自分で自分を制限
「feel」じゃなかったな。「think」の状態だったな。
つまり「本当に感じる自分の気持ち」より、先のことを考えた状態だったということ。（これから少し忙しくなるなど・・・）
心配や不安を感じる時は、必ずわからない未来のことを考えている。
このような時は本当の自分の気持ちを忘れている。
そしてもう一つ「自分で自分を制限」していた。
多くの場合人は自分で自分を制限して苦しくしている。
好きな時に書けばいいと思いながら、実はせめて週一ぐらいのペースでという制限を自分でつくっていた。
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