ちゃぁこのファミリィ日記

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実家の手作りの分がなくなってしまった為初めての購入。お腹をこわしたときだけではなくインフルなどの予… [ >> ]

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2010年01月14日

スリムアップスリムでダイエットスタート！！

テーマ：ダイエット日記

カテゴリ：カテゴリ未分類

お久しぶりです

久しぶりの更新で　絵文字とか変わっていたら

うれしいな～っと思ってたけど　変化なしだね・・・^^;

今日から　ダイエットスタートなので

前みたいな　ファッションブログもしつつ

メインは　ダイエット日記みたいになると思います

今まで　　 豆乳クッキー　　マイクロダイエット　　スープダイエット などなどしてきたちゃぁこですが
今回は　 スリムアップスリム

では　まず今日私のごはんのメニューなどなど

朝　　⇒ フレンチトースト (うまうま)
お昼　⇒ 納豆(卵付き)＆ご飯 (一人ご飯だから手抜き)
おやつ⇒ 小さいチョコ2個　パウンドケーキ小1CUT (我慢できなかった)
夜　　⇒ スリムアップスリム　コーンクリーム味＆クラッカー
家族が食べるご飯の準備中に味見を2,3口
　　　　運動2時間
感想　⇒ やっぱりダイエット食品だしおいしくないかな～っと
　　　　思っていたら　予想以上においしかったです♪
　　　　腹もちも　全然OK
今日からスタートなので　明日体重計に乗るのが楽しみです♪♪

目標　－5キロです
達成できるまで　続ける予定です

↓ 私が使ってるのはコレ ↓