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岸本元気

親と子のメンタルヘルス研究所 所長

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Jun 17, 2009
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大人のための「ストレスサイン」に気づく50の方法



その4  「今日の運勢」が 夕方まで気になると 明日の体調を占うことができます





新聞や朝のテレビの「今日の運勢」・・・

星座別占いだったり  何月生まれの運勢だったり 血液型だったり・・

色々あります




見た瞬間は 気になります・・・少しだけですが・・

でも いつの間にか 忘れてしまうものです





  「今日の運勢」を夕方まで ひっぱって気にするのはやめましょう








自分の中のストレスさんは  悪い結果が出るやいなや



「しめしめ・・・ひひひひ・・」という感じで

悪い方向へ とにかく結びつけようとします





ストレスが大きければ大きいほど 運勢の結果というものも

 長く こころに残ってしまうのです






「今日の運勢」


実は これは 「ストレスチェッカー」なのです







運勢が気になるのは 少し こころが疲れている証拠です





人は 一日中 気になることを抱えていると

すごく疲れてしまいます


そして 翌日まで 疲れを残すものなのです







明日のあなたの体調を占うことができます





 明日のあなたは 「疲れのち雨」となるでしょう


もしかすると ときどき 雷が落ちることもあるかもしれません




ストレスが減れば減るほど  占いは 気にならなくなるのです







僕はどちらかというと
「今日の運勢」より「今日の料理」のほうが気になりますが・・・・



今日の運勢は こころの天気予報です


今日の僕は 快晴です



大人のための「ストレスサイン」に気づく50の方法【目次】★







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Last updated  Jun 17, 2009 11:10:13 AM
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