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2006.05.20

先月末から土曜日の朝に１時間のコーチングの電話クラスリーディングを入れています。

クラスコーチになってから２年半という年月が流れていますが、朝のクラスを持つ、という発想は今まで全くありませんでした。朝が苦手な私は集中できないだろう・・と考えていたからです。従ってずっと２２時０５分から行なっていました。ところが出張の移動時間や会合に重なることが多くなり、クラスコーチを辞めるかどうかの決断をした方が良いのではないかと思うようになりました。実際に急な変更でご迷惑を掛けることも出てきました。

タイムマネジメントのクラスを持ちながら、自分自身のタイムマネジメントが出来ていない・・・、と辛い日々でした。

手帳と首っ引きで考えた最後の手段が、『土曜の朝に行なってみる』でした。

な、な、なんと、これが結構イイ♪
６時半に目覚まし時計を２個掛けて、起きたらボーっとしたままお風呂に２０分間入る。
そして冷たいお水を飲んで、軽く柔軟体操をして７時半に机の前に座る。クラスの内容を確認したり、発声練習をしながら７時５５分まで待機し、電話会議システムに入る。

８時５５分に終了したら、頭も身体もすっかり起きているのでいつもの休日のダラダラ感がなく、意外とリフレッシュしている自分に気づく。内容がコーチングということもあり、難しい話題ではなく、むしろモチベーションが上がるやり取りをしているからかも知れません。

今も終了後のスッキリ感の中で、まだまだ今日は時間があるぞ！と平日の夜とは違う「時間に終われない自分」を楽しめています。

今朝は雨も上がり、雲は多いものの太陽がチラホラ顔を出しているようです。

やはり何でもやってみなければわかりませんね。
しばらくこれでいってみよーっと。

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