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2007.11.20

健康的なライフスタイル

カテゴリ：エシカル

◆Lifestyle of Health 健康的なライフスタイル

健康的な「食」のひととき

生命力あるオーガニック食材や季節の野菜や穀物を中心とした生活、

つまりはマクロビオテックの思想に基ずいた食生活を中心に過ごすことで

身体の中からエネルギーが沸き上がり健康的な精神が宿ります！

精神が病んでいてはどんなに良い薬でも食べ物でも効き目は半減。

以前、薬だと言って飲ませた小麦粉を、
信じればどんな病でも直ると言われ信じた人が
見事に回復した話を聞いたことが有ります。

人の信じる力こそ、精神力です。

純真さこそ素敵な魔法を起すエッセンスだと思います。

栄養のバランスがとれている食事や高級な食事でも
作り手の愛が沢山こもった食事には勝てません。

ビタミン愛は心と身体の栄養剤ですよね。

そして、毎日過ごす環境～家や職場

貴方が過ごす空間を、貴方が心地よさを感じるように変えていきましょう。

花を飾る、ろうそくを灯す、アロマの香り、心地良い音楽、私達の五感を満足させる工夫は沢山あります。

貴方が楽しみながらできる事をひとつずつ増やしてみてください。

そして大事な事はいつも綺麗にしてくださいね。

綺麗な空間にはポジテイブなエネルギーが宿ります。

現実は貴方が創るのです。

ポジテイブなエネルギーは楽しく健康的な世界を呼び込みますよ♪

☆セレナのお薦めアイテム

アトピーの方も安心して使えると言うオリーブの石鹸「アレッポ」

最近沢山オリーブの石鹸が出ていますが

【アレっポ】

身体はもちろん、顔や髪までオールマイテイの優れものです♪

一家に１個、是非お試しになってください。

私は長年、洗顔もこれひとつ。
仕上げは【びわの葉】の化粧水のみのとってもシンプルスキンケアーです。

いろいろつけるより、これだけで素顔でも肌が美しいと言われますよ！

先ずは３ヵ月お試しあれ♪

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