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ふゆのひなこ

ふゆのひなこのブログへようこそシドニー在住、５１（現在＋9の還暦を迎えました）歳主婦です。ラジオ体操だけではなく、頭の体操も必要かと思い、ブログを始めました。（2021年５月、父の介護のため日本に戻り1年8ヵ月の日本滞在からの現在トルコにいます）よろしくお願い致します。

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2017年12月18日

ガーデンクレス・コショウソウ（胡椒草）

カテゴリ：健康

おはようございます、ひなこです。

ひなこの旦那さんが、ガーデンクレスの種をちょっと煮て、トロトロの状態にして毎朝少量飲んでいると書きましたが、私の紫蘇ちゃんの隣になにやら、別物の草が芽を出してきたので、「もしかして何か植えたのか？！」と夫に尋ねると、ガーデンクレスの種を植えてみたそうです・・・。
つまみ食いしたら、ピリッとちょっと辛い。

で、何がそんなに身体に良いんだろう？と思って、まずは日本語でググってみましたが、どうやらまだ日本ではまだそんなに知られていないようで、特にヒットなし。
で、英語で調べたら、喘息に良い、便秘に良い、生理不順に良いとか色々書いてあったのですが、鉄分が豊富なので貧血に良いと書いてありました。
ひなこは、子供の頃から貧血だったので、私もちょっと盗み食いしてみようかしら。ははは。

副作用としては、妊娠している人は初期の段階だと流産の可能性ありとか、色々書いてありました。

ゴールデンミルクは、日本人なので、やっぱりスパイスっぽいのがあんまり得意ではないというか、毎日飲んでいるとインド人になったような気分で長続きしませんでしたー。

では、ご機嫌よう！

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