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女30代、いかにしてイイ女になるか。それが問題だ。 これはごく普通の一OLが、いい女になるまでの壮絶なるドキュメンタリーである。 ※注意：『いい女』とは人それぞれ。なので悪しからず・・・
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Comments
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May 23, 2005
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1657)
カテゴリ： ナイスバディ！
週末に食べ過ぎてしまい、
今朝よりダイエットを決意。
よし、フルーツダイエットをしよう！と 思いつき ました。
このダイエットは好きなだけフルーツを食べてよいけれど、
それ以外は食べてはいけない、というダイエットです。
パリコレモデルのあさのゆうこさんの本に書いてありました。
体の中をクリーニングできるようです。
いわゆるプチ断食みたいなもの。
というワケで、今日のランチは夏みかん2種類を1玉づつ。
それから農協のフルーツ100％ジュース500mlを１パック。
ランチはお腹いっぱい、それで済んだのですが、
夕方になって無性にしょっぱいものが食べたくなり、
この欲望は抑えきれず
つい、、、、、塩ワサビ煎餅を食べてしまった。
はぁ～いつも以上においしく感じました～！
晩御飯もいっぱい食べちゃおう～
そして、ダイエット、また玉砕。
しょうがない。明日はいっぱいウォーキングするぞ！
【本日のうたし】
・たのし
・しあわせ
・・・・・塩ワサビ煎餅が、すごくおいしく感じられた。
味覚が鋭くなったのか？
すごくワサビが効いた。。。。。
大雨が降ってきました。
イイ音がしています。
今朝よりダイエットを決意。
よし、フルーツダイエットをしよう！と 思いつき ました。
このダイエットは好きなだけフルーツを食べてよいけれど、
それ以外は食べてはいけない、というダイエットです。
パリコレモデルのあさのゆうこさんの本に書いてありました。
体の中をクリーニングできるようです。
いわゆるプチ断食みたいなもの。
というワケで、今日のランチは夏みかん2種類を1玉づつ。
それから農協のフルーツ100％ジュース500mlを１パック。
ランチはお腹いっぱい、それで済んだのですが、
夕方になって無性にしょっぱいものが食べたくなり、
この欲望は抑えきれず
つい、、、、、塩ワサビ煎餅を食べてしまった。
はぁ～いつも以上においしく感じました～！
晩御飯もいっぱい食べちゃおう～
そして、ダイエット、また玉砕。
しょうがない。明日はいっぱいウォーキングするぞ！
【本日のうたし】
・たのし
・しあわせ
・・・・・塩ワサビ煎餅が、すごくおいしく感じられた。
味覚が鋭くなったのか？
すごくワサビが効いた。。。。。
大雨が降ってきました。
イイ音がしています。
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Re:フルーツダイエット(05/23)
桜co
さん
Re:フルーツダイエット(05/23)
Hanoen_2005
さん
ぶぶーーー（笑）。やっぱり塩ワサビ煎餅には勝てなかったのね。
今日コンビニにいったけど売ってなかった。残念。
今週末くらいに、塩ワサビ煎餅をつまみに一杯やるわ。笑 (May 23, 2005 10:32:44 PM)
今日コンビニにいったけど売ってなかった。残念。
今週末くらいに、塩ワサビ煎餅をつまみに一杯やるわ。笑 (May 23, 2005 10:32:44 PM)
Re:フルーツダイエット(05/23)
ａｂｅｒｒｙ
さん
爆笑！
煎餅はカロリーめちゃ高いんだってよ！（笑）
ご飯食べなさい～い！！って私もnnonnchiさん見習わなくっちゃ。甘いものばっかり食べてるの。ぶひひーん！ (May 23, 2005 10:57:45 PM)
煎餅はカロリーめちゃ高いんだってよ！（笑）
ご飯食べなさい～い！！って私もnnonnchiさん見習わなくっちゃ。甘いものばっかり食べてるの。ぶひひーん！ (May 23, 2005 10:57:45 PM)
私も
今週からダイエットスタートしました 笑
炭水化物を通常より、半分以下にしようと思ってます。でも、、なかなか辛いですよね～ 口淋しいときは、ガムかんでます。でも、、やっぱりお腹すいて、チョコ食べたりしちゃってます。。。 ダメだ。。 (May 24, 2005 01:59:45 AM)
炭水化物を通常より、半分以下にしようと思ってます。でも、、なかなか辛いですよね～ 口淋しいときは、ガムかんでます。でも、、やっぱりお腹すいて、チョコ食べたりしちゃってます。。。 ダメだ。。 (May 24, 2005 01:59:45 AM)
ダイエット♪
e-元気店長
さん
グレープフルーツがいい！と聞いたので、早速
試したのですが、酸っぱくて１回だけチャレンジして終了してしまいました・・・よっし！
明日から頑張ろう（笑） (May 24, 2005 10:17:03 AM)
試したのですが、酸っぱくて１回だけチャレンジして終了してしまいました・・・よっし！
明日から頑張ろう（笑） (May 24, 2005 10:17:03 AM)
寒天
GREAT SIGHTS
さん
我が家は家族で寒天ダイエットにはまっているんですよ！これ、結構いいです。「ためしてガッテン」で偶然見たんですけど、食前に寒天を食べておくと、いつもより少ないご飯ですんでいます。それにご飯や煮物なんかにも寒天の粉を入れて作ると、いつもより満腹です＾＾ちょっとしたおすすめで～す♪
前回のブログでビョン様の夢を見たのですね。みなさんのコメントがそれぞれ色々な方が好みなようで、とてもおもしろかったです（笑） (May 24, 2005 03:59:48 PM)
前回のブログでビョン様の夢を見たのですね。みなさんのコメントがそれぞれ色々な方が好みなようで、とてもおもしろかったです（笑） (May 24, 2005 03:59:48 PM)
Re:フルーツダイエット(05/23)
シェイプアップ！
nnonnchi
さん
桜coさん
Hanoen_2005さん
ａｂｅｒｒｙさん
heleiwa_super_marketさん
e-元気店長さん
GREAT SIGHTSさん
羽富えじそん宇宙人5663さん
ご訪問ありがとうございます！
うれしいです～（^^）
ご無沙汰してしまい、申し訳ありません。
皆さん、それぞれダイエットに苦心されてるんですね！
私は最近、『ダイエット』ではなく、『シェイプアップ』、という単語を使うことにしました。
『シェイプアップ』というと、さらに良くしようとする！・・・みたいな感じなので・・・
あんまり変わらないか？
でも、イイ女は思い込みが得意なのです！
以上。
これからも宜しくお願いします！ (May 31, 2005 01:32:49 PM)
Hanoen_2005さん
ａｂｅｒｒｙさん
heleiwa_super_marketさん
e-元気店長さん
GREAT SIGHTSさん
羽富えじそん宇宙人5663さん
ご訪問ありがとうございます！
うれしいです～（^^）
ご無沙汰してしまい、申し訳ありません。
皆さん、それぞれダイエットに苦心されてるんですね！
私は最近、『ダイエット』ではなく、『シェイプアップ』、という単語を使うことにしました。
『シェイプアップ』というと、さらに良くしようとする！・・・みたいな感じなので・・・
あんまり変わらないか？
でも、イイ女は思い込みが得意なのです！
以上。
これからも宜しくお願いします！ (May 31, 2005 01:32:49 PM)
Re:フルーツダイエット(05/23)
玉砕で良かったかもです。
pippin さん
フルーツダイエットって結構流行っているらしいけど（ナチュラルハイジーンとか）、
一時的には痩せても結局太りやすい体質になってしまって泣いている人が大勢いますよ。
だから今回は玉砕で良かったのでは？
ところで塩ワサビ煎餅ですが、
塩分ってダイエットの敵ですよ～！ (June 3, 2005 11:56:40 AM)
一時的には痩せても結局太りやすい体質になってしまって泣いている人が大勢いますよ。
だから今回は玉砕で良かったのでは？
ところで塩ワサビ煎餅ですが、
塩分ってダイエットの敵ですよ～！ (June 3, 2005 11:56:40 AM)
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