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May 23, 2005
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カテゴリ: ナイスバディ!
週末に食べ過ぎてしまい、

よし、フルーツダイエットをしよう!と 思いつき ました。

このダイエットは好きなだけフルーツを食べてよいけれど、
それ以外は食べてはいけない、というダイエットです。
パリコレモデルのあさのゆうこさんの本に書いてありました。
体の中をクリーニングできるようです。
いわゆるプチ断食みたいなもの。



というワケで、今日のランチは夏みかん2種類を1玉づつ。
それから農協のフルーツ100%ジュース500mlを1パック。

ランチはお腹いっぱい、それで済んだのですが、
夕方になって無性にしょっぱいものが食べたくなり、
この欲望は抑えきれず

つい、、、、、塩ワサビ煎餅を食べてしまった。

はぁ~いつも以上においしく感じました~!
晩御飯もいっぱい食べちゃおう~



そして、ダイエット、また玉砕。



しょうがない。明日はいっぱいウォーキングするぞ!



【本日のうたし】

 ・たのし
 ・しあわせ

・・・・・塩ワサビ煎餅が、すごくおいしく感じられた。
味覚が鋭くなったのか?
すごくワサビが効いた。。。。。


大雨が降ってきました。
イイ音がしています。





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Last updated  May 23, 2005 07:42:48 PM
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