことは全部変えたい。

変えるべきことはすぐ変えたい。

気をつけなければ、と思う。

みんな幸せであって欲しい。

うまくいってほしい。

願いがかなってほしい。

休みたい人が穏やかに調和的に休めるように。

努力したい人が、努力を続けられるように。

そして、すべてが報われますように。

過去から学ぶことができる。

痛みから学ぶ必要はない。

自分は一瞬一瞬変わっている。周囲の人も一瞬一瞬変わっている。

それを固定化するのは、とても強い意志だ。

すべてに成長することを許す。自分が成長することを許す。

つらいつらい時間。長い長い時間。

過ぎて思うのは、空気のやわらかさ。